后职场心理剖析及解决
办法
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“90后\职场心理剖析及解决办法
刘锡敏 北京商贸学校
摘要：在职场，人才素质中一项十分重要的内容是良好的心理素质，“90后”在心理发展方面存在着较大的个性差异，此阶段他们处在就业和职业选择不确定的关键时期，各种心理问题出现会对他们的工作产生消极影响。认真分析原因，采取相对应的策略，善于发现、纠正、定期调查，运用适合“90后”心理发展的方法，做好心理健康方面的工作，保证他们健康成长。
关键词：90后 职场心理问题 解决办法
当今社会是专业技术人才缺乏的时期，学校教育和人职前的岗位培训为社会和企业培养了很多专业人才，它是入力资源建设的基础，是提高未来劳动者能力和素质、增进人力资源总量和提高质量的根本途径。他们在学校里完成未来岗位需要的专业知识的学习和实践，掌握岗位应具备的基本技能，通过在企业的实习，可以胜任未来岗位工作的需要，走出学校大门，直接参加工作。
但是目前大部分“90后”由于各种环境因素的影响，在心理方面出现了许多问题，使他们的行动随之也有了不同的变化，导致他们在入职前出现恐慌和不安，这种现象尤其是在入职前表现的最为突出，学校和企业的职业指导师要在他们入职前给与指导和培训，为他们提供接受教育保障乃至就业的保障。
一、90后目前普遍存在的现状
一般情况下，大多数90后在入职前对自己未来的职业环境和岗位不太了解，问其原因他们也毫不避讳的阐述自己的想法：找个工
作不容易，先干着，几年以后再说；是家长给找的工作，也不知道好不好；本来没有选择这个职业，是命运决定等等。从他们的声音中可以清晰的分析出他们对现实的不满意，对自己的未来充满了不确定，甚至有些90后对自己的前途失去了信心，不知所措，有人开始厌恶自己和周围的环境，迷惑恐慌。还有一部分人在就职前，对未来的工作充满怀疑，不知自己能否承担的起未来岗位任务，在很长的一段时间里每天沉浸在不愉快和痛苦之中。这种不良情绪使他们对前途和未来过分担忧，自信心下降，出现消极情绪后又不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑等不健康的品质，影响工作效果和人际交往。
联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病和没有残疾，它还指生理、心理良好的状态，能适应社会生活”。如果每天都在对自己未来充满恐慌的环境下生活，那他们的身心健康会受到不同程度的侵害，健康会受到严重的影响。因此认真分析他们的思想动态，帮助他们分析原因，正确引导是一项极具挑战性的新任务。
二、导致“90后”心理问题的原因
1．角色转换导致对未来的不确定而失去信心
“90后”由原来的单纯学生转换成带有职业特点的职业人，角色上有了比较大的改变，从原来的单纯学生到运用专业知识从事自己认为不确定是否能干好的职业，心理上充满了恐慌。因为他们对
后职场心理剖析及解决办法
