体 育 课 教 案
课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 综合练习 内容 1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。 2.教学比赛。 18 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： 组 织 教 法 时间 3` 准 备 部 分 基 本 部 分 ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、 行进间运球跑，绕场2——3圈。 组织： 二、游戏： 1.弱手直线运球接力赛，要求全部用弱手做。 2.运球抢打游戏。 方法：在固定的区域内每次有6—8人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丢失、不 出界不停止运球的情况下，打别人 的球使其出界，被打出界的人持球罚出区外，直至最后剩下一人为胜。 一、 复习变方向跑。 组织： 方法：如图X2将球传给X1跑向 临近 时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习反复。 要求： 1.变向突然快速，切入侧身。 2.X1的传球及时到位。 8` 30`
基 本 部 分 二、复习防守持球队员与滑步。 组织： 1.原地一攻一守。 要求： （1）根据投突动作正确运用滑步和撤步。 （2）在移动中抢占2人篮中间位置和距离。 2.全场一对一防运球的练习。 方法：如图。 要求： （1）移动快速步法过用正确。 （2）积极移动保持位置。 （3）移动中保持守防基本姿势。 三、复习单手肩上传球。 组织： 1.二人对面传球。 方法：如图所示。 要求：大臂与地面平，与小臂与直角，传球方法正确。 2.传球—快跑—接球运球上篮综合练习。如图所示，传球用单手肩上。 要求：动作正确，传准。 四．教学比赛。 结 束 部 分
一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。
体 育 课 教 案
课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 双手头上传球、体前变向换手运球 内容 1．学习双手头上传球、体前变方向运球。 2．教学比赛。 3．培养集体主义精神，增进友谊。 19 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： 组 织 教 法 时间 3` 准 备 部 分 ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、游戏：“搬运球接力赛” 组织： 方法：全班分成两组在端线后，成两路纵队。 二路纵队，第1次一个球抱到中场教法： 空手回，下一个人跑去抱回，第2教师讲解游戏方法、规则，学生次两个球，放在中线、前场院罚球练习。 线，第3次三个球、抱去放在中线、要求： 罚球线、端线跑回、另一个人空手运球技术动作、球的落点，身体跑去抱回往返接力。 姿势及保护球的身体动作要正二、运球： 确。 方法：每人一球，1/2纵场，二人同 时练习、变速、急停、变向等方式。 一、学习头上传球。 1．动作方法： 持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。 2．动作要点： （1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。 （2）全身协调用力。 3．易犯错误及纠正方法： 传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。
8` 基 本 部 分 组织： 二列体操队形。 教法： 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3．纠正错误动作。 要求： 做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。 30`
基 本 部 分 二、体前变向换手运球。 1．动作方法： 以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。 2．动作要领： （1）变向时拍球的异侧后上方。 （2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。 3．易犯错误及纠正方法： （1）运球变向不明显，错误原因： A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。 B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。 （2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 三．教学比赛。 组织： 二列横队，每人一球。 教法： 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。 方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。 （2）慢速运球中体前变方向换手运球。 方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。 结 束 部 分
一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。
高中体育 篮球教案
