《等待 为了更好的未来》学情分析
初四的学生正处在初中向高中教育阶段过渡的时期，在这个阶段学生的身心发展也处在由少年期向青年期的过渡时期。面对学习生活中的种种诱惑，学生们往往会缺乏有效地控制能力，以致于影响他们的人格健康发展。
有调查表明，不少学生存在不同程度的自我失控现象。情绪失控、行为失控等等，不仅影响学生的学习成绩，更重要的会影响到学生的身体健康和人生的纵向发展。为了帮助学生提高自己我控制能力，掌握自我控制的技巧，学会考自我控制，最终成就学生的美好人生，我设计了本节活动课。借通过提高自控能力这一问题，帮助学生形成对自己一生发展有用的积极乐观的人生态度和观念。
《等待 为了更好的未来》效果分析
活动设计首先由热身游戏导入活动主题，然后通过观看视频—学会自控—学以致用—畅谈收获四个环节，用一定的心理情境和极富启发意义的活动，唤醒了学生内心深处的心理体验，使学生由体验自制力、认识自制力到最终学会自我控制的方法，达到了预期的活动目的。
本次活动课中，学生参与面广，积极性高。在教师引导学生思考、和学生进行心灵沟通的时候，教师在活动中能及时跟随学生的思维，利用课堂临时生成的资源，充分发挥自己的教学机智，合理利用心理学理论，捕捉住稍纵即逝的最佳教育时机，在潜移默化中让学生找到解决问题的策略，获得新的情感体验。
本节活动课，通过提高自我控制能力，帮助学生形成了对自己一生发展都有用的积极乐观的人生态度和观念，达到了非常好的效果。
《等待 为了更好的未来》教材分析
一、活动目标分析：
对于初中四年级的学生来说，本次活动目标设为以下两点：
1.通过活动，让学生认识到自制力的重要性，从而有意识的培养自我控制能力； 2.通过活动，让学生掌握自我控制能力的方法，从而不断提高自我控制能力。 二、活动方式分析：
热身游戏拍拍操，通过热身游戏活跃了课堂气氛，通过分享交流引出有关自我控制能力的话题。
观看视频，导入主题。通过观看视频和交流分享，激发学生对自我成长的渴望，让学生初步了解学会自我控制是我们获得美好未来的开始。
面对诱惑，学会自控。用学生身边的例子触动学生的心灵，引导学生积极寻找自己生活中的“糖果”诱惑，并能做出正确选择，学会自控方法，有效抵制诱惑。
掌握方法，学以致用。对于学生而言，这些可能涉及隐私和自尊的话题，也许比较敏感，不要愿意分享，用薇薇和程程的例子可以引发学生的积极思考，大胆分享，在分享的过程中自我成长。
畅谈收获，祝福未来。让学生谈自己的收获，以达成本节课的教学目标，使之落实到实处。深化了本次活动的主题，让学生进一步认识到提高自我控制能力是成就美好明天的必要条件，并能在学习生活中真正的做到有效的自我控制，成就更好的自己。
等待 为了更好的未来
活动背景
对于初四学生来说，自控能力一直是一个不易解决的问题。在我们的日常教学活动中，学生自我控制能力缺乏的表现是多种多样的，也是相当普遍的，如随便发脾气，上课说话，无故招惹别人，说难听话，做事缺乏坚持性等，自我控制能力的缺乏已经成为当前儿童发展中的一个突出问题，引起了全社会的关注。它严重地影响到儿童的身心健康，影响到他们的学业、同伴关系和社会适应，影响其将来的工作、学习和生活。自控能力等非智力因素的培养与思想道德教育是密切不可分的。正如当代伟大的人民教育家陶行知先生有两句名言：“千教万教，教人求真”；“千学万学，学做真人”。因此作为教师不仅教人学会，更重要的是教人会学，尤其是培养自控能力，所以《等待 为了更好的未来》这一活动主题就显的尤为重要。
活动目标
1.通过活动，让学生认识到自制力的重要性，从而有意识的培养自我控制能力； 2.通过活动，让学生掌握自我控制能力的方法，从而不断提高自我控制能力。 重难点：
学生掌握自我控制的方法，增强学生的自我控制能力。 活动准备
1.学生搜集自制力的小故事； 2.教师准备课件、纸张。 活动年级 初中四年级 活动过程：
一、热身游戏——拍拍操。 1.跟老师学做。 2.跟随音乐做。
3.分享交流游戏体验，引出有关自我控制能力的话题。
【设计意图】通过热身游戏活跃了课堂气氛，通过分享交流引出有关自我控制能力的话题。
二、观看视频，导入主题。 （一）出示文字简介。
1.实验内容简介。美国斯坦福大学心理学教授米歇尔在幼儿园进行了一个“糖果实验”。研究人员找来数十名4-6岁的儿童让他们每个人单独在一个房间里，桌子上的托盘里放着诱人的棉花糖，并告诉孩子们：可以马上吃掉棉花糖，或者等15分钟以后再吃。如果选择后者，就能够再得到一块棉花糖做为奖励。
2.提出问题：假如是你，你会怎么做？ （二）播放棉花糖实验的视频。 （三）学生交流分享视频内容。 （四）教师小结，导入活动主题。
【设计意图】通过观看视频和交流分享，激发学生对自我成长的渴望，让学生初步了解学会自我控制是我们获得美好未来的开始。
三、面对诱惑，学会自控
（一）每人写出自己的“糖果”清单。 我的诱惑是…… 我的选择是…… 我的妙招是……
提示：每人至少写出三条。
（二）组内分享，如果涉及隐私，不想分享的，可以不分享。
（三）组长搜集组内成员自我控制的小妙招，全班交流。 （四）教师小结。 转移注意力 树立目标 积极暗示 借助外力 ……
【设计意图】用学生身边的例子触动学生的心灵，引导学生积极寻找自己生活中的“糖果”诱惑，并能做出正确选择，学会自控方法，有效抵制诱惑。
四、掌握方法，学以致用 （一）解决问题一
1.我们舒鑫园收到这样一封信，化名叫薇薇的同学说：
老师，他做了很多令我感动的事情，那天他说喜欢我，我也挺欣赏他的，…… 2.你觉得薇薇应该做怎样的选择？ 3.教师小结。 （二）解决问题二
1.还有另一个化名程程的同学来信说：
老师，我的学习成绩这么差，再怎么努力也考不上高中，初中毕业后可以直接到职业高中混个文凭。……
2.程程真的就只能混个文凭吗？ 3.教师小结。
【设计意图】对于学生而言，这些可能涉及隐私和自尊的话题，也许比较敏感，不要愿意分享，用薇薇和程程的例子可以引发学生的积极思考，大胆分享，在分享的过程中自我成长。
五、畅谈收获，祝福未来（播放背景音乐）
（一）畅谈收获。活动即将结束，我们一起来说说本次活动的感悟与收获？
（二）祝福未来。我们每个同学在今天的活动中都有一定的收获，老师在此祝愿每位同学在以后的日子里都能够——掌握自我，超越自我，赢得未来！ 【设计意图】
让学生谈自己的收获，以达成本节课的教学目标，使之落实到实处。深化了本次活动的
主题，让学生进一步认识到提高自我控制能力是成就美好明天的必要条件，并能在学习生活中真正的做到有效的自我控制，成就更好的自己。
《等待 为了更好的未来》评测练习
一、简答题。 1.什么是自控能力？
2. 影响自控能力的因素有哪些？ 二、论述题。
在面对生活中的诱惑时，你会做如何选择？
《等待 为了更好的未来》活动反思
自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。我认为培养学生的非智力心理品质，尤其是培养自控能力，是促使学生在德智体诸方面得以全面发展的重要课题。每一个学生都有很强的自尊心和自我实现的需要，但由于心理发展还不成熟，自控能力差，因此，不少人常常犯“知而不行”、“知行不一”的错。而且在现实生活中，道德水平是有层次和阶梯的。我们提倡高标准的追求，同时注意脚下的层次和阶梯，主张循序渐进，而不是一蹴而就。所以本次心理辅导活动，我针对初四学生的这一心理特点设计了一系列的活动，对引导他们认识和锻炼管住自己的能力，有效地学习生活，健康成长是很有意义的。
本次活动的特点：
第一，开头导人，引起学生的好奇心、求知欲。引起学生的好奇心，因而兴致勃勃地跟着老师去探索。从学生实际生活入手，避免一味地说教，而且将“管不住”自己设定为“问题”，不是“错误”。
第二，精心设计，激发学生积极参与训练。教师精心设计了每一个环节，激发学生积极参与训练，交流分享各自独特的感受、方法。
第三，激励体验，引导学生自我教育，互促共进，让每个学生在情感感动中经历“认知－体验－行动－再认知－再体验－再行动”的自我教育和互促共进的过程，从而达到学会管住自己的心理训练目的。
在整个设计中，学生始终处于学习的主体地位，而教师则一直充当活动的组织者、引导者、促进者、学生情感体验的激发者、学习伙伴等角色，以弱控制的手段引、促学生自悟自正，实现“不教而教”。
存在的不足：
1.发现问题环节，学生基于学校的环境，更多会思考在学校遇到的问题，对生活方面思考的相对较少。
2.由于场地和时间限制，游戏的体验程度有欠缺。
《等待 为了更好的未来》课标分析
2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分”。可见，中小学心理健康教育活动课程承担着提高全体学生心理素质，充分开发学生智能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格健全发展的教育责任，对于全面落实素质教育发挥着不可替代的作用。
《中学心理健康教育优质课评分标准》中从活动内容、活动设计、活动过程、活动效果、教师素质几方面做了明确规定，本次活动严格按照规定去设计和实施的。
一、活动内容包括两点：1.所选内容符合初二学生的心理特点和发展规律；注重培养学生的心理素质和解决问题的能力。2.重点、难点把握准确，避免一节课出现两个或多个主题；
二、活动设计包括：1.整个设计合理，创造性地处理和使用教材，方法灵活多样，突出兴趣性和实用性原则。2.注重活动性等教学原则，让学生在活动中得到心理体验；
三、活动过程包括：1.课堂结构层次清晰，环环相扣，自然流畅；能较好地调控和驾驭课堂。2.符合心理健康教育课教学的特征，体现心理活动课的特点。3.尊重学生主体地位，重视学生的体验、感悟和真情流露。4.灵活辅助以多媒体教学，使课堂生动、形象；
四、活动效果包括：1.学生积极性高，参与面广、气氛活跃；师生交流亲切自然，获得真实的体验和感悟。2.学生正确的认识和行为得到强化，不良行为、习惯和不健康心理得到有效矫正和转变。
五、教师素质包括两点：1.使用普通话、语言准确流利、表达清晰，富有激情和感染力。2.教态自然大方、有亲和力；衣着得体。
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