浅谈肢体的拆分对舞蹈编导的重要性

浅谈肢体的拆分对舞蹈编导的重要性

浅谈肢体的拆分对舞蹈编导的重要性 陈润兴 四川大学

摘要：肢体的拆分训练指的是在舞蹈编导的教学和实际的舞蹈编创中运用拆分肢体结构的方式来进行舞蹈的训练和编创。这种方式在舞蹈编导的教学和实际的舞蹈编创中被广为使用，但在舞蹈的理论和学术领域并没有对这种训练和编创方式做一个系统的论述，甚至于没有一个明确名字或概念可以命名这种训练和编创方式。本文通过对这一训练和编创方式进行概念和理论上的总结，希翼通过这种论述来更好地认知和理解肢体拆分对于舞蹈编导的重要性，从而更加合理和清晰地运用这种训练和编创方式。 关键词：肢体拆分； 舞蹈编导； 重要性

一、舞蹈艺术中肢体的拆分

众所周知舞蹈是一门身体艺术，舞蹈将人类的肢体本身作为其艺术表达的工具，而人体由不同的肢体部分构成，舞蹈动作正是通过这些不同肢体部位的排列与组合来完成。舞蹈艺术中肢体的拆分训练一直被运用在舞蹈的训练和编创中，但舞蹈学术和理论研究界并没有用明确的概念来命名这种训练和编创方式，因此，本文先对舞蹈肢体拆分训练这一概念本身做一番解析。

舞蹈艺术中肢体的拆分训练指的是根据人体的结构和构成，有侧重性的训练人体的不同部位，以此来提高舞者不同肢体部位的力量、控制力和协调性。当然，人体是一个不可分割的整体，不可能像机械一样将人体分成若干部分，这种拆分训练其实是用不同的人体造型和人体动作以带有针对性的训练方式来着重训练人体的某一个或某几个部位的肌肉控制能力。最后，通过这些训练来提高舞者整体的协调性和肢体敏感性。

肢体拆分训练指的是在拉班“球体空间”概念的基础上，根据人体的整体结构，强化分解人体的每一个部分，如头、肩膀、手臂、腿等人体各个部分，带有

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针对性的训练或运用人体的某一个或某几个部位，通过这样的针对性训练让舞者得以切分和了解不同肢体部位对整个人体所产生的影响，从而更好的运用各个肢体部位。

二、肢体的拆分训练对舞蹈编导的重要性

在舞蹈编导的课程教学中肢体拆分的编导训练已被广泛运动到编导教学中，大部分编导课程都会设立和运动肢体拆分来进行编创训练，同时在实际的舞蹈创作中很多编导也会根据作品的需要用肢体拆分的方式来进行编创。 （一）舞蹈编导课程中的肢体拆分训练

在舞蹈编导的课程教学中肢体拆分的编创训练是一种极为普遍的教学方式，在教学中会将整个人体划分为不同的部分，如头、手、腿，或者上肢或下肢，通过不同的切分方式来让学生进行动作开发和舞蹈编创。通过这样一种方式可以通过对肢体“限制”来促进学生的编创能力。在艺术创作的角度而言，“限制”是艺术创作的一种方法和手段。著名舞蹈编导舒巧曾言：“限制，是艺术创作中的重要规则”。在艺术创作中如果没有了“限制”会使所创作的作品走入到天马行空的一种创作误区之中。对于舞蹈艺术来说，舞蹈创作本身有着自己的特殊性，对于不同种类、风格、题材、主题、形式的舞蹈有着不同的创作方式和规律，舞蹈创作是一个对舞蹈动作艺术化的加工、组织和提炼的过程，在这个创作过程中，如何将舞蹈的内容与形式完美的融合在一起需要舞蹈编导个人主观创作意愿的介入。舞蹈编导在对待大量的创作素材时必须对这些素材进行“限制”。舞蹈学生在初次接触舞蹈编导时往往处于一种无从下手的状态，因此，通过肢体拆分的编创训练来对其进行“限制”反而会让整个编创过程变得更加清晰明朗，从而达到一种由简入繁的状态。

在舞蹈编导课程中运用肢体拆分的训练方式对于动作开发和编创也有着极为重要的作用。舞蹈动作是舞蹈艺术最基本的表达方式，也是舞蹈语言当中的最小单位，动作的编创对于舞蹈艺术有着不言而喻的重要作用，舞蹈学生在刚刚接触舞蹈编导的时候其动作编创和设计往往因为了求新求变而忽略了动作编排的正确发力方式，从而造成其动作编创和设计变得不伦不类。因此，运用肢体拆分的编创方式可以让学生在编创时在对肢体动作局部的强化和限制的这一运动过程中清晰的了解到动作与动作之间，肢体与肢体之间的连锁反应，从而使其动作

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编排和设计变得更加合理。

（二）肢体的拆分在舞蹈编导中的实际运用

在舞蹈编导中经常会出现一个概念——动机。动机指的是舞蹈作品创作过程中的一个主题内核，是存在于舞蹈作品中的并外化为动作形态，一个或一组舞蹈词汇。舞蹈动机的核心是规定和影响着作品的基调，是舞蹈作品所铺设的第一层底色；

并在很大程度上规定和制约舞蹈作品发展的走向。舞蹈动机作为动作合理的存在体，他自身应具备可塑性，可发展性。这其中最为广大观众所熟知的莫过于张继刚所编创的《千手观音》，这部作品通过简单手部动作的拆分与组合构成了一个视觉上的形态美感，其在动作编排和设计上的编创基点正是肢体的拆分。 出生在美国的德籍现代舞大师威廉·佛塞斯（Wiliam·Forsythe）极为善于运用肢体的拆分来进行创作，他的作品不只是在简单层面上来对肢体进行分解运用，而更带有一种几何式的哲学性思考。威廉·佛塞斯被拉班的科学动作理论所吸引，这使得他的兴趣致力于动作之间相互连接的时机，他让演员们根据自己的理解，用自己的思维实现自己。在创作中，他将所理解的三维空间的东西用身体表现出来，他的创作很像建筑学领域的分离构成主义流派，主张将一些被掩盖的东西暴露出来。

三、舞蹈编导中肢體拆分重组训练的方式与方法

在舞蹈编导教学和编创的实际操作中，对于肢体拆分的运用还要很多问题要注意，这其中要考虑和注意的元素还有很多，如节奏、力量和构图等等，下面就肢体拆分实际运用的方式与方法做一个阐述和总结。 （一）肢体拆分重组与舞蹈“力效”

拉班在人体动作的内容方面创造性地提出了“力效（effort）”学说，这是拉班对人体动作所作的本质层面的把握。“力效”由四种基本要素构成，这就是：重力、时间、空间和流畅度。重力是由地心引力作用于人体，而使人体在空间运动中在外部空间显现出强、弱、轻、重的质感。空间是指人体动作与外部世界之间的关系性。时间是动作发生过程的秩序和持续时值。流畅度与空间关系对应，揭示人体动作在运动过程中的自由度，拉班的“力效”理论简单说来就是时、空、力三大要素。在对肢体拆分的实际运用与操作中，拉班“力效”的力效理论与之

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