零基础学针灸-浅谈
中医学习笔记7，零基础学针灸浅谈。
为什么是浅谈呢？因为深谈我也不会。我也是从零基础那边刚刚学过来的。
这里只是总结下个人经验。
一打开针灸的教材，面对几十上百的针灸名词，就让我感觉力不从心。再有
每个穴位的定位，功效，等等，庞大的信息，就让我退避三舍。那个时候我唯一能做的，仅仅是坚持而已，坚持对着网课看教材。丝毫没有技巧方法可言。学到现在，回过头来，我想把自己在学针灸的过程，方法，总结一下：
告诉自己，心不要乱。针灸虽然陌生，但我们从小就接触过。举个例子：
第一节揉天应穴
第二节挤按睛明穴 第三节按揉四白穴 第四节按太阳穴
这四个穴位可是九年义务教育烙印在身体的里东西。
阿是穴
有时候，身体不小心碰到哪里，很痛，会不自觉地用手去揉，那么，这个痛
点，就是阿是穴。
这些都是生活当非常常见，离自己很近的东西。所以，要找出一两个穴位，
其实没那么难。
该有的工具还是要备的，事倍功半。
学针灸，那就买一个针灸人模型吧。我自己买了个二手的。绝对够用。这个
东西是把平面的，变得立体。纸上的经络图总没有拿在手上直观吧。平时把针灸人模型摆在书桌边上，没事儿的时候看两眼，你终有一天会越看越顺眼的。
武侠小说的任督二脉。
从最熟悉的开始。要成为绝顶高手，那就打通任督二脉吧。可是这两条经脉
在哪个位置呢？其实这两条经脉是要学的十四条经脉里，最好找的两条。
人体立正站好。正对着从上往下划一条线，这条叫前正中线，为任脉。对着
后背，从上往下划一条线，这条叫后正中线，为督脉。
整个十四条经脉，就认识了两条。还是可以吧。
专有名词如何记
比如手太阴肺经，手阳明大肠经。这些记不住分不清怎么办？无所谓的，在
以后每遇到一次，读一遍就好。比如遇到肺经，那就读成手太阴肺经。熟能生记忆。
分清八脉交会穴和八会穴
我一开始傻傻分不清。
个人建议，一开始分清会比较好，因为在讲到十二经穴位的时候，经常提到
这些词。怎么分清呢，网上找这两个的歌诀吧。里面什么都有。
八脉交会穴：八条经脉，长长的那种经脉，与十二经脉交会的地方。 八会穴：像一个点，脏腑精气会聚的地方。
接下来就是手足十二经。
现在还不用去细看某个特定的穴位。对着针灸人，把十二条经脉找出来，按
照十二经流注的方向，在针灸人模型上，跟着比划。
什么是流注方向呢。就是首尾相接。经脉像道路一样，这条路走到尽头后，
应该左转还是右转。接下来转向哪条路，是有一规律。
我最开始在针灸模型上划完一遍十二经脉，花了四十分钟，这大概就是所谓
的天资愚钝吧。但是以后会越来越快。
在这期间，要结合十二经脉的规律来学习。比如： 阳经的经脉是红色的，阴经的经脉是蓝色的。（模型上） 阳经走在身体外侧，阴经走在身体内侧。 胸腹为阴，后背为阳。
等等……我在另一个视频里曾经提到过这些规律。
经脉的主治共性
十二条经脉，每条经脉功效是不一样的。都有一个突出的闪光点。 把十二条经脉比做十二条道路。把穴位比做这些路上的店铺。有的路叫做美
食一条街。那么这条路上开的店铺大多是和吃的相关。有的路叫做装修一条街，那么这条路上的店铺卖瓷砖的比较多。
这就是共性。
单条经脉的学习
比个方吧，手太阴肺经
记住肺经的主治共性，那么整条经脉上的穴位都有共性的功效。
再有，结合五输穴的歌诀来背。肺经的是：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相
连。
我也背过网上的越味歌诀，感觉效果没有这个好。当然，这个也看个人爱好。
这条歌诀承载了很多信息。
肺相连—知道是手太阴肺经，考试考哪个穴位是哪条经的，很方便啊。 少商鱼际与太渊，经渠尺泽—这五个穴位按照五输穴的顺序排列，井荥输经
合。
而井荥输经合又代表了五种治疗作用。
又比个方：鱼际，是荥穴，而荥主身热。鱼际就能治疗热的病症，比如掌中
热。
有十二条经脉，就有十二句（少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连）这样的歌
诀，如何来背呢？
我的方法是，先不用背，读熟再说。我花了约一个星期，每天晚上不刷手机，
睡前把这十二句读几遍。刚开始很慢，越读越顺口，越读越快。很流利地很快地读下十二句，再尝试背，那就水到渠成。
单个穴位的学习
如果给出一个穴位，应该能分清楚他属于哪条经的。他的位置在哪里。 如果只知道位置而不知道属于哪条经的，可以用前面学的找十二经脉的信息
来推导。
比个方：尺泽。我知道这个穴位在手臂内侧，前面一点。那么行走在上肢内
侧前缘的是肺经。
个人总结穴位的特殊地方，比如：
尺泽在桡侧，而不是在尺侧。 昆仑与太溪是相对应的。
阴陵泉与阳陵泉一阴一阳，一内一外，也是对应的。 ……
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