体育与健康教案
年级：水平四（七年级） 执教教师：王庭诚 1、培养对篮球的学习兴趣，了解篮球规则，能课原地运球 用正确的方法用多种方式原地单手、双手运球题 50次以上。 2、掌握三种以上球性练习方法，着重发展手指学习 学 1熟悉球性 的灵活性增强全身的灵敏、协调等素质 2原地运球 目标 习 3、培养互帮互助的团结精神， 提高学生对篮球 内容 重 重点：手指对球的控制 难 难点：培养对篮球基础技术学点 习的兴趣 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 一、课堂常规 一、 1.体委整队，向老师报告人数。 教与学的活动 组织形式与要求 组织： 时 间 的控制能力，提高学生的适应能力，并且能够遵守并应用规则。 器材 篮球50个 ，跳绳50根 1.通过NBA球星1．师生问好，检查学生图片的展示，激发学生的学习兴趣 2. 让学生了解着装，安排见习生，并进行安全教育。 2.从NBA球星挂图展示篮球的魅力，激发学生简单的篮球规则的学习兴趣。 热 并主动进行准备身 活动。 活 动 3. 通过慢跑和 二.准备活动： 一、整队集合：四列横队。 2、师生问好，教师宣布本●●●●●●● 课内容，安排见习生。 ●●●●●●● ●●●●●●● 3、集合迅速，队伍整齐。 ●●●●●●● ●体委 △教师 二、 要求：快、静、齐。 7分钟 二、 自主准备活动热3.围篮球场及篮球场内身，培养学生的安全意识。 4慢跑的时候体会篮球场的范围。 的多条线慢跑3分钟 4、身体各关节的活动和肌肉拉伸 1、引导学生进行慢跑热身。 1、绕篮球场多条线 2、学生自主进行徒手操，培养学生在运动前活动身慢跑，如边线，三分线，限制区线 体各关节，提高运动表现，2、每个小组自动围降低受伤几率的习惯。 圈，队长带领一起做徒手操。 1、球性练习 1、 球性练习 1.通过球性练习（1）双臂向上伸直，双手手指支撑球，使学生明显感受（1）双手头上手指拨球 让篮球在两只手手指来回波动。 组织：散点队形 到篮球带来的快（2）单手体前向侧挥摆（2）两脚左右开立，双手持球于体前，* * * * * * 乐，促进学生积练习时左手将球推交右手，右手顺势* * * * * * 将球引摆至体侧，然后再将球拉回在极体验和练习。 球 体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的* * * * * * 高度，开始可要求至侧平举部位，再* * * * * * 2．手的基本功是要求摆至极限。 控制支配球动作（3）单手持球挥摆绕环 （3）两脚左右自然开立，持球于体前。* * * * 的主要环节，通 练习时，右手持球经体侧向上前挥摆▲ 过球性练习，可球绕环，在体前交左手（交接球时要以提高手臂、手 要求：认真听讲,仔有明显的叭叭声），左手再把球从左侧细观察. 腕、手指的灵活（4）单手托球队经腋挥摆绕环交右手。依此反复练习。 （4）两脚左、右开立，右手持球，上 性、柔韧性、伸下、头上绕环 臂自然下垂，平举托球。绕环时，外展性和上肢的力展并上提，同时手掌托球内旋，球经体验积极，努力完量、耐力和控球 腋下至反手托球时，手迅速顺球向前成任务单上的任务 能力，以及全身 侧向左后侧绕环举起，再将球向右下 的协调配合，培落成开始姿势。再交左手练习。 （5）原地两手交换推 养清晰的时空感（5） 两脚左、右开立，略比。球放于右脚 觉。 前地面上。练习时，用右手推球右侧 使之在体前向右侧滚动，然后换左手3.掌握提高这些 再推。左侧，使球沿地面滚至身体右 特殊的动作技能 前。依此练习。要求用力协调，全身 和发展上肢的专随时球向左、右移动，手不离球，球 项素质，更好地 滚动要平稳。 控制与支配球运（6）准备姿势同上。练习时，用右手（6）原地屈蹲旋转推滚 推滚球至身体左前时，迅速变换右手用自如、心手相 应，才能在激烈球 于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练 对抗复杂多变的 习。 比赛情况下保证（7）双腿并拢体前屈，将球放于右脚 技术的发挥或表（7）原地绕体推滚球 前地面上。练习时，用右手侧，使球现出高超的技 沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时， 巧。 改用左手推球向身后滚动，到体后再 换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行，速度可由慢到快。 （8）原地绕腿8字推滚（8）两腿左、右开立宽于肩，将球置 于右脚前。练习时，用右手从球前向 球 后拉推，使球沿地面向后滚动，经右 4.任务单的学习 脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕 1、 分组练习培右腿从胯下向前滚动，至体前改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕 养学生的小 腿成 组合作精神 2、 根据要求完（9） （9）双手抛接球 技 成任务，培两腿左右开立，双手持球于胸腹前。 练习时，全身协调用力将球向上抛起， 养学生独立 完成任务的抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。 能 31能力 2、每组领取任务单，根据 分3、 培养互相学 任务单上的内容完成任务。 学 习互相帮助教师巡回指导，有效掌握各仔细认真阅读任务钟 1.学生能够主动遵守规则并积极参加练习。 2. 让学生在练体 习中了解健康知识。 一、体能练习： 1、立卧撑 2、跳绳 3、半蹲练习 4、俯卧撑（跪姿俯卧撑） 一、 组织： 1、教师给队长下发任务单，各组散开，找空场提出练习的要求。 2、团队讨论选出3个练习项目，积极完成。 3、学生通过积极体验游戏，达到体能的发展。 4、教师巡回指导，掌握各组完成的进度。 地练习。 要求：遵守规则，积极体验。 5分钟 能 3.通过练习发展速度、练 心肺耐力、习 灵敏、协调等身体能力。 4.在练习中培养学生的组织能力，与同伴合作的能力。 一、整理放松 1．拉伸放松 极参加拉伸。 放 2．总结交流本节课 2. 愉悦的拉伸松 柔韧，发展平衡，3．宣布下课，师生再见 活 有效降低心率。 4.安排值日生收拾器材 1. 学生能够积动 组织：散开 ●●●●●●● 1．教师带领学生进行拉伸●●●●●●● 放松。 ●●●●●●● 2．总结本课学习的知识。 ●●●●●●● 3.宣布下课，与学生再见， 整理器材。 △教师 一、 2分钟
《爱的教育》导读课(赠送文档)
【教学目的】
1.让学生在好书推荐活动中认识《爱的教育》一书。 2.深入激发学生阅读《爱的教育》的兴趣。 【教学重点】
初一年级篮球原地运球教案
