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第14章 心理咨询师的自我成长
14.1 复习笔记
一、心理咨询师应具备的条件
心理咨询中最关键的一个变量是心理咨询师自己。 （一）咨询师的重要作用 1．咨询师是咨询关系中的示范者
咨询关系是治疗能产生效果的基础和背景，在心理咨询中处于核心地位。无论一名咨询师本人的情况如何，来访者前来寻求咨询，就将咨询师推到一个生活导师的权威位置上，或者被来访者假设成一个权威。咨询师在咨询关系中的一言一行，与来访者的互动方式以及从中透露出来的观念、思考方式、应对策略、对自己和他人的态度等，在来访者那里都起到示范或榜样作用，至少在来访者感到困惑的现实生活中是这样。
咨询师在咨询中的角色是多重的，主要包括示范者、倾听者、支持者、研究者、督促者治疗者等角色。这些角色中，示范者是最最基础的角色。
2．咨询师是应用咨询理论与技术的主体
咨询师需要学习心理咨询的理论，需要练习心理咨询的技术。理论和技术本身是一个外在的东西，对学习者来说只是一个客体，咨询师在学习和掌握这些理论与技术的过程中，有一个逐渐内化为自己理念、视角、思维和行动方式的过程。
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www.100xuexi.com （二）咨询师的素质 1．咨询师的个人禀赋
圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台 咨询师需要具备一些个人特质，这些特质不是完全靠训练能够培养出来的，又很难说仅仅是遗传的结果，这里就称作禀赋。
（1）对人类精神活动的感受性
任何咨询模式中都强调共情的重要性，咨询师需要对来访者的内心感同身受，这就要求咨询师对自己和他人的内在情绪、感受较为敏感，而且具有良好的鉴别力。这一特质虽然可以通过训练有所提高，但又对个人的禀赋有很大的依赖。
（2）丰富的想象力
库姆斯（Combs）认为，能够想象、意识到来访者的经历是咨询师的应具备的主要能力。在咨询中，从来访者的只言片语、零散的叙述中，能够想象出来访者的生活状态，而且非常形象和直观，是非常重要的。
（3）思维的敏捷性与灵活性
咨询师是需要有反应的，有反应是指对来访者的言行有即时的内在感应和外在回馈。咨询中经常强调咨询师要会“跟”，能跟着来访者的思绪、感受浮动。这就需要反应快，包括咨询师头脑中内在的活动，以及需要的话及时回馈出去；还需要灵活而有弹性，能根据互动的具体情况适时地调整，变化方向或角度去探讨。
这些特质对成为一名成功的咨询师很重要，之所以从禀赋的角度提出是因为：咨询师培养实践证明，有些人因个人特质的问题不适合做咨询师；即使有些人经过训练和实践磨练，在上述特质方面有了不错的提高，但相对要困难很多，而且耗时很长。
2．咨询师需具备的态度和理念
一名成功的咨询师，在成长的过程中，需要在一些基本态度的基础上具备一些基本理念。
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www.100xuexi.com （1）基本态度
圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台 ①真诚的、尊重的、有耐心的； ②可信赖的、温暖的； ③亲切与关心的；
④开朗的、开通的，客观的、接纳的； ⑤平静的、不激动的；
⑥欲提高对方的能力的、鼓励并支持对方的； ⑦负责任的、有反应的； ⑧敏感的、探究的。 （2）基本理念
①认为人是可信赖、友善和有价值的； ②相信人是有能力的；
③愿意退后一步，让来访者自己解决自己的问题； ④能够了解别人的感觉，想象、意识到来访者的经历； ⑤有别于一般人的自我概念和品质； ⑥能够较全面地看问题。
（三）咨询师的专业训练 1．基础理论知识 （1）应用性发展心理学
从应用的角度学习、理解和体会发展心理学，除了有关发展的基本理论外，要特别注重不同发展阶段的人的心理冲突、发展任务，以及从终生发展的角度看待不同发展阶段个体心
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www.100xuexi.com 理变化的意义和价值。
（2）应用性行为心理学
圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台 这里并不仅指行为主义理论的学习，而是要了解个体和团体中的行为原理和规律，包括了社会心理学中的一些内容，以利于在咨询过程中应用行为原理。
（3）应用性认知心理学
认知对人的整个心理、行为、发展、适应产生重要影响，无论从什么层面去处理人的问题，都无法摆脱人的认知。认知心理学可以帮助咨询师了解个体认知的原理，帮助咨询师去理解个体是怎样知觉、理解、解释外界和自己，怎样在头脑中构建了一个自己的世界。
（4）应用性人格理论
从应用的角度学习人格理论，了解各种人格理论对人性的假设，以及在此基础上提出的人格的构成要素，了解个体内在的动力、需求等，这是学习咨询的一门非常重要的基础课程。
（5）变态心理学
咨询师需要不仅了解人的常态发展和人格构成等，还要了解人的非常态表现、类型、特点及其原因等。变态心理学提供了一个科学框架，可以让咨询师更好地理解人的心理异常现象的发生、发展和变化规律。
（6）卫生原理
人是一个生物有机体，对人的生理层面的科学了解，特别是有关神经生理的学习和了解，是咨询师的一个重要基础课程，有助于咨询师从心身统一的角度来理解来访者的状况，看待来访者的健康问题。
2．专业理论及技能 （1）对咨询专业的理解
咨询师需要对咨询专业中的一些基本问题和内容有较深入地理解，对不同咨询派别的理
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www.100xuexi.com 圣才电子书 十万种考研考证电子书、题库视频学习平台 沦有一个全面的了解，无论自己从事什么方面的咨询工作，都能在专业理论指导下进行实践，按咨询的专业要求和伦理规范去帮助来访者。
（2）系统掌握“一个咨询模式”
成功的咨询师需要较好地学习一种咨询模式，从应用的角度接受这一咨询模式的专门性系统训练。有些咨询师在没有接受这种训练的基础上，声称自己是“折衷派”是没有基础的，因为在不了解的背景下不可能有真正的折衷和创新。
（3）“系统中的人”的工作框架
咨询师需要能够将来访者放到他所处的系统中去看待，理解来访者与其生活的社会环境、文化背景及其变迁的密切联系，看到来访者和其所在的系统相互作用的关系，来访者的问题怎样体现出其系统中的问题，由于系统中每一个因子都处在不同的连接点上，咨询师更能够看到和理解每一个来访者都是不同的、独特的。
（4）自我认知
咨询师的专业学习中，需要有专门的关于自我成长的课程，需要有接受咨询的经历，通过一些专业的途径获得自我的成长，对自己有更加客观的认知和了解，有更加清晰、自尊、有力量的自我概念。
二、心理咨询师的成长
（一）心理督导 1．心理督导的概念
心理督导（supervision）是心理咨询师在督导师的指导帮助下，学习咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。
2．心理督导的发展概况
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杨凤池《咨询心理学》(第2版)笔记和习题(含真题)详解(心理咨询师的自我成长)
