第1课时 教材 一、武术（第二路弹腿1-4动作） 二、素质练习 重点 难点 马步、弓步转换协调 手臂绕动方向。 教 学 目 标 教学 过程 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评 认知目标：学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。 技能目标: 学生会做二路弹腿1-4动作。 情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。 时 间 次数 教师个人修改意见 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 10` ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、调整呼吸 班级 实 施 情 况 记 载 日期 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分
第2课时 一、武术（第二套组合拳5—9动作） 教材 二、素质练习 教 学 目 标 重点 难点 劲力顺达，手眼配合。 两臂绕动的方向、路线的正确性。 认知目标：学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。 技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。 情感目标：学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。 时 间 10` ` 次数 教师个人修改意见 教学 教学内容 过程 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 教 师 活 动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 二、徒手操； 1、伸展运动 2、体侧运动 3、俯背运动 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 学 生 活 动 一、队列如图示 ??????? ??????? ??????? ??????? ??????? 二、练习图： 8*8 1、学生听清要求和规则。 拍 2、认真练习动作到位。 ? 教学 教学内容 教 师 活 动 时 学 生 活 动 次教师个人
湖南省邵阳县谷洲镇中学（初中） 八年级下学期体育与健康全部教案
