艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）76 月 日77 月 日78 月 日79 月 日80 月 日81 月 日82 月 日83 月 日84 月 日85 月 日86 月 日87 月 日88 月 日89 月 日90 月 日767778798081828384858687888990767778798081828384858687888990767778798081828384858687888990757677787980818283848586878889747576777879808182838485868788727374757677787980818283848586697071727374757677787980818283616263646566676869707172737475464748495051525354555657585960------------------------------第 6 页，共 25 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）91 月 日92 月 日93 月 日94 月 日95 月 日96 月 日97 月 日98 月 日99 月 日100 月 日101 月 日102 月 日103 月 日104 月 日105 月 日91929394959697989910010110210310410591929394959697989910010110210310410591929394959697989910010110210310410590919293949596979899100101102103104899091929394959697989910010110210387888990919293949596979899100101848586878889909192939495969798767778798081828384858687888990616263646566676869707172737475123456789101112131415---------------第 7 页，共 25 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）106 月 日107 月 日108 月 日109 月 日110 月 日111 月 日112 月 日113 月 日114 月 日115 月 日116 月 日117 月 日118 月 日119 月 日120 月 日10610710810911011111211311411511611711811912010610710810911011111211311411511611711811912010610710810911011111211311411511611711811912010510610710810911011111211311411511611711811910410510610710810911011111211311411511611711810210310410510610710810911011111211311411511699100101102103104105106107108109110111112113919293949596979899100101102103104105767778798081828384858687888990161718192021222324252627282930---------------第 8 页，共 25 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）121 月 日122 月 日123 月 日124 月 日125 月 日126 月 日127 月 日128 月 日129 月 日130 月 日131 月 日132 月 日133 月 日134 月 日135 月 日121122123124125126127128129130131132133134135121122123124125126127128129130131132133134135121122123124125126127128129130131132133134135120121122123124125126127128129130131132133134119120121122123124125126127128129130131132133117118119120121122123124125126127128129130131114115116117118119120121122123124125126127128106107108109110111112113114115116117118119120919293949596979899100101102103104105313233343536373839404142434445---------------第 9 页，共 25 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）136 月 日137 月 日138 月 日139 月 日140 月 日141 月 日142 月 日143 月 日144 月 日145 月 日146 月 日147 月 日148 月 日149 月 日150 月 日136137138139140141142143144145146147148149150136137138139140141142143144145146147148149150136137138139140141142143144145146147148149150135136137138139140141142143144145146147148149134135136137138139140141142143144145146147148132133134135136137138139140141142143144145146129130131132133134135136137138139140141142143121122123124125126127128129130131132133134135106107108109110111112113114115116117118119120464748495051525354555657585960---------------第 10 页，共 25 页
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