好文档 - 专业文书写作范文服务资料分享网站

2020年国家开放大学电大考试《养生保健》形成性考核3

天下 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

第 1 大题 单选题

1 . (2分) 从养生角度来看,目前,一般将地域分为( )

1 . 东部、中部和西部三大地带 2 . 六大经济区 3 .八大经济区

4 . 山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分 正确答案:4

2 . (2分) 春季养生要注意( )

1 . 起居调养 2 . 情志调养 3 . 饮食调养 4 .以上说法都对 正确答案:4

3 . (2分) 以下关于夏季养生说法不正确的是( )

1 . 防暑热

2 . 因暑取凉,可多贪生冷之类 3 . 注意情志调节 4 . 运动锻炼 正确答案:2

4 . (2分) 以下与“因地养生”没有关系的是( )

1 . 选空气清新之处 2 . 注意饮食调节 3 . 控制或减少环境污染 4 . 积极防治地方病 正确答案:2

5 . (2分) 海滨海岛的特点之一是( )

1 . 日照充足、海滩松软

2 . 地势平坦 3 . 寒冷 4 . 干燥 正确答案:1

6 . (2分) 在夏季,实感温度(即主观上感觉最舒适的温度)是( )。

1 . 10—15℃ 2 . 18.9—23.9℃ 3 . 20—26℃ 4 . 15℃ 正确答案:2

7 . (2分) 在冬季,实感温度(即主观上感觉最舒适的温度)是( 1 . 10—15℃ 2 . 17.2—21.7℃ 3 . 10—20℃ 4 . 18.9—23.9℃ 正确答案:2

8 . (2分) 以下不属于中年养生要点的是( )。

1 . 合理膳食 2 . 节制房事

3 . 精神紧张,工作认真 4 . 加强体育锻炼 正确答案:3

9 . (2分) 油性头发宜( )天洗一次。

1 . 5天 2 . 10天 3 . 15天

)。

4 . 18天 正确答案:1

10 . (2分) 怎样选用保健食品( )

1 . 选有信誉生产厂家生产的名贵补品 2 . 不买过期或没有批准文号的产品

3 . 请保健专家体检后按其指导方案选购保健食品 4 . 以上都不对 正确答案:3

11 . (2分) 以下不属于审因施养的因地制宜法则的是( )

1 . 顺时调养 2 . 顺应地理环境 3 . 改良生存环境 4 . 优化生活环境 正确答案:1 12 . (2分)

下列何种散步方式是老年人可选的( )

1 . 老年人易骨折,应避免外出散步

2 . 从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持 3 . 闲时猛跑,忙时了了 4 . 以上说法都对 正确答案:2

13 . (2分) 以下关于头发保健说法正确的是( )

1 . 发宜多梳 2 . 头宜常洗 3 . 食物养发 4 . 头发应少烫染 5 . 以上说法都正确

2020年国家开放大学电大考试《养生保健》形成性考核3

第1大题单选题1.(2分)从养生角度来看,目前,一般将地域分为()1.东部、中部和西部三大地带2.六大经济区3.八大经济区4.山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分正确答案:42.(2分)春季养生要注意()1.起居调养2.情志调养3.
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
1drpb204i76b8ve00zsa83uyx9681900v99
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享