教 材 教 学 目 标 教学过程 1、快速跑 2、游戏 1、学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。 2、70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。 3、学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。 教练学 时 习 教 师 活 动 学 生 活 动 内间 次容 数 2 １、 全班成二列横 一、 １、 在集合地点分 常规 观察、检查学生服队集合。 装，并接受体育委组织如图一： 员汇报。 × O × O △ ☆（图一） ２、 “同学们２、 “老师好！： 好！” ３、 认真听讲，明３、 宣布本课的确学习内容和要学习内容，揭示目等。 标和要求。 ４、 见习生按要求４、 安排见习生。 随堂听课，做力所能及之事。 二、 教师讲解队列、队形1、学生认真听讲，记队列 练习的内容和要求。 住练习的方法和要求。 1、相反口令练习： 2、根据口令集体练习。 2、恢复口令的原地四要求：精神饱满，步调面转法 一致。 3、原地踏步——立定 ３、 组织：如3~4’ 4、二列横队——四列图二 横队——还原 ××××× O O O O O 通过练习，培养学生 ××××× O O O O O 高度的组织纪律性和 ××××× O O O O O 注意力。 ××××× O O O O O ☆ 图二 准 备 部 分 一、 快 速 跑 基 本 二、 游戏 部 分 １、 复习原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 ２、 原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 ３、 中等速度跑15~20m ４、 快速跑15~20m ５、 追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。 教法： １、 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 ２、 指挥学生练习。 内容：蟹行接力、推小车 教法： 1、教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。 2、组织学生练习，教师进行评判。 20分 10 分 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 2~3 2~3 2 2 2 各2~3 次 １、 学生能积极进 行放松。 ２、 学生认真听5讲，共同参与小结，分 明确存在的问题。 ３、 值日生按要求回收器材。 ４、 “老师再见！” 学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 组织：如图二 学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。 组织：四路纵队 １、 学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。 ２、 有序地进行练习。 ３、 组织：同图二 场地：篮球场一片，跑道
体育快速跑教案
