大学生考研常见心理问题分析及其应对措施

大学生考研常见心理问题分析及其应对措施

作者：白雪

来源：《东方教育》2024年第24期

摘要：从实行九年义务教育开始，我国教育力量日渐雄厚，培养出了一代又一代的优秀人才。从前，上过大学的人初到社会上就像“香饽饽”一样，而随着教育水平的提高，大学生文化水平几乎也成为了人均受教育水平，于是越来越多的大学生选择继续深造攻读研究生，但是在读研究生的这条路上，也有越来越多的学生的心理出现不同程度、类型的问题，解决大学生考研常见心理问题，将是时代发展下教育面临的又一难题。 关键词：大学生考研；常见心理问题；应对措施

社会的发展与进步不只体现在经济与社会形态，更加体现在教育水平上。显而易见，我国的教育力量日渐雄厚，从九年义务教育开始实行于我国，我国人均受教育水平得到了显著提高，越来越多的人信奉知识改变命运，他们在大学毕业后出于种种原因选择攻读研究生，但是考研也绝非易事，面对考研路上的挫折与困难，不同的人往往会产生不同程度、类型的心理问题，本文就大学生考研常见心理问题分析及其应对措施做出简要阐述。 一、大学生考研常见心理问题及其分析 （一）、考研动机不明确，混沌其中，迷失方向

当代大学生毕业后选择放弃从业，转而深造考研的越来越多，促使他们去考取研究生学位的原因有很多，一个明确的动机可以更多的给予众多学子在考研路上远行的动力，但是大多数大学生对于自己为什么要考研都没有一个明确的答案，这往往使众多学子盲目走上了考研之路，自身混沌其中，迷失了适合自己的生活方向。以下是常见的问题型考研动机。 （1）、从众心理，跟风考研

流行于世界各地的贬义热点词----中国式过马路说的就是中国人从众的心理，在大学生考研大军中，不乏有因为看到周围的同学都在考研究生而选择考研的，这便是他们的从众心理在作祟，他们仅仅是因为周围的同学、朋友都在考研而选择了考研，甚至都没有仔细思考过考研对于他们自身的利弊所在，这类大学生往往在生活中缺乏主见，对于自己未来的生活也没有明确的规划，所以在毕业时选择了跟随潮流，加入了考研大军。 （2）、逃避现实压力

随着社会的进步，现在走向社会的是越来越多的大学生，可以说当代社会大学生一抓一把，所以大学生就业压力越来越大这是显而易见的。社会、父母、亲戚朋友无一不在给他们施加压力。当大学生毕业面临就业的难题时，一部分学生因为难以找到称心如意的工作，或者找到的工作难以符合亲戚朋友、父母的期盼，他们便选择了继续深造，考研就可以暂时搁置就业的问题，进而可以暂时逃避现实压力。

（3）、被动考研，没有勇气安排自己的未来

中国式教育中，不乏有家长一手包办的，孩子上什么、学什么、在哪学等等问题都一手给孩子安排的明明白白，当然包括是否考研这个问题，他们也一手承包，选择让孩子继续深造。而很多学生在面对自己的未来时，没有自己的想法，更加没有自己的规划，于是茫然之中选择了服从父母的安排，规规矩矩、老老实实的走上了考研之路。这种考研动机是被动的，当然，还有一部分报以无所谓的态度，无条件服从父母的安排，被动考研，没有勇气安排自己的未来，也难以拥有一个明朗的未来。

（二）、过于看重考研，心理压力过大，过度紧张

在农村地区，一个家庭供出一个大学生还是不容易的，贫困的家庭出来的孩子往往都比较勤奋，俗话说“穷人的孩子早当家”就是这个道理，他们比起同龄人更加懂事，更加知晓自己身上的责任，但是同时，这种责任感也会将他们压的喘不过气来，当他们面临是否考研这个问题时，显得更加慎重，一旦做出决定，就会付出相对更大的努力。当自己的努力没有得到回报时，那份沉重的责任感或许也会毁掉一个孩子的一生。他们往往过于看重考研，心理压力过大，这不利于考研的成功。

（三）、怀揣侥幸心理，不够脚踏实地

考研和高考的性质有异曲同工之处，两者都是筛选高素质人才的方法、手段，但是不同的是，背水一战在考研中有可能成功，而高考，是千千万万学子十几年苦读才换来的成功，即使运气有占比例，但是汗水的决定性更加饱满。有一些学生看到了这点，对于考研的热情消失不见，于是开始松懈对于自己的要求，希望靠运气在考研之中取胜，没有脚踏实地的刻苦备考。 二、大学生考研常见心理问题的应对措施 （一）、明确考研动机，给考研增添心理动力

当自己面临考研与否的抉择时，不妨问问自己为什么要考研，考研会给自己带来什么利弊，做到真正地明确考研的动机。关于上文提到的问题型考研动机，父母望子成龙、望女成凤的心情我们可以理解，但是大学生毕业作为成年人，应当有自己的思考，一个明确的动机，将给予众多学子在考研路上增添更多的心理动力。

（二）、合理释放压力，调节心理状态

考研并非一朝一夕的努力可以完成，这是一场持久的战役，如果不能及时合理的释放自己的压力，那么读研路上众多的压力早晚有一天會击垮心理最后的防线，给读研蒙上灰色的颜色。

（三）、脚踏实地，科学备考

现在走向社会的是越来越多的大学生，而此前走向社会的多是高中生、初中生甚至是小学生，为了在众多大学生中脱颖而出，提高自身竞争优势，很多大学生选择了读研，但是在考研备考中应当戒骄戒躁，既然选择了考研，就应当全力以赴，而不是妄想凭借运气通过考试，运气是暂时的，只有科学备考，自己学到的、理解到的、装进自己脑袋里、被自己消化理解了的，才是永远的。

结束语：知识的确有改变命运的作用，但是倘若我们不能正确应对学业上面临的挫折与困难，可能知识带给我们的将是并非积极的改变，想想范进中举的故事，渴望功名欢喜过度成为了痴人枉顾其一生，最后落得没有自我的下场。大学生的心智趋于成熟，更应该找到适合自己的方法排解考研路上心理压力，也应该处理好面临的困难与挫折，真正让知识发挥它积极的作用，莫要让知识成为人生路上的绊脚石。 参考文献：

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[2]王学颖，张楠楠.大学生考研关键因素分析研究[J].沈阳师范大学学报（自然科学版），2014，32（01）：111-119.

[3]朱其峰.大学生考研焦虑问题分析及调适对策[J].科技 ，2013（28）：235-236. [4]曹兰胜，狄成杰.高校考研大学生心理问题干预及策略研究[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），2011，13（03）： 298-300+303.

作者简介：白雪，女，1986 10，山东省阳谷县，职称：工程师，学历：硕士，单位：沈阳工业大学，研究方向：大学生心理健康。