小学一年级《体育与健康》下册教学计划和全册教案

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教学进度安排

周次教学内容课时一引导课体育常识：做早操的好处1、队列队形;2、健健教育（一）4二1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；3、30米跑4三1、队列、原地转法2、游戏：一切行动听指挥3、游戏：挑战应站；4、健康教育（二）4四第三套广播体操七彩阳光分解动作1、预备节（2课时）；2、第一节：伸展运动（2课时）4五1、第二节：扩胸运动（2课时）；2、第三节：踢腿运动；3、健康教育（三）4六1、第三节：踢腿运动；2、第四节：体侧运动（2课时）；3、第五节：体转运动4七1、第五节：体转运动；2、第六节：腹背运动（2课时）；3、健康教育（四）4八1、第七节：跳跃运动（2课时）；2、第八节：整理运动（2课时）；4九（五·一）放假 十1、结束动作；2、复习体操；3、上两步掷垒球4、健康教育（五）4十一1、体育游戏：端水平衡；2游戏：绕木棒接力3、走：各种姿势的走；4、列队：报数4十二1各种姿势的走（复习课）；2、体育游戏：迎面接力3、体育游戏:跑步接龙；4健康教育（六）4十三1、游戏：迎面接力；2、游戏：双手实心球抛准；3、游戏：脚夹球跳接力赛4、游戏：运沙包投篮:4十四1、队列：齐步

走；2、换物接力；3、“8”字接力；4、健康教育（七）4十五1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；3、投篮练习；4、走跑练习 4十六1、游戏：跳进去拍人；2、复习巩固体操（2课时）；3、健康教育（八）4 复习考试