临盆待产：临产前要注意的5大禁忌

临盆待产：临产前要注意的 5 大禁忌

预产期越来越近了，准妈妈们马上就要解脱了，但是越是接近临产各 种恐惧也是随之而来，专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态， 以的状态迎接新生命的到来，下面就为大家介绍一下临产前要注意的 5 大禁忌。

临产前要注意的大禁忌

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼 望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期 有一个活动范围，提前 10 天或错后 10 天左右，都是正常现象。俗话 说“瓜熟蒂落”，不必着急。

二忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减 少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这 样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

三忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期 都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活 动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜 生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

四忌怕

很多孕妇因为缺乏常识对分娩有水准不同的恐惧心理。这种不良 心理，不但会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应 激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的状态，因而影

响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真实行产前检查，

孕妇身体各系统化，若出现一系列相适合的变超越生理范围或孕妇本 身患有某种疾病不能适合妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情 况。

五忌忧

调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了 意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极 的情绪能够影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强 烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产 的重要诱因之一。

临产前会出现哪些症状

分娩前的症状 1、子宫底下降：

初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部 轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了 很多，饭量也会随之增加一些。

分娩前的症状 2、见红：

妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，自觉白带增多。正常子宫颈 的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子 宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩， 这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出；

又因为子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子 宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可 靠的征兆。如果出血量大于平时的量，就理应考虑是否有异常情况， 可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

分娩前的症状 3、下腹部有受压迫的一种感觉：

因为下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，所 以出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿 痛，走路不方便，出现尿频。

分娩前的症状 4、腹部有规律的阵痛：

一般疼痛持续 30秒，间隔 10 分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间 隔时间缩短，称为规律阵痛。

分娩前的症状 5、破水：

阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫 腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的 阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。

临产前产妇要准备什么？

生孩子，产妇要准备什么？除了基本的洗漱用具，还需要准备好 一次性内裤、臀垫等卫生用品，购置好前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器 等方便哺乳的用品。还能够准备一些居家用品如拖鞋等，让产妇住院 时能更舒适。

1、除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾（擦脸、身体和下 身，擦

洗乳房以及相对应配套的脸盆）；

2、前扣式睡衣两套（便于哺乳）； 3、孕妇一次性内裤（脏了后直接扔掉）； 4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋；

5、一次性臀垫 20 张（手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下；且 清洗外

阴也会用到）；

6、产妇专用卫生巾（一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备 卫生

巾）；