高中体育 篮球教案

基 本 部 分 教法： 教师组织学生练习。 要求： （1）投篮前做好准备姿势，起跳之 前应默念动作方法、要点。 （2）注意力集中在完成技术动作 上，而不考虑是否投中。 二、原地持球交叉步突破。 组织： 1．接球跳停突破。 方法：如图所示。 将球传给 后上步接回传球，利用时间差或用假动作突破。 2．一对一突破： 方法：如图所示，进攻队员 可与固定助攻 传球倒手， 则用突破进攻 ， 应根据进攻队员合理防守。 要求： 三、教学比赛。 积极攻守。 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。 结 束 部 分 .

体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 跳投、原地持球交叉步突破 内容 1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。 2.教学比赛。 3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 24 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： 组 织 教 法 时间 准 备 部 分 ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、球感练习。 组织： 1．指尖拨球。 每人一球，二列体操队形。 2．绕肩大“8”字。 教法： 3．举臂下拉球。 教师发口令，学生练习。 4．绕前头、腰、腿转。 要求： 5．抬腿绕“8”字。 练习时注意对球的感觉。 6．分腿交接球绕“8”字。 二、运球练习。 1．运球急起急停。 2．运球急停→体前变方向→运球急停。 一、复习原地持球交叉步突组织： 破。 1．移动接球急停突破。 方法：如图所示， 传给固定助攻者后向篮下移动，接 回传球后突破上篮。 2．一对一突破练习。 方法：如图所示，一对一练习，可通过 进攻。 要求： （1）脚步清楚，突破动作合理。 （2）防守队员正常防守，不要有意识地堵截。

基 本 部 分 基 本 部 分 二、复习跳投。 1．罚球线后的投篮练习。 要求：动作正确协调。 2．5点投篮练习。 方法：学生分成5个组（各点站在投篮点上），每组一个球，沿3分线内侧，距离3—4米，从1—5依次投篮，投篮后，学生按顺时针方向换位，自投处捡。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。 （2）完成好投篮动作的各个环节。 （3）教师及时给予指导。 要求： 1．进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意用巧妙的传球进行助攻。 2．防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。 3．提高两个裁判员的全场区域分工与配合，投中篮，球回后场，10秒，30秒违例等手势与罚则的裁判能力。 结 束 部 分

一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。

体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 跳投、原地持球交叉步突破 内容 1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术，进一步熟练基本技术。 2.教学比赛。 3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 25 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 一、贴膏药游戏。 二、原地徒手操。 1．肩关节绕环。 2．扩胸运动。 3．体转运动。 4．体前屈。 5．弓步压腿。 6．膝踝腕绕环。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 二人一组围成一个圆圈。 教法： 教师发口令，学生练习。 要求： 积极主动。 组 织 教 法 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 一、复习原地持球交叉步突破。 练习方法： 半场二对二攻守练习。 方法：如图所示，二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。 组织： 要求： 尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分，其他进攻成功算1分，3次进攻后，累计分多者胜。

基 本 部 分 二、复习跳投。 1．运球急停跳起单手投篮。 方法：如图所示，将学生分成3个组，每组两个球，各站在4、5、6投篮点上，从4到6依次进行练习，按顺时针方向换位。 2．结合移动接球急停练习跳起单手投篮。 方法：如图，学生分成三组，各站在1、2、3投篮点上，另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后1与4，2与5，3与6轮换。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。 （2）运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。 （3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。 结 束 部 分

一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 要求： （1）移动之前，先做变方向摆脱动作。 （2）在移动过程中，始终注视持球同伴 （3）采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第一步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。