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干煸野鸡红

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本文整理于网络,仅供阅读参考

干煸野鸡红

干煸野鸡红是比较有名的特色菜,所需要的食材不是特别的多,有白萝卜胡萝卜,另外还有芹菜青蒜,再准备适量的豆瓣酱,就可以进行制作了,做好的干煸野鸡红特别的鲜香,有很好的下饭的作用,因为是素菜,所以说热量也不是特别的高,下面我们就来了解一下干煸野鸡红的具体做法。 干煸野鸡红

1.将白萝卜、胡萝卜去皮,切成8厘米长的细丝;2.将芹菜切成5厘米长的段;

3.将青蒜切成5厘米长的丝; 4.芽菜剁成末 5.豆瓣酱剁茸;

6.将炒锅置旺火上,倒入菜油,烧熟,将红、白萝卜丝投入炒锅中快速炸一下,捞出,沥油;

7.在锅内留底油,下豆瓣酱炒香,倒入萝卜丝,加精盐、酱油、芽菜末炒匀,再加入芹菜段、青蒜丝,干煸出香味,放入味精,淋上香油拌匀,起锅,装盘即可。 做法二

食材明细:白萝卜300克、胡萝卜150克、芹菜50克、青蒜50克、芽菜20克、盐5克、酱油8克、香油8克、豆瓣酱8克、味精5克、花生油30克

1.将白萝卜、胡萝卜去皮,切成8厘米长的细丝;

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2.将芹菜切成5厘米长的段; 3.将青蒜切成5厘米长的丝; 4.芽菜剁成末; 5.豆瓣酱剁茸;

6.将炒锅置旺火上,倒入菜油,烧熟,将红、白萝卜丝投入炒锅中快速炸一下,捞出,沥油;

7.在锅内留底油,下豆瓣酱炒香,倒入萝卜丝,加精盐、酱油、芽菜末炒匀,再加入芹菜段、青蒜丝,干煸出香味,放入味精,淋上香油拌匀,起锅,装盘即可。

食谱相克白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。

干煸野鸡红

本文整理于网络,仅供阅读参考干煸野鸡红干煸野鸡红是比较有名的特色菜,所需要的食材不是特别的多,有白萝卜胡萝卜,另外还有芹菜青蒜,再准备适量的豆瓣酱,就可以进行制作了,做好的干煸野鸡红特别的鲜香,有很好的下饭的作用,因为是素菜,所以说热量也不是特别的高,下面我们就来了解一下干煸野鸡红的具体做法。干煸野鸡红
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