_快速跑_体育_小学_孙鹏云
学段：水平二（年级） 教学内 1、快速跑 容 2、游戏:《卧撑穿越》 授课教师： 课时：1/4 学习目1、学生知道快速跑的动作要领,在学练中掌握快速跑的方法。 标 2、学会步频快,步幅大并且能跑成直线,提高快速奔跑的能力。 3、提高学生的协调性,发展学生的灵敏性、速度素质和下肢力量。 4、乐于参与体育活动,以积极地姿态投入到学练中,培养“规则”意识和顽强拼搏的意志品质,学会合作,拥有集体主 义荣誉感 教学重 点 教学过 程 教学内容 教师活动 学生活动 学练队形 渗透德育 时间 次数 正确的快速跑动作 教学难点 上下肢协调、步频快、步幅大
开始1、课堂常规:体 教师精神饱满, 体育委员整队，组织：八列横队 对学生进行“规则”教育， 明白集体活 动中“纪律” 的重要作用让学生懂 得令行禁止 的要求。 锻 炼学生的协调性、节奏感。 6′ 1 ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤ 育委员队报告人 语言简洁清晰。 学生精神饱满，¤ 准数,师生问好,教 注意力集中。¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤ 备师宣布课的内容 学生服从指挥， 教师讲解练习要 ¤¤¤¤¤ 部认真练习。 ¤¤¤¤¤¤¤ 及要求。 求，指挥学生练 ¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤ ¤ 分 学生在音乐的习。 ¤¤¤¤¤¤ 伴奏下，模仿2、队列队形练习 。 要求：快、静、齐、穿运动作。 动服 教师播放音乐， 3、热身操 。 口令提示并领做 要求：动作正确，声① 头部运动 ② 提踵抓握 ③ 弓步压腿 4×8 。 音洪亮 要求：跟随音乐节奏， 动作欢快准确，充分活动身体的各个关节和韧带 ④ 前踢腿练习 ⑤ 后踢腿练习 ⑥ 跳跃运动
基本部1、新授:快速跑 ①.讲解站立式起跑动作要领 站立式起跑口诀： 学生认真练习，组织： 相互交流，体¤¤¤¤¤¤¤¤ 验动作，掌握 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 培养学生顽强拼搏、勇敢坚强的意志品质，正30′ 2 2 分 ② 快速起跑的体 异侧手臂在前面 动作要领，发 ↓ ↓ ↓ ↓ 验练习。 2 两脚分开与肩宽 展奔跑能力 重心前移眼看前 ③ 快速、正确摆 屈膝半蹲太脚跟 臂练习 ④ 提高步频的练 习 ⑤ 提高步幅的练习 ⑥ 追逐跑练习 ⑦ 游戏竞速练习 确看待竞赛， 积极参与竞争，体验竞 争的心理感受 培养集体主义精神 ， 学会团结协作，学生在活动中保持高昂斗志， 2 2 要求：认真听讲，积极参与，主动尝试，刻苦练习。 1 教师发口令，引 要求：积极参赛，文明 导学生练习，纠 正学生的错误动 学生比赛。 观赛。 作，总结练习要 点 以积极稳定的情绪完成比赛。 2、游戏：《卧撑 穿越》 安全。 教师讲解游戏方 法和规则，强调
结束部分 1.放松活动 教师口令指引并学生模仿，放 组织：学生成八列体操学会心理调 领做。 松身心。 队形。 自评、互评、总评。 适 正确评价自己，学会欣 4′ 2 2、师生小结 3、收还器材 赏他人。 课后小 结
小学体育与健康《快速跑(002)》优质教案、教学设计
