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2、出示小丹的体检结果表，让学生分析。 3、质疑：怎样才算健美？
4、讨论，汇报。优美的身体，饱满的精神，积极的心态，这就是美。 二、你健美吗 1、正确的身姿
坐 如钟，上身挺直，两脚放平 立 如松，腰背挺直，头正肩平 行 如风，脚步轻盈，不摇不摆 2、师生共同练习正确的身姿。
3、有一个小朋友，他不听父母和老师的话，不坚持正确的姿势，写字呢歪着坐，走路弯着背，你想对他说点什么呢？ 4、比赛，谁的身姿美？学生共同评定
5、有一个小朋友，她老是不肯多吃饭，说她要减肥，其实，她的体重并没有超过正常标准，但它坚持说廋才漂亮。你怎么看这个问题呢？
6、讨论，小结：高一点，矮一点，胖一点，廋一点，都是相对而言的，只要健康就好。饮食和运动，能让我们更健美。 三、健美儿童训练营 1、找健美的敌人
如俯卧，蒙头睡觉，躺着看书 2、健美小处方
1）八字脚 2）斜肩 练习一下 3、我的健美计划 1）小丹的健美计划
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2）我的健美计划 四、阅读拓展
一）儿童健美十不宜 1、不宜过早骑童车
虽能增强活动能力，锻炼孩子的胆量，但由于一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要，两脚蹬间距过宽，鞍座与踏脚距离过长或过短等，因此，很容易引起畸形腿。所以，三岁以下儿童最好不要骑童车。
2、 不宜长跑
儿童如过早地从事长跑锻炼，会使心壁肌肉过早增厚，限制心腔容量的增加，影响心肺功能的发展。其次，儿童机体水分多，蛋白质和无机物少，肌肉力量弱，参加长跑运动会造成营养入不敷出。还有人的高矮取决于长骨细胞的生长，而儿童参加长跑运动，有可能使骨细胞生长减慢，甚至引起骨骼过早钙化而影响身高。
3、 不宜穿皮鞋
儿童肌腱嫩、骨骼软，而皮鞋硬度大、伸缩性差。如过早穿皮鞋，会因压迫脚部神经和血管影响脚掌和脚趾生长，使脚部畸形。
4、不宜常托腮 儿童经常托腮，会妨碍牙齿的正常发育。一旦养成习惯后，坐姿必然不端，还会影响脊椎的发育。
5、不宜过胖 有些家长认为孩子胖就是健康。其实，儿童过于肥胖，不但体型不美，而且会导致合并高血脂，引起脂肪肝、高血压，以及下肢畸形等病症。
6、不宜常抱 常抱不但影响幼儿的睡眠时间和睡眠质量，而且还会因胃肠蠕动受到限制，导致消化不良。最严重的影响幼儿骨骼的正常发育。
7、不宜穿紧身衣裤 儿童常穿紧身衣裤，对男孩来说影响其睾丸发育，女孩则易诱发尿道炎、盆腔炎和阴道炎等症。
8、不宜睡软床 幼儿骨骼的可塑性大，因此，过早地睡软床，容易影响孩
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子骨骼的正常发育，严重的还可导致驼背和腰肌劳损。
9、不宜化妆和烫发 儿童发质层薄而嫩，化妆品中的化学物质易使儿童发生过敏、感染而患皮肤病。经常烫发，会损伤儿童细密的头发和娇嫩的头皮，使头部皮脂减少，弹性降低，导致头发发黄变脆。
10、不宜胸透 给儿童体检，尤其是幼儿，尽量不做X线透视。因为幼儿对X线的耐受力低，多次胸透，有碍幼儿的生长发育
（二）、评判你是否健康的标准 对照标准，看自己是否健康。
作业布 置
1、坚持正确的坐立行姿势 2、班上开展健美儿童评选活动。 瞧我多健美
板书 教学后 记
3、牙齿怎么啦
课题 教学目 的
牙齿怎么啦
1、让学生明白牙齿生病的原因 2、认识一些常见的牙 3、知道牙病健康的标准
重点 难点 准备 课时
1、让学生明白牙齿生病的原因 认识一些常见的牙病 课件 1
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教学程序
一、 故事导入 1、师讲故事《牙齿的伤心事》 2、听了这个故事，你有什么感想？ 二、 认识常见的牙病----龋齿 1、什么叫龋齿？
龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。
2、你得过龋齿吗？谈谈你的感受？ 3、龋齿的成因？
龋齿的因素有四∶细菌、食物、宿主(牙齿)和时间。 1、菌∶为Strep. mutans变形链球菌。
2、物∶所含糖的类别，数量和粘滞性，决定产生酸的量。 3、齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。 4、间∶摄食的次数，每次摄食的长短。
人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢後产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀。
可见进食之後，尽速刷牙，及使用牙线，彻底去除食物的残渣，即可除掉“食物”的这个因素！减少形成牙菌斑的机会，尽量让“细菌”与“食物”不碰头！“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下，减少发生龋齿。
3、龋齿有什么危害？
“乳牙坏了还会长恒牙”“坏几个牙齿照样吃东西”等不正确的看法至今还存在于一些人的观念中。事实上，龋齿对健康有很大的然害，概括地说有以下危害：
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当龋病破坏了釉质侵入到牙本质时，患者遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛，临床检查可见牙齿上有洞形成，呈黑褐色。此阶段若不治疗，龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，这时可出现自发痛，还可引起同侧头痛，患者坐卧不安。若再不治疗，炎症继续向牙根方向发展引起根尖周炎牙根部肿痛，牙齿松动、咬
痛、牙周流脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引
起菌血症而危及生命。
乳牙龋病不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。
恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。
严重的龋坏导致的残冠、残根刺激周围的软组织等，引起溃疡糜烂，甚至癌变。还可成为一个病灶，细菌的大本营。细菌的毒素经血流可到全身的各个部位。有资料显示：龋齿病灶可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。
4、哪些习惯会影响我们的牙齿健康？ 1）吃过多甜食 2）睡前不刷牙 3）咬过多硬物 4）刷牙时用力过大
5）你还知道哪些不良习惯对牙齿有影响？ 5、你以后打算怎么做？ 1）互相讨论 2）派代表说打算 三、 小测验
三年级上册生命与健康常识计划,教案
