初中体育课教案
班级：初三男生 人数： 地点： 教师： 日期： 内容 一、 立定跳远 二、 游戏：僵尸跳 1、认知目标：让学生了解立定跳远的技术动作，以及通过做游戏提高跳跃能力，着重体会蹬摆一致、小腿前伸以及全身协调的重要性。 教 学 目 标 2、技能目标：技能目标：使90%学生能正确的掌握立定跳远技术，80%学生能达到中学生合格线， 45%学生达到中学生优秀线。着重是蹬摆一致、小腿前伸问题。 3、情感目标：通过自主、合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，培养学生团结合作、突破自我的精神。 过程 课的内容 一、课堂常规： 2.师生问好 3.检查服装，安排见习生 4.游戏：说音符，做动作 5.宣布本节课内容、任务，强调安全问题 二、游戏：贪吃蛇 热身 三、拉伸运动 1.拉伸腰部 愉悦 2.拉伸大腿 3.拉伸小腿 心身 7分 教师主导 1、师生相互问2、宣布课的内容及目标 3、检查服装，安排见习生 4、教师模拟立定跳远考试场景,调动学生学习积极性 5、游戏要求：学生手拉手，排头一侧学生开始曲线穿越后面同学依次跟上。穿越完成以围绕半个篮球场一圈 口令指挥： 讲解、示范、领做拉伸练习。 学生活动 1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、听老师安排的音符，迅速做出动作 4、体会立定跳远中考模拟场景 5、认真听取游戏规则，积极做游戏 3、学生跟着模仿练习拉伸 构想及要求 1、建立融洽的师生关系 静、齐” 要求： 1）、精神饱满2）、游戏路线正确、清楚 次1 1 时1 2 4 强弱 弱 较强 数 间 度 1.体育委员整队，报告人数 好 2、站队“快、2 3、明确目标 收心 后再次手拉手， 1
育心 强体 增智 促技 育心 强体 增智 促技 一、自主学习，合作交流探究学习 问题：立定跳远主要分为哪几部分？发力顺序又是怎样的？ 1、回答老师提问的问题 2、通过学习大胆展示立定跳远动作 三、教师示范，学生跟随模仿练习 腾空、落地四步。首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空 教师安排学生看展板，自主探讨学习 1.给予学生的回答积极评价 2、给予展示的学生掌声鼓励并评价 侧面示范 2、教师巡回指导纠错 3、给予学生正面评价 4、提出学生易 合作交流，原地模仿 1、回答问题积极正确 2、展示的同学动作舒展，其他模仿 学生边听边模仿 跟随教师口令积极做动作并认真体会 1、学生认真听从教师讲解 2、根据老师要 围绕半篮球场站立平均分成四队男女各两队 听讲认真，观察仔细， 动作舒展， 队形四队 组织：同上 1 2 若干 若干 若 2 2 4 4 中 中 中 强 学生自主学习， 二、学生根据收获大胆展示 同学认真观察， 动作技术：分为预摆、蹬地、1、教师正面、跳起，并充分展体。落地时，犯错误 收复，举腿，小腿往前伸， 同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。 四、教师领做学生跟随分解练习 五、利用垫子辅助练习 练习一：学生从起跳线处跳到垫子上，并做完整动作跳下。起跳线与垫子距离1米左右 重点：蹬摆一致，中心掌控 难点：上下肢协调一致 教师喊1做预摆，喊2做蹬地喊3做腾空缓冲 1、教师安排任务及要求并做示范 2、巡回指导纠次 次 2
练习二：学生从起跳线处跳跃过垫子 要求：起跳线与垫子距离0.5米左右，学生大胆尝试，动作舒展。 重点：在腾空落地过程中收腹举腿动作 难点：胆量与身体协调 练习三：学生根据老师给的及格和优秀线原地做立定跳远动作，小组长做好统计 六、游戏：僵尸跳 规则：以小组为单位进行，每队都是从左角开始以俯卧支撑姿势进行到右角再以僵尸跳的形式前进到标志桶处绕一圈再以僵尸跳回与下一名同学击掌接力依次进行。 错 3、安排学生固定垫子做好安全工作 4、鼓励学生示范 1、教师安排任务及要求并做示范 2、巡回指导纠错 3、安排学生固定垫子做好安全工作 4、教师积极给于胆量小的同学鼓励帮助学生克服心里障碍 5、加强思想品德教育 教师通过数据分析学生学习掌握情况 教师强调规则意识和团结协作精神 求做动作 3、认真体会老师的纠错 1、学生认真听从教师讲解 2、根据老师要求做动作 3、认真体会老师的纠 4、大胆做动作 小组长做好统计并汇报 遵守规则 团结协作 勇于创新 有序进行 组织：同上 干 组织：同上 诚实汇报 队形队列同上 遵守规则 团结协作 勇于创新 有序进行 若干 若干 1 5 5 2 强 强 强 强 次 5 次 次 3
稳定 情绪 恢复 心身 1、集体放松活动 2、小结本课 3、归还器材，宣布下课 参与活动 后注意事项。 1 4 弱 引导指挥学生 随教师提示 认真放松 完成放松动作 快、静、齐 表扬，提出今 师生道别 练习密度：40%---50% 最高心率：150次/分钟 平均心率：115次/分钟 场地器材:篮球四个标志桶、音响 课后小结: 场、10块垫子、
学情分析
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1、教学对象，八年级学生，实践课
2、近几年来体育考试的进行，把立定跳远加入考试项目。八年级学生对立定跳远有关的练习方式都有较强的兴趣。
3、由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学生注意力不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理安排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强。学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有利的条件。因此，在立定跳远教学中，要为学生创造展示机会，紧紧抓住学生心理，使他们积极主动的投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
效果分析
从中考体育项目来引入课题，教师通过模仿考试场景来唤起学生的学习兴趣及探索欲望，通过自主探究、合作交流、教师讲解示范、器材辅助练习、游戏等教学方式为学生提供参与体育活动的时间和空间。培养学生的跳跃能力、团结协作意识、克服困难的勇气。小结部分总结回顾学习内容，对立定跳远有一个初步的了解，加强思想品德教育，达到了教学要求。
教材分析
立定跳远是中考体育的测试项目，对中学生来说立定跳远动作技术看似简单但是有非常高的技术要求。立定跳远技术还具有较高的健身价值和使用价值，且不受场地限制，是发展学生跳跃能力的重要手段。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量、爆发力等身体素质有着积极意义，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实基
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初中体育_ 立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思
