十八个破冰游戏
第一个： 魔法师变石头[破冰游戏] 活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材：
室内或室外平坦的场地均可 16～50人以内，人数不宜过少
2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）
活动规则：
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法
2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]
适合对象：10人以上 场地要求：无 游戏性质：破冰 游戏时间：10分钟 游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个： 晋级[破冰游戏]
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么？
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
参与人数：全体参与
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉
（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
第六个： 吸引力[破冰游戏]
游戏类型：破冰游戏 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤：
1、培训师问：“吸引力”
学员回答：“吸什么？”
培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”
2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。 3、培训师继续问：“吸引力” 学员回答：“吸什么？” 培训师答：“吸老师”
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。
第七个： 应答自如[破冰游戏]
参与人数：4人一组 时间：15分钟 场地：不限 道具：无 应用：
（1）创造性解决问题能力的训练 （2）应变能力的训练
（3）培训、会议前活跃气氛使用
在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。
游戏规则和程序
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。 2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
相关讨论
这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助？ 总结
1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
第四个： 画手[破冰游戏]
道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔
步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。
步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容 大拇指：您的星座 食指：家乡（省份）
中指：工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C） 无名指：您的兴趣和爱好，选一样
小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填A 在家呆着填B）
步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。
步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。
结束：奖励没个小组的数字最大的学员。
第五个： 猎人打兔子[破冰游戏]
游戏类型：破冰游戏 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤：
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。
2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
第八个： 看到自己[破冰游戏]
游戏类型：个人成长类、破冰类
道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张
游戏操作步骤
1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。
2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后
3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。
4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？
注意事项：
此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。?
写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏?
游戏点评点：
1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同？ 2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果？
3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九个： 我们是一家[破冰游戏]
戏程序：
1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。
2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员
代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问） 3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！ 4．每组时间不超过2分钟。
相关讨论：
1．你是否容易记住别人？用什么方法？
2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于赞扬别人？
4．你是否善于寻找其他成员的共同点？
第十个： 四分之一感觉[破冰游戏]
1、 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、 大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、 把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
第十一个： 扑克分组(skyjean提供)[破冰游戏]
企业的成功运作往往是发现最优绩效组合的过程，是否能在纷繁复杂的内部运营中理清思路，发现个人及各个部门相互配合的最佳方案，往往关系到一个企业的成败。
目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。
时间：30-40分钟（视探讨的深度需要而定）
对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。
教具：对开白纸1张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶1卷（事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），普通扑克1副（抽去大小\司令\，一共为52张），红色白板笔1支
过程：
1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张（或5张或6张）牌组合成一副牌组（这就是你们未来的学习团队了），要力争最快地组成优胜牌组—
1）．凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。
2）．由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者（如一组5张的牌中3+2相比2+2+1；6张的牌中
3+3相比2+2+2）为第四优牌组。
3）．如果出现含\炸弹\的牌组，则\化腐朽为神奇\，一跃为所有牌组中最优的。
4）．某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功（先上交）者为本类组合之优； 5）．各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。 2、分发扑克牌（可请助手帮助）。
每人自取一张，未得到\开始\指令时，不许看牌。 3、宣布\开始\。
密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。 4、公布成绩。
收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。
讨论：
1． 单个的牌有没有最好和最差的？ 2． 怎样才能实现组合的最优化？
点评：
在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜牌组，或者最差牌组。
其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留?quot;炸弹\，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。
第十二个： 摇动游戏[破冰游戏] 概述
参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。 目的
发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。
时间 15分钟。
你将学到
简短的锻炼可以极大地提高你的活力。
你需要
你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！
怎样做
1. 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。 2. 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。
3. 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？
4. 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。
讨论题
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？
2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？
如果有更多的时间
下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。 锻炼项目 抬膝 散步
原地摇摆身体 骑自行车 弯身跳 划船 呼啦圈 跳舞
自我操作
学习和实践你日常的运动，让你在[家里充满活力！ 活力度量表
将锻炼前后的活力水平记录下来： 0 昏迷状态 2 气不接下气 4 一般 6 生龙活虎 8 充满活力 10 感觉棒极
第十三个： 把紧张吹跑[破冰游戏]
概述：参与者学习“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；减小压力；克服焦虑和对失败和担心；帮助别人停止拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；管理你的压力。
时间：5~10分钟。
你需要：不需要任何特别的材料。
怎样做：向参与者解释“清肺呼吸&r
...
一、艺术家雕像
团康游戏除了娱乐性外，更重教育性。 在这里介绍一个艺术家雕像的游戏给各位。 主持人先请数位学员出去(人数通常控制在五人上下) 请第一个人进来，先摆个pose， 接著第二个进来，
主持人可以告诉第二个人: \这(指第一个人)是一件艺术雕像， 你认为要怎麼修改，才算是一件完美的艺术品?\ (详细的术语主持人自己想)
然后你就会发现第二个人大概会弄一些奇怪的动作， 把第一个人整得死去活来，哭笑不得。
等到完成之后， 主持人立刻示意要第二个人也摆出第一个人的动作。 第一个下场休息。 (这时候第二个人大概就得到教训了...) 然后再叫第三个人进场，让他去调整第二个人的姿势... 接著当上面的人在调整时，你会发现下面开始会有人偷笑... :) 这个游戏给各位的启示应该很明显吧!! 二、头儿肩膀膝脚趾 人：不限
事：解冻、缓和气氛 时：15分钟左右 地：室内、室外 物：无 【开场】
介绍本年度荣获奥斯卡金像奖最佳外语片配乐...什麼？不知道？ 好，现在示范一遍，会唱的伙伴请跟著唱...头儿肩膀膝脚趾... 【介绍游戏】
1. 请各位伙伴找出一面镜子（自己一面用手当镜子）， 跟我覆诵： 「魔镜魔镜，你说谁是世界上最美丽的人？」 你看到了什麼？... 啊！有人开始吐了！...
我看到有一位女伙伴在流口水...好，请各位不要太激动。 我上次玩的时候看镜子，以为是刘德华来了... 2. 现在请你再继续往下找，对了，这是肩膀。 每个人的肩膀功能都不太一样，像○○大哥的，
是属於耐磨耐压又耐用那一型的，我的肩膀吸水力比较强，
伙伴心情不好可以来找我...哇！我们看这位伙伴...您的肩膀...太油腻了... 3. 现在请各位伙伴把手继续往下找...越过最敏感的部位暂时不谈... 刚刚有人笑得很邪恶，我是说胳肢窝啦，奇怪...，好，这是膝盖。 4. 再往下找...这是脚趾。有人摸不到，请假装一下... 有人假装不了...那请想像一下... 5. 唱一遍头儿肩膀膝脚趾，并动作。 【开始玩】 1.自己玩一次。
2.与旁边的人勾手臂玩一次。 3.勾著手站起来，再玩一次。 4.动作加快，再来一次。 【剖析】
1.这是一项很好的解冻游戏，从坐著的静态一直到大家动得不可开交， 可以使团体气氛一直提升。
2.循序渐进式的带领，使参加者不致於衔接情绪时，感到太突兀， 就是所谓的「渐入佳境」－这也同时是解冻游戏的要领。 3.可以掌握的突发点很多，例如： a. 有男生不敢勾女生的手，
b. 被旁边的人拉得太用力，自己指不到自己，
c. 站起来时，两旁的人太高了，中间的只好「吊单杠」...等等， 突发点的掌握，可以使团体成员学习以开放自己的方式与彼此相处， 这样才有助於团体间更熟络。 三、小白兔 人：不限
事：解冻、缓和气氛 时：20-40分钟 地：室内、室外
物：兔子一只...不，免啦! 【开场】
「这是我三岁的时候学的第一首歌...」「当时我的智商只有30...」 「不要笑，现在宣布游戏规则，为了维护我童年的尊严，
规则只有两条：1.玩游戏时，年龄要降到3岁。2.智商要降到30...」
「好，大家可能不知到，我的绰号就叫做马丁，请大家看我的手...」 （两手呈催眠状）
「我从五数到一，大家的智商跟年龄将逐步下降...5...4...3...2...1...」 （呈可爱状）「各位伙伴大家好!」 【介绍游戏】
1. 把儿歌「小白兔」唱一遍，教唱一遍。
注：小白兔是取自莫札特的作品之一段，配上歌词。 小白兔呀小白兔呀红红眼睛白皮毛 我把萝卜送给你呀你陪我玩好不好 2.教动作
a. 两手手指伸成V字形，放在两耳际， b.「小白兔呀」------->头向左摆 c.「小白兔呀」------->头向右摆
d.「红红眼睛」------->两手在眼前晃，手指仍然成V字形 e.「白皮毛」--------->右手刷刷左手臂 f.「我把萝卜」------->两手合画一个大圆圈 g.「送给你呀」------->送出去
h.「你陪我玩」------->用右手臂勾右边人的头 i.「好不好」--------->左手搓搓那颗可怜的头 【开始玩】 1.玩右边的人一次。 2.玩左边的人一次。 3.两手互勾，再玩一次。 4.动作加快，再来一次。 【剖析】
1.这也是一项很好的解冻游戏，从小玩到热闹，也可以使团体气氛一直提升。 2.可以掌握的突发点有： a.有男生不敢勾女生的头。
b.有人抓到别人的头皮屑，很尴尬。
c.有人使用暴力，（违反游戏规则：年龄要降到3岁） d.有人把萝卜比成腿状，
（违反游戏规则：智商要降到30，比的曲线太暧昧了） e.有人只能自己跟自己玩。
f.有人玩「收集头」的把戏。
g.有人企图以ㄅㄜㄅㄜ代替搓头，...太多太夸张啦！ 到时候再仔细观察都有！
3.著大家的肢体接触，更可突显小白兔真的是一个很强的解冻剂 四、萤火虫
1. 把儿歌「小小萤火虫」唱一遍，教唱一遍。 小小萤火虫飞到西呀飞到东 这边亮那边亮好像一个小灯笼 2. 教动作
a. 两手手指伸成拳头，放在头上，
b.「小小萤火虫」------>头向左摆，头向右摆 c.「飞到西呀」-------->两手呈飞状，飞向左 d.「飞到东」---------->两手呈飞状，飞向右 e.「这边亮」---------->摸摸左边人的头 f.「那边亮」---------->摸摸右边人的头
g.「好像一个小灯笼」-->勾左边人的头，搓一搓
5.【谁是酋长】依酋长作动作,被猜中者到场外,最多猜三次. 6.【抢宝】围圆圈分两组叫号码,抢东西!
7.【萝卜蹲】可把蹲换成为其他动作,例如:跳,趴,….等等. 8.【意乱情迷】 一见钟情,面对面! 翻脸无情,背对背! 自作多情,男向女,女背男! 不解风情,女向男,男背女! 9.【花落谁家】唱歌,传东西! 10.【口是心非】是-摇头,不是-点头!
11.【凑数】说数字大家凑足数目,即蹲下或说话看有几个字找人同组! 12.【炸弹开花】报数时,逢五或五的倍数时,不可念出来,要以拍手代替! 13.【我是国王叫X号】以号码分阶级,喊阶级小的用叫,阶级大的用请. 14.【蒙眼睛猜拳】两人蒙眼睛猜拳,偷偷把一人的布拿掉,制造笑点. 15.【棒打薄情郎】以报纸当棍子喊名字去打他,反应慢则当鬼. 16.【念名字打旁人】车康,念到自己的名字去打旁人.
17.【歌曲接力】可用广告歌,流行歌,儿歌或唱出来的歌要有限定的字如:爱.
18.【传耳讯】车康,到最后一位说数字,右耳个位,左耳十位,右肩百位,左肩千位,拍几下在
什麼部位传数字.
19.【坐椅子】唱\椅子拿来坐,拿来椅子给我坐,拿来,拿来给我坐.\台语调,绕圈,坐倒! 20.【活琴键】叫五人当DO RE MI FO SOL 唱到的人蹲下,亦可伏地挺身.小蜜蜂 21.【抓泥鳅】唱\抓泥鳅\把泥鳅和哥哥对调唱,唱到泥鳅时男生转,哥哥时女生转. 22.【我是猪】叫一个人出去,从群众中,选猪王,喊『我是猪』,,被害者坐定前两次仍齐喊『我是猪』,最后一次众人不喊,只剩被害者高喊我是猪.
23.【综合游戏】车康,用吸管传橡皮筋,把吸管接起来,用手指传橡皮筋亦可. 或用脖子传汽球,用鼻子传卡片.
24.【综合游戏】车康,把报纸撕长,一人只能撕一次报纸,挖两个洞两人套用.报纸可作帽子,项鍊,戒指,手环,腰带,霹雳腰包装饰人. 25.【n只老虎】一只没有xxx接龙
26.【两只老虎】分四级,第一级省最后一个字,第二级省最后两个字,第三级省第一个字,第四级省中间的字.
27.【伊比亚亚】改为伊比压压,压前面或旁边的人的头,或改:捏捏,痒痒等.
28.【抢椅子】排(人数-1)张椅子,所有人至场外绕圈走,放音乐,音乐一停即抢椅子,没抢到就顺著音乐做即兴表演.
29.【伦敦铁桥】两人搭一山洞,所有人边唱歌,边绕圈.歌唱完就把手套下来,被捉到的人又形成一个山洞.
30.【婚前婚后】围圈,每人替左边的人取一外号,再来每个人替邻人做介绍,要想一个四个字的好玩成语,说『他是××,婚前※※※※,婚后◎◎◎◎』.
31.【我的屁股】每人想一个三个字的形容词,而且后面两个字必须是叠字,然后要求在那三个字前面加上『我的屁股』.
32.【心手相连】将不同颜色的『心形纸片』,分割成和参加人数相同的小片,并混在一起,参加者进场拿一片,然后写上名字,设法找出其他同颜色的人,把拼好的心贴在纸上,唱『当我们同在一起』.
33.【丢手帕】围圈坐在地上,鬼绕圈向后丢手帕,余人手向后,丢到者起立去追鬼,追不到者就当鬼.
34.【亲爱的】1.说亲爱的,全体往前 2.说来嘛,全体往后 3.说死鬼,全体往左 4. 说讨厌,全体往右 全体搭肩,训练反应.
35.【签名宾果】准备格纸,大家找人签名,填满为止,在以宾果方式进行.
36.【电力传送】围圈坐下,手牵手,由主持人左,右手同时间或不同时间捉旁人,同时两手被握到者出列.
2010年生活营（第一天）
生活营，虽然只是短短的三天，但是，所需要准备的东西，却是三天内远远准备不完的。 正所谓：“台上十分钟，台下十年功。” 这句话，是最适合形容不过了。 生活营之组别分成10组，分别是： 1. 恒心 2. 决心 3. 忠心 4. 良心 5. 诚心 6. 孝心 7. 耐心 8. 同心 9. 爱心 10. 信心； 我是在第6组，孝心。
每一组都有15个营员，孝心组的营员是：
1. 我 2. 黄思汉 3. 黄万霖 4. 王彦宏（不是王力宏，既不是他的儿子） 5. 何伟弘 6. 颜鸿安 7. 杨镰灪 8. 张舒棋 9. 陈晓婷
10. 林琳 11. 王韵丽 12. 林丽灵 13. 练嘉禧 14. 杨思恩 15. 林婉怡 而，今年的生活营主题是：住进你心窝
今年的营歌，是：《住进你心窝》（艾成）、《手圈手一起走》（ASTRO群星）、《为主（爱）来梦想》（教会歌曲，里头所有的“主”字都改成“爱”字，包括题目）和《超越另一个自我》（包小松和包小柏）。
男生的“宿舍”是在礼堂；女生的则在教室。由于可是不够用，我们的多元用途小礼堂包含着两件课室。所以，我们必须麻烦点儿，把桌椅都搬到一边去。
还有，就是组旗。生活营在进行着的时候，老师和校友会绞尽脑汁如何偷旗。旗没被偷的，最后可加分。当然，最好偷旗的时间，是当我们呼呼大睡的时候。所以，我们要加倍警惕，以免旗被偷掉。 第一天
2时半，有些营员拖着沉重的行李，提着水桶，有如背着大象似地缓慢地走到礼堂放行李；有些营员则聚在一角高谈阔论；有些营员踏着轻快的脚步导报到处领取名片（见牌如见人）、环保袋和营衣。 我，在2时20分到学校，放下行李好像如释重负一般，伸伸懒腰，走到报到处报到。 忘记介绍了，还有一个游戏，叫做“天使与主人”。 读小说的人，可能觉得这个名字很熟悉。 没错，这个游戏，就是取自于“天使与主人”里的。
游戏规则是，每个营员在报道后会抽签。抽到谁，你就是他的天使。 也就是说，每个营员都会有两个角色，分别是“天使”和“主人”。 举个例子，我抽到了黄思汉；黄万霖抽到了我。 所以，我是黄思汉的天使；黄思汉是我的主人， 黄万霖是我的天使，我是黄万霖的主人。
天使，就要写信给主人，关心他。然而，主人，是不知道你的天使的身份的，只有天使知道主人的身份。
天使写了信，当然要回天使。但是，信放在哪里呢？
营长准备了白板，把它放在每次集合的地方。这样，随时就可以看到主人或天使有没有写信了。 到了第三天，也就是最后一天，会来个“天使与主人之大相认”，就是互相知道自己的天使的名称。 报到后，我开始抽签了。猜我抽到谁？陈祖仪。 陈祖仪是名老师的女儿。
这么多人之内，偏偏就给我抽到老师的女儿。 这算是幸运还是倒霉呢？连我自己也分不清。 算了，时光不能倒流，只好接受它吧！
第一个游戏，是“将冰山劈开”。 游戏规则：
两组面对面，两个校友拿着睡袋，顶在中间，分开两组的视线。 接着，每一组派一个队员，坐在中间。
当校友放下睡袋时，坐在中间的队员必须说出另一对派出坐在中间的队员。 谁说得比较快，哪一组就赢。
每一队有15人，就是说没有平手的问题会出现。 详细请看下图：
结果，我们组——孝心组险胜。 我们的敌队是同心组。
其他的队看起来似乎进行得也很刺激。
有一次，轮到我上场了。
一放下睡袋，那竟然是我班的陈世源。
我喊出名字后，他也在同一个时间内喊出我的名字来： “TSE YUEN!” “THE ZHE HUI!” THE Zhe Hui？ 我瞬间狂笑起来。 校友也忍俊不禁。 最后，我们被判在比一次。 真好笑。
接下来，是煮饭时间啦！
煮饭，不适用煤气炉，而是用炭烧的火煮的！ 这对我们增加了一个难度：生火。 火，必须够热，但不要太热。
有一组，为了节省时间，索性地倒油进去。 不料，整个东西燃烧了起来。 当然，是老师和校友合作扑火。
镜头转向我们组。
我们组，煮饭工作进行得如火如荼，有些切菜；有些看火；有些洗菜…… 虽然是如此的分工合作，但，还是不可以在限定的时间内煮完全部的菜。 我们大约迟了5分钟，才勉强煮得完。
虽然我们汗流浃背，但吃着自己煮的菜，有种莫名的感觉从心中流露出来。
吃完东西，收拾好后，就冲凉了。
冲凉，有些是用莲蓬头洗的，有些则把水盛在水桶里，再淋在身体上。
所谓：“早起的鸟儿有虫吃”，早到厕所的营员不必盛水；迟来的，就要做多一点劳工了。
冲完凉，有个讲座会，好像是激励我们上中学的讲座会。
主讲人弄得我们哄堂大笑，有时老师也笑得好像疯了呢——不断打大腿，前俯后仰的笑着，让我不得不担心他们呢。
讲座会大约进行了两个小时，就到我们期待已久的游戏了——寻宝游戏。
其实，也不算是真正的寻宝游戏，其实规则只是好像过关的游戏罢了。
时限是1小时，到第一个关的时候，关主会命令我们做一些事情，必须在5分钟内做完。 做完以后，关主满意的话，会给我们到下一关的提示。不满意，则重做。 如果关主满意并给了线索的话，必须要在2分钟内解开，并到下一个关报到。 这样来回循环着，找到了多少线索，最后可到总关主那儿换取多少条“终极线索”。 举例，我过了6个关，得到了6个线索。我可以到总关主那儿换取6个“终极线索”。 “终极线索”是拿来做什么的呢？
寻宝游戏总共有10个关，所以会有10个线索。 10个线索，就能换取10个“终极线索”。
寻宝游戏最后有个10个字的句子。句子里的字，就是“终极线索”所提供的。
关主所给的线索，只是有换取“终极线索”的用处罢了，对解开最后的10个字并无用处。
举例，“终极线索”有10个。如果只拿到5个的话，就得用那5个来拼出一个5个字的句子，再插一些字下去，好让它成为一个10个字的句子，交给总关主，好让他检查。 如果拿到全10张，就可完好无缺地把10个字都给拼出来了。 拼出最多字的组别，获得最多分。
我们最后找到8个线索，拼出来的字是“住在你心窝生活营”。
这个句子，我们觉得已经无法再插字了，所以就把这8个字叫给总关主了。 游戏分数，是在第2天才揭晓。
最后，是要护旗。
护旗，我们组决定第一夜交给女生护旗，第二夜交给男生护旗。 就这样，我们组男生就在没有顾虑的情况下睡着了.
完了很多游戏，唱了很多歌曲。
其中一个游戏叫“梦想舰队”。组员们必须用很多很多很多很多的报纸围成一个大圈圈，组员必须站在里面走。规则： 1.谁先到终点为胜者。 2.船不可以破。 3.不要作弊哦！！ 4.要小心，别跌倒。 5.要有团队精神。
好开心！我们得了第一名，没作弊！也很合作！（我不是在炫耀！）但是智中的组作弊了。。。
唉。。。他们得了第二名。我们赢得了50分！还有另一个游戏叫“银河”，我们也胜了，冠军！组员们必须排成一条直线（忘了说，这个游戏是由2个组合作），双手握着报纸，做成一个桥。另个组员出来帮忙把皮球滑下。球到了终点一次，就赢得十分。我们赢得了50分！当中有许多小插曲，如：蔡景成原想把球加速，谁知弄巧成拙，把球打到外头去了。也有人趴在桥下，球停顿了就拍拍桥，让球继续“路程”。
有个阶段，必须写书签送给好朋友。我写上宣蕙的名字，却看到她和艾敏雅交换，嘻嘻哈哈。左看右看，只剩下我、丽淇、妍如和茜禾4个“孤单年轻人”。于是，我和JAMIE交换，茜禾和丽淇交换。我和JAMIE也出去分享我们给彼此的激励语，崇敬和正嵘也出去。于是，我和崇敬为组赢分了！！！
这一刻 陈楚生
生命只有一次
失败是否还能重来 青春不要等待
汗水灌溉未来不懈怠 眼泪只为这一刻 伴着所有的爱和祝福 让那些荆棘 让那些伤痛 在这一瞬间 一瞬间 曾经跌倒的心 寂寞空白多少黑夜 岁月的手放在 心中从不动摇的信仰 眼泪只为这一刻 伴着所有的爱和祝福
让那些荆棘 让那些伤痛 在这一瞬间 一瞬间化作幸福 wo wo wo...
眼泪只为这一刻 所有的孤独 所有的付出
坚持放弃谁更容易 雨后的晴天
相信这一天有彩虹
十八个破冰游戏
