|体育与健康课程（水平一）二年级发展体能单元教学计划 |学习 目标 1.运动技能：掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的健身意义。 2.身体健康：增强学生的体能，发展学生的上肢力量，提高学生的协调，灵敏、速度等身体素质。 3.心理社会适应：培养学生团结合作、与人交往的能力，促进学生坚强、自信的意志品质的形成和发展。 教材 左右脚交替跳短绳 课时 4课次 课次 教 学 目 标 内容 重点、难点 设计思路 1 1.学习无绳的左右脚交替跳动作和方法； 2.发展学生的下肢力量，提高学生协调，灵敏和弹跳等身体素质，为下节课学习打好基础； 3.培养跳跃的兴趣，养成合作学习的能力和克服困难的意志品质。 1.脚跳球游戏 2.专项体能练习 重点：用前脚 掌轻巧落地 难点：动作连 贯、协调 课堂常规→动态热身活动→找位置游戏→脚跳球游戏→8分钟体能练习→放松与 评价 利用脚跳球引导学生在玩中学，学中 练，掌握无绳的左右交交替跳得动作和方 法，努力发展学生的协调性、提高左右交替跳的能力和增强学生的体能。 2 1.初步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的健身意义； 2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力； 3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，鼓励学生大胆沟通、交流、分享。 1.
左右交替跳短绳 2.专项体能练习 重点： 摇绳的速度与起跳的节奏吻合 难点： 上下肢动作协调配合，动作连贯。 课堂常规---动态热身活动----脚跳球 游戏---自主体验：单手摇绳玩脚跳球---合作学练：双手摇绳玩脚跳球---左右脚交替跳短绳技能学练---8分钟体能练习---静力性拉伸放松----评价----回收器材 利用脚跳球贯穿教学环节, 以音乐为针，以游戏为线，坚持以乐激情、以形促学、以赛求进的教学策略，努力发展学生的协调性、灵敏性,提高左右交替跳短绳的能力和 增强学生的体能。 3 1.进一步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的锻炼价值； 2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力； 3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，鼓励学生大胆沟通、交流、分享。 1.左右交替跳短绳 2.专项体能练习 重点： 摇绳的速度与起跳的节奏吻合 难点： 上下肢动作协调配合，动作连贯。 课堂常规→动态热身活动→脚跳球游 戏→复习左右脚交替跳短绳→合作学练提高左右脚交替跳短绳→8分钟体能练习→静力性拉伸放松----评价----回收器材 利用脚跳球游戏,引导学生通过音乐快慢节奏的变化,加强学生对脚跳球的控制,提高左右脚交替的节奏,进一步提高左右脚交替跳短绳的能力,增强学生下肢力量和体能,发展协调、灵敏和速度等身体素质，培 养在团队
中的沟通、交往能力。 4 1.巩固提高左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，鼓励学生在课堂中大胆展示； 2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力； 3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，提高学生在群体活动中的沟通、交往能力。 1.左右交替跳短绳 2.专项体能练习 重点：落地轻巧、有节奏 难点：上下肢动作协调、连贯 课堂常规→动态热身活动→脚跳球游戏→配乐左右脚交替跳短绳学练→小组PK竞赛→班级展示→8分钟体能练习→静力性 拉伸放松----评价----回收器材 利用脚跳球游戏进行动态热身,以音乐为针，以游戏为线，坚持以乐激情、以形促学、以赛求进的教学策略，加强学生左右脚交替跳短绳的节奏感,进一步提高左右脚交 替跳短绳的能力,增强学生下肢力量和体能,发展协调、灵敏和速度等身体素质，培养在团队中的沟通、交往能力。 |广东省小学体育与健康实验教材 （水平一）二年级发展体能单元教学计划 第2课次《左右脚交替跳》教学设计 一、学习目标： 1.运动技能:初步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的健身意义； 2.身体健康：增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力； 3.心理社会适应:培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，鼓励学生大胆沟通、交流、分享。 二、
学习内容 1. 左右脚交替跳 2.体能练习 三、教材分析 （一）教材分析 跳短绳要求的器材简单、不受场地限制，可以随时随地进行，且形式多变，单摇、双摇、花式跳绳等富有趣味性，更重要的是跳绳有非常好的锻炼效果，能增强学生的下肢力量，发展学生的协调、灵敏、速度和耐力等身体素质，强健心肺功能，对全面发展和促进学生的身体健康有着举足轻重的作用。 （二）学情分析 水平一（2年级）的学生活泼、好动、喜欢游戏、善于模仿，且非常信任老师。有一定的课堂行为习惯但注意力易分散、自控力不强。 国家教育部已将1分钟跳短绳纳为小学生每年的国家体质测试必测项目。水平一（2年级）的学生在学习了双脚并腿跳短绳的基础上，已经具备一定的跳绳基础和能力，若想在2年级学生处于身体协调性发展敏感期，进一步发展学生的|身体协调性，提高1分钟跳短绳的成绩，增强学生的弹跳力，引导学生及时学习左右脚交替跳的动作技术和方法就显得尤为重要。 四、设计思路和依据 (一)指导思想 以“立德树人、健康第一”为指导，以《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版)为依据，通过左右脚交替跳短绳的学习，掌握左右脚交替跳短绳的基础知识、基本技能和方法，增强学生体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力。为学生终身参与体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。 (二)设计思路 根据教材和学生情况，坚持以
“同一时间内尽可能让更多的学生参与同一练习”的教学组织，达成提高学习密度的目标;以“原地---运动---跑动”的练习状态，达到提高运动强度的目标;以“谁完成的次数多，小组或同伴合作学习”的练习要求，达到提高学生集中练习注意力的目标;以游戏化的练习，达到提高练习兴趣和积极性;以专门的体能练习，达到发展学生体能的目标。教学过程中突现学生主体地位，通过自主、合作、探究的学习，发展学生自我锻炼能力。 (三)教学亮点 1.复杂的技术以游戏贯穿，在玩中循序渐进简单学、高效学。 2.以乐激趣、以形促学、以赛求进，贯彻一物多用，物尽其用。 3. 关注不同层次的学生，重视学生核心素养的培养，紧扣学生特点和教材特性展开自主、合作、探究的学习方法，培养学生在体育过程中的沟通、交往能力。 五.教学流程 课堂常规---动态热身活动----脚跳球游戏---自主体验：单手摇绳玩脚跳球 合作学练：双手摇绳玩脚跳球---左右脚交替跳短绳技能学练---8分钟体能练习--- 静力性拉伸放松----评价----回收器材 六.教案 |广东省小学体育与健康实验教材（水平一）二年级 《左右脚交替》教学设计 |学校 ***小学 班级 二（1）班 人数 40人 单元课次 第2课次 执教教师 32号选手 学 习 目 标 1.运动技能:初步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的健身意义； 2.身体健康：增强学生下肢力量，发展学生
部编体育与健康小学一二年级《发展体能练习》秦梓伟教案PPT课件 一等奖新名师优质课比赛教学设计
