中学体育课表格式教案
教学任务
部分
1、游泳
第5 周第10 游泳
教学内容
1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不
怕冷、顽强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。
次数
时间
教学内容、教学方法、教学组织
开始部分
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正二、准备活动。１、扩胸运动
２、振背运动、７、膝关节运动
３、体侧运动８、踝腕关运动
４、肩绕环运动９、压腿运动
５、踢腿运动１０、跳跃运动
、稍息、看齐、报数。
三分钟
准备部分
６、腹背运动
七
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。
（图示一）
分
Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
钟
▲
基
三、基本部分：
１、组织形式：分组不轮换。
２、游泳
（一）动作名称：熟悉水性练习。
（第
3 次课
25 分钟）
二
四
本
（二）教学任务：使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、顽强、勇敢、
自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。
（三）教学要求：（四）教学重点：
熟悉水性练习，认真严肃，听口令，动作要统一。熟悉水性
克服怕水的心理状态。
八拍X
十
部
（五）教学难点：（六）教学手段：
五
（1）复习第二课教学内容。
分分
钟
中学体育课表格式教案
背向对方。（图）。
第5 周第10 课
（2）互相泼水练习：学生排成两行，相对站立，互相泼水。不得用手捂胸或转身
基
十
本
二
部
分
分
钟
（七）教学组织：（八）安全保护：（九）易犯错误：
两列横队，两人一组一人扶持，另一人做动作动作不规范。
。
（十）纠正方法：多熟悉水性。
结束部分
四、结束部分：（一）放松运动：
①手臂放松②腿部放松（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
（5 分钟）
五分钟
场地器材：
练习密度预计：26% 运动量预测：
1。5
150 140 130 120 110 100 90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
课后小结：怕水
中学体育课表格式教案第5周第10游泳
