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中天中学体育公开课教案
年级：高一(1、2)男 人数：53人 执教：陈 贇 教学内容 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 抛掷实心球 快速跑 1、认知目标：初步了解抛掷实心球的发力顺序，出手角度，并学习几种快速跑 的辅助练习。 2、技能目标：通过练习，对抛掷实心球的技术有一定的掌握，并提高快速奔跑 的能力。 3、情感目标：培养学生善于观察，发现问题，并去探索解决的方法。 时次强 教 学 内 容 组 织 与 教 法 间 数 度 一、体育委员整队、 【队形】 报告人数. ××××××× 2' 低 ××××××× 二、师生问好. 三、宣布本课内容及任务. ××××××× 四、安排见习生. ××××××× △ 【要求】静、齐、快、精神饱满 五、游戏： 【队形】 “团结协作” 全班成一路纵队绕场 6/ 慢跑，三人为一团体，当 ~5~8 低 教师喊数学时同学迅速做8/ 出反应，组合动作，但必 【教法】 须落地物（臀部除外）符 教师简要讲解游戏方式和规合教师的要求。 则，并启发学生进行思考，学生按要求进行游戏。 【要求】 积极思考，全身心投入游戏。 一、抛掷实心球 【队形】 练习时要求能够用全 × × × × × × × 身力量，特别是手臂、腿 / × × × × × × × 15部和腰腹肌的力量将实心 △ ~ 球推出和抛出。 × × × × × × × 17/ 【重点】推球时的用力顺 × × × × × × × 序及实心球离手时的 【教法】 拨球动作。 1、教师先示范，讲解动作，学生 【难点】全身的协调配合 按要求进行练习。 a、单手推实心球。 b、双手向前抛实心球。 c、双手向后抛实心球。 d、双手从头后向前抛实心球。 准 备 部 分 基 本 部 分 学 海 无 涯
基 本 部 分 二、快速跑 1、弓箭步走 2、后蹬跑 3、高抬腿变快速跑 4、快速跑 12/~ 15/ 2~4次 3~5次 大 2、教师提出问题，启发学生进行 思考。 3、选择学生回答问题，并帮助学 生进行总结、体会。 用力顺序：双腿蹬伸，展髋挺 胸，双臂挥摆。 4、学生继续练习，并体会 用力顺序离手时的拨球 动作，教师巡回指导。 【要求】 认真练习，体会动作要领,观察同伴练习，并学会进行总结评价，注意要听口令统一行动。 【队形】 × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → × × × × × × × × → → 结 束 部 分 场 地 器 械 一、游戏“逢7举手” 坐在地上放松，拍拍大腿，报数，逢7或7的倍数，举手，但不报数 二、课后小结 三、布置课外作业 四、回收器材 五、师生再见 田径场 实心球13只， 录音机1台 4/~ 6/ 若干次 【教师】 1、教师示范、讲解，并组织学生 练习。 2、学生按要求逐项练习，并提高 动作质量。 3、教师指导并个别纠错。 【要求】上体保持正直或稍前倾，重心平稳，步幅大小均匀，轻松自然，两臂协调配合摆动。 【队形】 ××××××× ××××××× 低 ××××××× ××××××× △ 预计练习密度50 预计心率曲学 海 无 涯
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体育教案.doc
