艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）1 月 日2 月 日3 月 日4 月 日5 月 日6 月 日7 月 日8 月 日9 月 日10 月 日11 月 日12 月 日13 月 日14 月 日15 月 日123456789101112131415123456789101112131415123456789101112131415-1234567891011121314--12345678910111213----1234567891011-------12345678------------------------------------------------------------第 1 页，共 25 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）16 月 日17 月 日18 月 日19 月 日20 月 日21 月 日22 月 日23 月 日24 月 日25 月 日26 月 日27 月 日28 月 日29 月 日30 月 日16171819202422232425262728293016171819202422232425262728293016171819202422232425262728293015161718192024222324252627282914151617181920242223242526272812131415161718192024222324252691011121314151617181920242223123456789101112131415---------------------------------------------第 2 页，共 25 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）31 月 日32 月 日33 月 日34 月 日35 月 日36 月 日37 月 日38 月 日39 月 日40 月 日41 月 日42 月 日43 月 日44 月 日45 月 日313233343536373839404142434445313233343536373839404142434445313233343536373839404142434445303132333435363738394041424344293031323334353637383940414243272829303132333435363738394041242526272829303132333435363738161718192024222324252627282930123456789101112131415------------------------------第 3 页，共 25 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）46 月 日47 月 日48 月 日49 月 日50 月 日51 月 日52 月 日53 月 日54 月 日55 月 日56 月 日57 月 日58 月 日59 月 日60 月 日464748495051525354555657585960464748495051525354555657585960464748495051525354555657585960454647484950515253545556575859444546474849505152535455565758424344454647484950515253545556394041424344454647484950515253313233343536373839404142434445161718192024222324252627282930------------------------------第 4 页，共 25 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学 习 内 容5 分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1 个3 个6 个月月月长期记忆复习周期（复习后打钩）61 月 日62 月 日63 月 日64 月 日65 月 日66 月 日67 月 日68 月 日69 月 日70 月 日71 月 日72 月 日73 月 日74 月 日75 月 日616263646566676869707172737475616263646566676869707172737475616263646566676869707172737475606162636465666768697071727374596061626364656667686970717273575859606162636465666768697071545556575859606162636465666768464748495051525354555657585960313233343536373839404142434445------------------------------第 5 页，共 25 页
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