（5）身体素质练习: 跑:后转身侧身跑2组×30M 后退跑 ２组×30M 跳:纵跳摸高 ８组×10 蛙跳 8组×5 滑步:前滑步 4组×５M折返 后撤步 4组×5Ｍ折返 转身:前转身 8组×10 后转身 8组×10 （7）技术动作辅助练习 〈１〉原地单手肩上投球徒手练习 〈2〉结合球得原地单手肩上投球 〈3〉投篮板:出手点与打击点得要求 放松总结 课题 活动时间 基本战术配合 活动地点 指导教师 参加人数 活动目得 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能与谐发展 活动准备 1、热身练习 ２、慢跑 训练过程: 组织形式:分５组进行对抗比赛 (淘汰制) 教法: （1）讲解比赛得规则 （2）对学生进行跑位合理性得示范讲解 （3）让学生分组对抗 〈１〉在学生比赛中指出所学动作得运用 <２>在学生比赛对抗中培养她们得团队精神 〈３>在边上指导学生如何跑挡拆、突分、掩护 <5〉如何能够更好得更合理得运用基本战术 （4）对学生技战术水平得培养 〈1〉教会学生简单得挡拆配合 〈2〉教会学生简单得单打技术 〈3>教会学生如何运用假动作过人 〈４〉教会学生传球得重要性 〈5〉教会学生简单得防守技术 〈６〉教会学生怎样去阅读比赛 放松总结 课题 篮球裁判法讲解 指导教师
活动时间 活动地点 参加人数 活动目得 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能与谐发展 活动准备 1、热身练习 2、慢跑 训练过程: 组织形式:观瞧多媒体 教法: （1）讲解比赛中裁判得判罚 （2）对学生进行裁判手势得示范讲解 ①走步违例手势 ②打手犯规手势 ③阻挡犯规手势 ④推人犯规手势 ⑤掩护犯规手势 （3）教会学生怎样去观察比赛中得犯规动作 ①走步违例 ②打手犯规 ③阻挡犯规 ④推人犯规 ⑤掩护犯规 （4）对学生进行裁判手势得培养 (5)对学生进行 放松总结 篮 球 兴 趣
小 组
活 动 记 ２0１7年９月
录
篮球活动记录
