职场心理学
说真的，很高兴能在抢课大战中抢到职场心理学这门课程，在学习的过程中，让我如拾一宝。梁老师讲课真和蔼幽默，容易让人听懂，尤其是结合ppt，典型的例题，清晰的脉络更是让我受益非浅。这次的学习，发现职场心理学是营养品，会滋养我们的人生。积累小自信，成就大雄心，积累小成绩，成就大事业。希望以后还有更多的机会接触这门有趣的学科。
在现代社会人才竟争激烈的情况下，每个人只有通过不断的学习、进步、充实、和提高，才能胜任不断提高各项工作业务的发展和时代的变化，让我深受感悟。
此次课程让我感到在工作时应该树立一个正确的心态，本着对企业及自身负责的态度来工作。其实人最重要的是心态，一个人如果用积极的态度去做好每一件事，也许会有意想不到的收获喔，因为一个人的态度决定了其人生道路上成长的高度。只有摆正心态，才能把事情做得更好。
在第一节课，老师说了人生的三大追求：求学，求偶，求职。在人的一生中，能在一所好的学校学习，找到情投意合的另一半以及一份理想的职业，那么人生就接近圆满了。
通过学习，使我了解了职场心理学的重要性，增强自身的学习力，改变了不良习惯，带来良好的用处。用积极和感恩的心去看待我们的工作。学习这门课程，能让我们做好就职准备，让我们知己知彼，同时了解自己，学会与人相处，洞察上司心中所想，学会与同事相处，读懂同事心中玄机，与下属相处，控制下属的驾驭力，学会办公哲学，这是须知的职场的生存术，学会职场解压，积极向上级放飞心灵，了解职场定律，积极主动造就升迁。
为了更好地完成任务，我们应在大学四年逐渐培养自己的各方面技能。
1.学习心理保健知识：你可以阅读一些心理保健方面的书籍，多听相关讲座，咨询心理医生等等。
2、培养心理防卫机制：在矛盾、挫折、失意和双重角色的压力面前，应采取积极的心理防卫机制，学会优化心理环境，维护心理平衡，促进心理解脱。懂得如何善解人意：在处理人际关系上，要善于了解他人，遇到矛盾和纠葛时，应尽量减轻对别人的刺激，灵活地调整关系。
4、树立信心悦纳自己：走向成功的重要心理障碍。对此，职场女性应学会“悦纳自己”，肯定自己的进步。树立“别人能做到的我也能做到”的勇气和信心。
5、要主动去适应环境：生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，要能够面对现实，让自己适应环境。应该以现实为基础来进行自我设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，
7、自我调整减除压力：在生活或工作中遇到困难和挫折的时候，要及早的从中解脱出来，积极主动地调整自己的生活方式，学会自我减压。保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练习瑜伽、远足郊游、听听音乐、养个宠物都是不错的选择。 8、待人坦诚学会微笑：不要阴着一张脸，整天郁郁寡欢，要主动参与活动聚会，热情坦诚地与人交往。一个微笑、一声问候都可以让你在职场轻松获得人气，并帮助你消除内心的孤独感和自卑感，获得安全感和自信心。
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