体 育 课 教 案
第三周 第2课
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
教 任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 准
课的内容
一、课堂常规（略）
a) b)
组织与教法
体委组织整队
教师宣布本课内容，任务 1、 教师指挥，口令 2、 组织：四列横队
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练
习、模仿 3、要求：动作整齐一致 一、练习： 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻
2、 复习两腿交叉
转体180度 3、 前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻 女：1、前滚翻 3、 复习单腿前滑成纵叉
* 要求：动作连贯协调优美 ?
次数
时间
量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
二、准备部分 备1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
一、障碍跑：40米内通1、 组织：分成四组同时过3—4个障碍 进行
2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛
1、 组织： * * * * * * * * * * * 教法：
1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
基
本二、技巧：联合动作 部重点：
分 1、 前滚翻团身紧，纵
叉直
2、 转身180度动协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 a)
下课
4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第1课
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
教 任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 准
课的内容
4、 课堂常规（略）
组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ＊、要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求：动作连贯协调优美
次数
时间
量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
5、 准备部分 备1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进过3—4个障碍 行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
5、组织： * * * * * * * * * * * 教法：
1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
基
本二、技巧：联合动作 部重点： 分 1、前滚翻团身紧，纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第2课
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
教 任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 准
课的内容
一、课堂常规（略）
组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ? 要求：动作整
齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求：动作连贯协调优美
次数
时间
量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
二、准备部分 备1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进过3—4个障碍 行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
1、组织： * * * * * * * * * * * 教法：
2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范
基
本二、技巧：联合动作 部重点： 分 1、前滚翻团身紧，纵叉
直
2、转身180度动协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第五周 第1课
一、耐久跑：1000——1200米 材 二、篮球：行进间运球
教 任 务 内 容 准备
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
一、组织：分成四组分别
进行 *、教法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 1、 讲解动作要领，找学
生示范 2、 学生练习
3、 保护与帮助区别对待 巡回指导
练习与要求
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节
一、 练
习：
1、 体会动作慢中速跑400米 2、 追逐跑800——1000米 3、 互相先跑1000
——1200米 *、要求：呼吸节奏
均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一致，要有节奏 1、要求：自觉达到自然放松练习
次数
量
时间
中 强 中
3 2 15
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基
一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐
轻松
本 部 二、篮球：行进间运球 分 重点：五指分开，推按
球的后半部。
15
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第五周 第2课
一、耐久跑：定时跑（3—5`） 材 二、小排球：传球比赛
教 任务 内 容 准备
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、组织：分成四组进行练习
*、教法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待
二、组织：分成二小组 *、教法：
1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本部分
一、耐久跑：定时跑
二、小排球：传球比多
一、练习：
1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分钟
3、 慢中速跑2分钟
4、 中快速跑3分
钟 *要求：掌握节奏坚持到底
二、练习：
1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求：技术正确，传球到位
5
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
小学五年级体育全套 - 教案 - 教学设计
