2011-2012学年度第二学期
体 育 教 案
（下）
教师姓名：
张 店 区 文 苑 学 校
文苑学校体育教案 时间 4月23日 内容 课型 新授课 目的 搏击操。 分组选项。 1、学习搏击操第7节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。 组织活动 1、教师语言要清晰。 数 时 强 1 10 小 一、课堂常规： 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、体委整队、师生问好、报2、教师讲解课堂要求和任1 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 2 基 本 部 分 （1）分解动作练习。 （一）动作名称：热身运动 （2）完整动作练习。 （二）教学任务：学习广播（3）学生练习。 体操伸展运动，展现自信、教学组织：成体操队形站自强，充满青春活力的神情立。 训练。 （三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 （四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正， 3/4 15 中 顺序 教学内容 展。 动慢。 基 重心无明显下降。 组织活动 （2）完整动作练习。 （4）集体练习。 作不规范。 数 时 强 2/3 12 中 （1）两臂摆动幅度小且肘（1）分解动作练习。 （2）动作发力不快、到位制（3）学生练习。 （3）侧点步两脚开度太小、（1）侧上举、上举、平举动本 教学要求：屈膝弹动柔和，手（2）手、脚、头配合不协部 臂动作舒展，头手配合自如。 调。 分 教学重点：屈膝弹动柔和， 教学难点：手臂动作舒展，头手配合自如。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 标志物四个 设 树桩20个 计 课后小结 练习到位，把搏击操运用的课间活动中，在音乐的伴奏下，学生们积极参与其中，效果明显，但真不知这样的效果能够持续多久？ 文苑学校体育课教案
时间 4月24日 内容 素质练习. 1、通过本次课的学习使学生能正确掌握立定跳远的动作方法。 目的 2、发展学生上、下肢肌肉，提高学生的跳跃协调能力。 3、培养学生吃苦耐劳、顽强拚搏的意志品质。 顺序 教学内容 开 始 部 分 一、原地转法 二、慢跑 300m 三、徒手操 1、腕关节踝关节运动 2、肩部运动 3、正压腿运动 4、侧压腿运动 基 本 部 分 一、高抬腿跑 教师示范 要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肩关节为轴前后摆动，支撑腿要撑直，不能屈膝，摆动腿大腿面要与地面平行。每步前进的距离不得超过50cm。 二、收腹跳 教师示范 要求：同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动。眼睛要朝组织活动 组织活动： 1、师生相互问好 数 时 强 1 10 小 1 课型 复习课 2、宣布本次课的内容 2 3、检查服装、安排见习生 4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范 建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 1、教师提示 教师巡视并指导 2、教师讲解示范 教师指导 纠正错误 3、 a．教师参与活动 b．个别指导 c．集体纠正 d．请典型学生演示 4、 a．教师讲解示 b．巡回指导 c．激励体力差的学生练习 3/4 15 中 前看。 三、立定跳远 顺序 教学内容 组织活动 数 时 强 的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆动，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。 四、多级蛙跳 教师示范 要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松， 因为是连续跳，所以适度的放松很重要。 在学生练习过程中教师要1 10 小 及时了解学生的身体状1 况，防止出现不必要的伤2 害事故。 1、学生听信号练习 学生练习时四人一组 距离是20m 2、?? 学生练习 学生认真听讲，记住动作要领 3、认真体会 4、分组练习 5、相互学习并指正 结 束 部 分 1、集体放松活动 2、小结本课 1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事 3、归还器材，宣布下课 项。 体操垫 场 地 设 计 篮球 足球 卷尺 课后小结 本节课解决了部分同学高抬腿过程中脚前掌不着地，后腿没有伸直，摆臂和高抬腿协调上的不够统一。学生们有一定的认识。 文苑学校体育课教案
时间 4月25日 内容 素质测试. 1通过本次课的学习使学生能正确掌握立定跳远的动作方法。 目的 2发展学生上、下肢肌肉，提高学生的跳跃协调能力。 3培养学生吃苦耐劳、顽强拚搏的意志品质。 顺序 教学内容 开 始 部 分 一、原地转法 二、慢跑 300m 三、徒手操 1、腕关节踝关节运动 2、肩部运动 3、正压腿运动 4、侧压腿运动 组织活动 组织活动： 1、师生相互问好 数 时 强 1 10 小 1 课型 复习课 2、宣布本次课的内容 2 3、检查服装、安排见习生 4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范 建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐”
全套体育备课教案集含课后小结下
