中医养生学
一、单选题(每题1分，总分24分)
1.强调“动形养生”的思想，创立“五禽戏”，一般认为始于( A ) A.华佗 B.李时珍 C.孙思邈 D.扁鹊
2.中医养生学目标( C ) A.阴阳互根 B.五脏坚固 C.健康长寿 D.气血充沛
3.《黄帝内经》在养生中主要体现的是( B ) A.综合多种方法
B.治未病的预防为主的思想 C.食疗为主的思想 D.运动锻炼的思想
4.说明阴阳平衡是保持和恢复健康必要条件的语句是( B ) A.得谷则昌，失谷则亡 B.阳平阳秘，精神乃治
C.年四十而阴气自半也，起居衰矣 D.阳非有余，阳亦不足
5.中医言：“肝为百病之贼”，此“肝”字实即为( D ) A.思 B.恐 C.悲 D.怒
6.四季调摄与脏腑有密切的关系，中医认为春季通( B ) A.心
B.肝 C.脾 D.肾
7.“虚则补其母”中“培土生金”是指( A ) A.肺虚补脾 B.肝虚补肾 C.脾虚补心 D.肝火旺泄心火
8.营运“小周天”是指（ ）( C ) A.任脉通畅 B.督脉通畅 C.任督二脉均开通 D.全身经络开通
9.相对固定的人类的生命期限所谓之（ ）( B ) A.年龄 B.天年 C.寿老 D.养老
10.中医认为五官内连五脏，其中肾开窍于( A ) A.耳 B.目 C.鼻 D.口
11.食物归经是指食物对脏腑经络的选择作用，如梨、香蕉、桑椹、猕猴桃等都具有生津清热作用，梨侧重于清热的脏器是( A ) A.肺 B.脾 C.心 D.大肠
12.“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是( B ) A.20时～22时、11时～13时 B.23时～1时、11时～13时
C.23时～1时、8时～10时 D.20时～22时、8时～10时
13.中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜( D ) A.右侧屈膝侧卧，北向而卧 B.左侧屈膝侧卧，南向而卧 C.左侧屈膝侧卧，北向而卧 D.右侧屈膝侧卧，东向或西向而卧
14.临床见瘦小或瘦长体型，怕热，手足心热；皮肤偏干或偏油，肤色苍或赤，面部偏红或颧红，大便偏干或秘结，小便短黄；舌体瘦小，色红少苔，脉细数。性情急躁易怒者为( C ) A.阳虚质 B.湿热质 C.阴虚质 D.阳热质
15.饮食宜合理搭配，切忌偏食，以下食物体现相须相使作用是( A ) A.冬虫夏草与老鸭相配 B.螃蟹常配以生姜 C.人参恶萝卜 D.柿子与蟹
16.淡味，中医将之归于（ ）范围( C ) A.酸味 B.苦味 C.甘味 D.辛味 17.中药养生宜重( C ) A.肺肾 B.肝胃 C.脾胃 D.心肝
18.药食法乃情志调节的主要方法之一，其中养心安神类举要( A ) A.龙眼粥 B.佛手酒 C.磁石粥
D.百合酿藕
19.扶正药中，凡能补助人体阳气，改善虚寒体质，治疗阳虚证候的药物称助阳药，其中以下不属于常用助阳药的是( A ) A.人参 B.紫河车 C.肉苁蓉 D.鹿茸
20.修生养性是情志调节中“清净法”之一，它是指( D ) A.勿思虑过度 B.音乐欣赏 C.书法绘画 D.道德品质的培养
21.食物有五种性：寒、热、温、凉与平性。其中寒凉食物多有清热除烦的作用，适用于( C ) A.炎热气候环境，阴寒体质 B.寒冷气候环境，阴寒体质 C.炎热气候环境，阳热体质 D.四季，各种体质
22.从人体脏腑、情志与五行配属的关系出发，根据五行相克的原理，以一种情志活动调节与控制另一种情志活动，从而达到消除过激情志与不良情志的目的，称为( C ) A.抑情顺理 B.情志导引 C.情志相胜 D.清静法 23.保健灸法不用于( D ) A.寒证、虚寒证 B.气血虚弱证 C.瘀血证
D.实热证、阴虚发热者
24.食物五味对人体的五脏有特定的亲和力，辛先入( D ) A.脾 B.心 C.肾 D.肺
二、多选题(每题1分，总分12分)
1.“养生”属中医学特有的概念，它是以自我调摄为主要手段，以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法的综合，亦称为( ACDE ) A.摄生 B.生活 C.卫生 D.道生 E.道生
2.金元医学四大家，是指( ABCD ) A.刘完素 B.张子和 C.李东垣 D.朱丹溪 E.朱丹溪
3.“养肺”必须注重“宣降”特性，须在辨证施补基础上选用适应其性的( AB ) A.辛味发散药 B.下行通降药 C.甘淡渗湿药 D.辛热温阳药 E.辛热温阳药
4.构成维持生命活力，支配生命运动的重要物质( CDE ) A.脾胃 B.肾 C.精 D.气 E.气
5.调节情志的主要方法有( ABCDE ) A.清静法
中医养生学
