山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育
教学内容 第二周第4课时教案
体育锻炼能增强你的自尊和：自信 1. 知识目标 让学生理解自尊和自信的含义， 教 学 目 标 诉学生体育锻炼能增强学生的自信。 并理解影响自尊的因素和自信心的形成。 告 2. 能力目标 通过学习，让学生从不同角度理解自尊和自信。在现实中你是否发现自尊和 自信就在自己身边，自己是怎-样理解的。 3. 情感态度与价值观 从实际出发，你在没有学过这节课之前是怎样理解自尊和自信的，与今天学 习的有哪些区别。 教学重点 教学难点 自尊和自信 自尊和自信的区别 教学方法与手段 1、提问法 2 、引导法 3 1、多媒体展示 2 、思路清晰 、讲解法 4 、分析法 板书设计 3 、目的任务明确 备注 教学过程程序设计 一、导入 通过名人名言自尊心是一种美德， ――毛姆 通过这句名言，同学们有什么感触。 教师总结！ 二、自尊：你的美德 （一） 你知道什么是自尊吗 自尊是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验，是你心理健康的重要指 标之一。 （二） .影响你自尊的因素 一般来说，随着年龄的增长，你的自尊心水平趋于增高。除此以外，自 尊的发展存在这性别的差异，在体能与身体魅力方面，男生比女生高；在冋伴关系方 面，女生比男生高。 （三） ?体育锻 炼有助于增强你的自尊 如果经常参加体育锻炼，你的自尊心将会增强。当然，你 可以选择适合你的集体项目和个人项目来增强你的自尊心。 不冋的运动项目会从不冋的方面来影响你自尊心的发展，集体项 目（如游戏、球类 运动等）有助于从冋伴关系等方面发展你的自尊；个人项目（如乒 是促使一个人不断向上发展的一种原动力。 创造良好的教学情 景和心态 乓球、健美操、武术等）会从体能、身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。
当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定的强度的持续
锻炼才
能体现出来。只有当你感觉到集体锻炼的效果时， 你才会体会到西尊新的增强。 所以， 如果想进一步提高你的自尊水平，则需要长期的体育锻炼。
三、自信：你命运的主宰
（一） ?你知道什么是自信吗
古今中外，凡是有所成就的人，都有着同一条成功的秘诀：自信！ 自信是你对自身
能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。
新的世纪呼唤着勇于开拓、勇于进取、勇于创新的人才，而这种 新型的人才首先必
备的素质就是自信。自信就是相信自己，自信就是力量。因为有了 自信，你才会勇敢的面对错这样和困难；有了自信，你才会扬长避短，从胜利走向胜 禾U。
（二） ?你的自信心的形成
你的自信是在你与他人的比较和他人在你的评价中，特别是你对自 己的评价和与自己
的过去的比较中，组建形成和发展起来的。
（三）.体育锻炼有助于增强你的自信
体育运动是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克 服各种困难和障碍
并获得成功，有助于增强你的自信。
经常参加体育锻炼会提高你的体能，使你更健壮，进而增强你的自 信。
（四）.如果你是一个自信者，你一定会积极的投身于体育锻炼 体育活动是对你的自
信活动的一种考验。自信的人会主动积极 的面对体育运动中的各种困难和障碍， 检验、
展示或发展自信
并主动以体育运动作为
的一种手段。毛泽东76岁时横渡长江、邓小平80岁时在大海中搏击就是最为典型的 例证。
四、
小结
学业成绩、同伴关系、教师期待、体能、身体魅力和家庭情况影响着你的自 尊的发展。 体育锻炼有助于发展你的自尊。
1. 2. 3.
体育锻炼有助于增强你的自信,自信真往往会积极投身于体育锻炼 五、思考
1、小红有一次在分腿腾越练习时不慎体跌倒，以后每当练习分腿腾越或相关 的体操运动 时，小红都表现出对
自己能力的怀疑，
过体育锻炼帮小红回复自信吗？
失去了以往的勇敢和自信。
你能通
2、小刚、小强和小洋三位同学的跳高成绩为 1.37米，面对1.40米的新高
1. 度他们表现出不冋的态度（如图
课外作业
3-10 ）你认为他们三人中谁最自信?
寻找一个能够提高你自尊心和自信心的运动项目，并不断的从这个运动 项目中获得自尊和自
2. 信。
多媒体展示部分奥 运冠军的成功之路 片段
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第二周第2课次 吴林中学 教师：孟凡香 教 材 难点：垫球到位，动作自然协调 1、排球2、发展身体素质练 习 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 教学目标 知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。 能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意 安全。 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学过 程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活 动 体育委员带领全班冋学按约定地点 集合，检查到班人数并向老师汇报出 勤情况。 - 教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。 1、在集合地点观察学生，并 检查学生人2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 课 数及服装。 开 堂 xxxxxOOOOO _￡xxxxOOOOO △ ★ （图一） 常 规 始 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 部 目标和要求。 3、见习生按要求随堂听课，做力所 1、安排见习生。 能及之事。 分 二 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、学生认真听讲，明确练习 游 1、 “左右转身传球接力”。 方法。 戏 2、游戏方法、要求：男、女生 2、按照练习方法进行游戏。 组织如图： 各排成二路纵队，前后间隔 一臂，排头持一排球，经左 （右）转向后传球，接球者 6 2次 经右（左）转向后传球，依 次传至最后（转身时双脚不 能移动），最后一人接球后 快速前跑至排头再向后传， 最先到达终点队为胜队。 （图二） 3、组织学生进行游戏。
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