初一心理课教案
【篇一：初一心理健康教案】
心理健康教育学科教案
任课年级：7年级 教师姓名：李晓莹 2012年3月 单元进度授课计划
初一心理健康教学计划
一、教学内容及学情分析：
本学年度初一教学主要是普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
初一学生即将进入青春期，是初中阶段一个重要的年级，他们在小学接触到的心理知识还很少，因此本学年要重点提升他们对心理知识的热爱，让他们学会运用简单的心理技巧。 二、教学目标： 1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力； 4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；? 三、教学重难点：
教学重点在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。
教学难点在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 四、教学进度安排： 兼周一课时。 五、教学准备 准备相应的心理健康的事例，准备活动的器材和道具 六、教学措施 1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，
迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。 3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 七、教学中应该注意的问题：
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 2、个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。 3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 第一课 学习要得法 教学目标：
1、知识与技能：通过讨论和活动， 使学生了解学习方法不当形成的原因。
2、过程与方法：通过讨论和活动， 使学生认识正确运用成功三步曲：预习、听课、复习。
3、情感态度和价值观：通过讨论和活动， 使学生理解并在生活中利用好睡前和醒后的记忆关键时期。 教学重点： 学习方法不当形成的原因
教学难点： 成功三步曲：预习、听课、复习 教学方法：讨论法，游戏法、讲解法 教具：多媒体课件、黑板 教学时间：1学时 教学过程：
小故事：一个爱说废话而不爱用功的青年，整天缠着大科学家爱因斯坦，要他公开成功的秘诀。
爱因斯坦厌烦了，便写了一个公式给他： a＝x＋y＋z 爱因斯坦解释道：“a代表成功，x代表勤奋的工作，y代表正确的方法” “z代表少说废话。
也就是说，光有勤奋和不说空话并不一定能取得事业的成功，科学的学习方法也是通向成功的重要路径。也就是说：学习要得法。
《板书：学习要得法》
联合国教科文组织给未来的的文盲下过这样一个定义：
未来的的文盲就是：那些没有学会怎样学习的人，今天的教育的内容80%以上都应该是方法，方法比内容更重要。
看一看孙浩的故事，分析孙浩学习认真但学习效果不好的原因是什么？ 答案：学习方法不当。
1、 学习方法不当形成的原因：（学生回答） 学习无计划
不会合理安排时间 死记硬背，不求甚解 不能形成知识结构 不会听课 不会阅读 不会做作业 抓不住重点难点
2、 学习方法不当形成的原因：（学生回答） 对学习的重要性认识不足 对学习的特点认识不足 对自身状况认识不足 缺乏学习动机和兴趣
意志薄弱；缺乏指导和训练
在上面的故事中，我们可以发现，孙浩的学习方法存在着很大的问题。学习方法是提高学习效率的关键。知识经济时代，信息的激增向人们陈旧的学习方式提出了严峻的挑战，要求变革学习方式以适应信息激增的需要。如果我们只有学历没有能力，只有知识没有方
法，最终会成为“现代文盲”。那么科学的学习方法包括哪些内容呢？
【篇二：初一第一节心理健康课教案】
课题:第一节心理健康课 日期:2013.3.11 教学目标：
1、理解心理健康的概念及标准。
2、消除一些同学对心理学及心理咨询的误解。 3、理解心理咨询的目的及意义。
重点难点：理解心理健康及心理咨询的意义 教学课时：1课时。
教学方法：讲授法、讨论 教学准备：多媒体课件 教学过程：
1、 导入：多媒体播放课件“一年能收获，就去种花；十年能收获，就去种树；一生都能收
获，就去种健康心态。如果说人生最大的财富是生命，那么人生最大的收入是心理健康!”以一段简短的文字简单道出心理健康的重要意义，由此引出这节课主题：心理健康课，你了解这门课吗？
2、 讲课：首先，多媒体切换幻灯片，向全班同学展现“班级心理课的规范”，告诉同学们心
理课不同于其他课程，心理课需要师生之间、同学之间交流互动，有时候会涉及一些同学的隐私，所以如果要想心理课有成效，这些规范务必要遵守。然后播放几张心理学图片，调动学生的积极性，之后向同学提出问题：“同学们心中的心理学应该是什么样子的？”在平时有人如果刚刚知道我是学心理的，基本上都会问到同一个问题：你知道我现在在想什么吗？的确，这也许是很多人对心理老师的印象，认为，学了心理学，对人的心理了如指掌。认为“心理学＝读心术”专门研究如何知道别人内心的想法，其实这是一种误解。那我们在大学都学些什么内容呢？我们学习如何研究人类心理的发生发展的规律，以及利用这些知识使我们的生活更美好。例如：发展心理学会告诉我们人各个阶段的心理规律；咨询心理学会教我们如何去帮助那些在心理上遇到麻烦的人；实验心理学会教我们如何去做许多的心理实验等等。所有的课程都告诉我们：“心理学不是读心术”，只是学习了心理学，我们对人会了解得更为深入一些而已。关于心理学，你是否还有其他的疑问呢？现在我们来通过一个测试看看，你是心理学的百事通还是门外汉。然后播放下一张幻灯片展现人们对心理学经常有的几种误解： ? 心理学家一定知道你在想什么。 ? 心理不健康的人才需要上心理课。 ? 心理学专门研究变态的人。 ? 心理学家都会催眠术。
? 心理咨询就是帮人出主意。
? 一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访者的问题。 ? 心理学都是骗人的东西。
? 学心理学都是为了当心理医生。
通过对这些误解的讨论和答疑，引出心理课到底上些什么，即心理健康课的辅导内容，解释心理健康的含义：心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。其次，向同学们呈现心
理健康的标准，并解释所谓心理健康也就是指良好的心理状态，而良好的心理状态并非一成不变的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心理健康。随后告诉同学们一般心理不健康所表现的几种类型。然后介绍心理健康课是这样一门助人自助的课程，通过学习这门课后，使我们在遇到烦恼与困惑的时候，能够自己帮助自己，或者及时地进行心理咨询解决生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸福的人。再次，向同学们介绍心理咨询的相关
知识，减少学生对心理咨询的误解。同时告诉同学们进行心理咨询前的准备。最后，同学讨论维护心理健康的途径与方法。
3、总结：希望同学们从今天这节课开始，认识到心理健康对我们的重要性，在今后的学习与生活中，关注自身的心理健康，保持良好的心态，做一个人格健康，基础扎实，特色明显，勇于担当的身心健康的中学生！
4、板书设计：第一节心理健康课 ——你了解这门课吗？ ? 班级心理课的规范
? 心理健康课的辅导内容 ? 心理健康的含义及标准
? 心理健康课的目的：助人自助 ? 心理咨询的含义及意义
【篇三：七年级心理健康教案(共10份)】
七年级心理健康（一） 适应新环境
一?问题的提出
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计
初一心理课教案
