弯道跑教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在换了愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。 二、教学内容：弯道跑 三、教材分析
弯道跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。通过弯道跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起 着积极作用。初中弯道跑教学要求学生在体验弯道跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑能力，掌握弯道跑的基本技术与技能，以积极进取的态度参与弯道跑锻炼。 四、学情分析
本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。 五、教学目标
1、认知目标：学生知道正确的弯道跑姿势。
2、技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。 六、本课重难点
重点：学生能掌握弯道跑的动作要领。
难点：弯道跑时做到身体重心内倾，左臂摆动幅度要比右臂小。 七、教学流程
1、课堂常规：体育委员整队报告，教师宣布课的内容和任务，并提出要求。
2、队列队形练习：三面转法，齐步走立定*2. 3、准备部分：游戏《喊数抱团》，徒手操。
4、基本部分：借助标志盘、体操棒辅助器材进行半高抬腿跑和大步跑练习。分四组进行迎面接力跑比赛。
5、结束部分：师生共同总结本课情况，并进行放松。 6、宣布下课，收拾器材。
《体育与健康》教学设计 七年级（水平四）授课教师： 教学内容：弯道跑 认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。 技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，教学目标 蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体
素质。 情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执 行 情 况 教学目标 1、课堂常1、提醒学1、体育委规 2、宣布本生做好课员整队报前准备 告人数 确学习四列横队 3、队列队形练习 标 3、规范学3、加强安全意识。 准备部分 游戏：《喊1、讲明游 数抱团》 戏方法与规则 与，共同形场地慢跑，听教2、与学生练习 共同参与 师口令，做出相应动作 动做好教学活以下的 提高学生练习兴趣。为目标。 1、调动学生的学习积极性。明课内容和2、明确课2、精神饱导入 教学要求 的学习目满 3、教师提生课堂行出要求 为 积极参学生一路纵队绕圆
徒手操 1、边讲解跟随教师 边示范 做徒手2、用肢体语言提示要点 操，要求充分活动 开身体各部分，以准备下面听教师口令进行徒手操练习，活动全 身心准备，预防和减少运动损伤的发生 身各关节，拉伸肌 的活动。 肉韧带 练习: 2、用肢体姿势 弯道跑： 教法： 学法： 1、培养正1、启发、1、学习正 确的跑姿引导 确的摆臂 调动学 生学习原地练习前后摆臂 原地摆臂语言提示（1）以肩积极性，练习，要要点 求自然协调。 2、巡视指行半高抬为轴，屈 臂前后摆动 1、提出要2、按照教求 师要求进标志盘、体操棒辅助练习 兴趣，锻四路纵队 培养正确的摆臂动作. 激发学生练习
2、半高抬导 腿快频率练习 腿接30米弯道跑练习。要求动作要规范，频率要快 炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作 基本部分 3、高抬腿大步幅跑练习 1、启发、3、按照教引导 2、用肢体语言提示接30米加要点 师要求进行高抬腿大步幅跑四路纵队 锻炼学生快速反应能力和加速跑的速跑练标志盘、体操棒辅能力,继3、和学生习。体会共同总结动作 正确技术助练习 续体会弯道跑的技术
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