游泳

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高一年级游泳单元教学计划

一、 教学任务：通过熟悉水性教学，初步解决学生怕水心理，增强学会游泳信心， 并帮助学生认识水的特性。 二、 教学重点：浮体。 三、 教学要求：解决怕水心理和初步掌握抱腿浮体滑行简单技术。 四、 教学顺序： 课次 1 2 3 4 课 的 任 务 通过熟悉水性教学，消除怕水心理，提高学会游泳的勇气。 掌握浮体滑行及水中呼气和出水吸气的转换。 掌握浮体滑行打腿及呼吸换气的方法。 巩固、提高浮体滑行打腿及呼吸。 分数 女生 男生 100 95 要 求 重 点 难 点 学会水中闭气，浮体重点：敢于头浸入水中， 和呼吸换气的方法。 解决怕水心理。 难点：呼吸我气。 克服怕水心理，增强重点：浮体。 学会游泳的信心。 难点：浮体滑行。 消除怕水心理，提高重点：浮体。 学会游泳的信心。 难点：浮体滑行打腿 克服怕水心理，增强重点： 学会游泳的信心，学难点: 会最简单的游泳动作。 90 85 80 重点： 难点： 重点： 难点： 75 70 60 5 6 考核 标准 教学小结：

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