第五课时 鉴别食物的鲜洁
教学目标:
1、知道一些生活中常见的延长时物保质期的方法,并开展相关的研究活动。 2、能鉴别食物的鲜洁。
教学准备:两组食物:一组是已变质的烂苹果、发霉的馒头、变质的鸡蛋、已经变质的食物等;一组是没有变质的上述食物。
教学过程:
师:同学们,你们知道怎样判断食物是不是变质了呢?
我们先来研究:怎样判断食物变质了。请同学们拿出准备好的两组食物:(一组是已变质的肉类,冷冻的鱼类,臭鸡蛋;一组是没有变质的上述食物。)
请同学们选择自己感兴趣食物来研究,讨论下你想用什么方法研究食物是不是变质了。
生:1、用眼观察。生:用鼻子闻;生:用手触摸。(教师指出不能用嘴尝,并注意卫生)
师:同学们想的办法真好,那么同学们就用这些方法研究吧?然后把研究的结果填在发给你们小组的那张表格上。
每组发一张表格: 食物名称 外在的不同特点 没有变质的食物 已经变质的食物 研究方法 变质的肉类 冷冻的鱼类 臭鸡蛋
学生汇报研究结果,师总结板书。
师:同学们通过刚才积极有效的研究,明白了怎样判断食物是不是变质了,那么同学们一定在想,食物为什么会变质呢?现在同学们可以借助我的生活经验大胆猜想,然后再讨论一下食物为什么会变质,并把你们讨论结果记录下来好吗?
预设:生:可能是放的时间太长了。 生:上面有了微生物(细菌)。 生:温度太高了。 生:水分太大了。 生:空气太潮湿了。
师(只让学生总结出时间太长了,就可以)。
师: 现在同学们知道了食物放久了,或者在温暖潮湿的环境中会变质,人们吃了变质的食物会危害健康,甚至危及生命。
三、课堂小结 畅谈收获 选出优胜组的记录卡片。
师:上节课故事中的冬冬看了同学们的研究成果一定非常高兴。他一定会兴奋的说:“我下次再到动物王国参加大会,有了这些知识,再也不会误吃变质的食物了”。
课堂小结:让学生总结这一节课你有什么收获。
师:同学们的收获真不少,食物是我们生命所需,对于我们生命很重要,但如果误食了变质的食物,轻者会感到身体不适,重者损害身体健康,甚至导致死亡,科学卫生的饮食习惯对于我们每一个人都很重要,那么我也呼唤同学们:珍爱生命,从饮食做起!最后我送给大家一首《科学饮食歌》,大家齐声跟我读一遍好不好?生:好!
《科学饮食歌》
食物有营养,帮助我成长。 饮食卫生保健康,变质食物不能尝。
一看,二闻,三摸摸,颜色不对,气味不正,出现霉点,食物软化,立刻丢掉不为错。
中华民族崇尚节俭,新鲜食物也要少买一点。时间推移万物变,东西丢掉不划算。有没有办法保保鲜,冷藏、烘干、晾晒、脱水、真空储藏、盐腌一段时间不会变。
师:大家想不想唱,有时间老师一定教给大家,最后下课,结束教学。
第六课时 饮食卫生安全
教学目的:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。 教具准备:录音机、投影机、图片、小黑板。 教学课时:一课时。 教学过程:
引入:上一段时间,各位同学已学了不少安全知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。
二. 学生表演小品(音乐)
这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼? 拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。
. 看图(出示幻灯片)
1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐, 晚餐?
师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。
(并解释“定时定量”) 2. 问答题(小黑板)
1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么? 学生分组讨论。
师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,
还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶 加面包或者鸡蛋更好。
2 )“一日三餐那一餐最主要?为什么?” 学生分组讨论。
师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动 做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。
四. 看图(出示图片) 1. 学生一边看图片一边讲解。
这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。
2.“吃饭时看电视,对吗?” 学生分组讨论。
师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视, 会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲
伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
五.儿歌: 饮食卫生要做到:
一日三餐,定时定量, 不偏食,不挑食。 早餐吃得好, 午餐吃得饱, 晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。 从小养成好习惯, 身体健康又强壮。 六.猜字游戏。
分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。 忌“零”食,忌“偏”食, 忌“哭”食,忌“笑”食, 忌“甜”食,忌“咸”食, 忌“走”食,忌“玩”食, 忌“暴”食,忌“蹲”食。 七. 阅读课文。(出示思考题) 1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容? 为什么早餐一定要吃好? 2、外出就餐要注意哪些卫生安全? 八. 总结。
我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
作业。
为什么三餐要定时定量?