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大学生体质测试1
教
师：刘波
课的任学习立定跳远的动作技术
务 立定跳远动作技术 教材内容 课的时部间 分 开始 部分 准备 部分 基本 部分 教学内容 组织教法 一.值日生整队集合报告人成队形 数 × × × × × × × 二.师生相互问好 5 × × × × × × × 三.简单介绍教学计划 Δ 四.宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 成队形 × × × × 1． 绕操场慢跑2圈 1× × × 2． 徒手体操 5 × × × × × × × 3． 柔韧练习 Δ １、 跑的专门练习 1、组织：四列纵队，保持60 队形。 ××××× | ×××××—————>| ××××× 30m ××××× △ | 【最新整理，下载后即可编辑】
×-学生 △-老师 教法：1、老师讲解动作要 领并做1-2次示范。 2、老师指导学生做动作， 纠正错误。 ２、 立定跳远的动作技要求：认真完成动作，一 排术 接一 排进行练习。 Ａ、两脚平等站位 Ｂ、两臂的摆动与呼吸的成队形 配合 × × × × × × × Ｃ、身体重心前移 × × × × × × × Δ Ｄ、蹬摆是关键 教师讲解示范，学生分开练习，教师进行指导 ３、身体素质练习 结束 1部0 分 场地器材课 后小结
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整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 场地一个
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课的任学习掌握仰卧起坐动作技术
务 仰卧起坐动作技术 教材内容 课的时教学内容 组织教法 部间 分 一.值日生整队集合报告人开成队形 数 始 × × × × × × × 二.师生相互问好 部5 × × × × × × × 三.简单介绍教学计划 分 Δ 四.宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 成队形 准× × × × 备 4． 绕操场慢跑2圈 1× × × 部5． 徒手体操 5 × × × × × × × 分 6． 柔韧练习 Δ 组织：四列纵队，保持队形。 1、 跑的专门性练习 ××××× | ×××××—————>| 基××××× 30m 本 6××××× △ | 部0 ×-学生 △-老师 分 教法：1、老师讲解动作要 领并做1-2次示范。 2、老师指导学生做动作， 纠正错误。 【最新整理，下载后即可编辑】
大学生体质测试2
教师：刘波
2、 仰卧起坐 要求：认真完成动作，一 排3、 仰卧两头翘 接一 排进行练习。 4、800米跑 结束 整理放松： 成队形 部1小结本课 × × × × × × × 分 0 回收体育器械 × × × × × × × 宣布课后练习 下课 Δ 场地器场地一个 材课 后小
结
大学生体质测试3
师：刘波
课的任巩固立定跳远动作技术
教材内
务 1、立定跳远动作技术 容 2．体育游戏：躲避球
课的时部间 教学内容 组织教法 分 开一.值日生整队集合报告人成队形 始 数 × × × × × × × 部5 二.师生相互问好 × × × × × × × 分 三.简单介绍教学计划 Δ 四.宣布教学内容和要求 【最新整理，下载后即可编辑】
教
大学生体质健康测试教案(完整资料).doc
