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高中体育实践课教案
班级:日期: 人数：教师：
1：场地，羽毛球和球拍的介绍教
2：基本握拍方法学
3：发球，发高远球内容
认知目标：通过体验式教学，激发学生学习兴趣，使学生建立正确的技术动作概念教
技能目标：通过各种练习，使学生初步掌握正确的握拍方法和发高远球学
的动作方法目标情感目标：锻炼学生的身体素质，培养学生自觉锻炼的能力
掌握击球时机，击球点，控
制拍面角度，击球方向和力量大小
击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致
重点难点课的部分
运动负荷
教学内容
1：体育委员整队集合，报告人数
2：师生相互问好
3：宣布本堂课的任务及要求4：检查整理服装5：安排见习生
教学组织与方法教学组织如图1
次数
时间
强度
××××××××××××××
△
×：代表学生△：代表教师
教学要求:快、静、齐，见习生随堂见习
开始部分
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1：慢跑1：教学组织如图2：
××××××××
教学方法：学生围绕田径场慢跑三圈
教学要求：安静整齐
准备部分
2：徒手操：4×8拍
2：教学组织如图1，学生称广播体操队形散开
教学方法：教师口令示范并带操，学生听口令进行跟做教学要求：动作舒展有力
学习内容：
1：场地，羽毛球和球拍的介绍
1：教学组织如图1 教学方法：教师挂图讲解教学要求：学生认真听讲
基本部分
2：基本握拍方法正手握拍：
动作要领：首先拍框与地面垂直，张开右手，使虎口对准球拍第二条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三个手指自然握住拍柄。食指与其他三指间应有一个手指间距，拍柄端要与手腕齐平。重点：用力时抓紧球拍，握拍时要放松
难点：握拍时要放松
教学组织如图3 ××××××××××××××
△
××××××××××××××
教学方法：①示范讲解正手握拍的完整动作技术②学生进行练习教学要求：动作正确
.
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反手握拍：
动作要领：在正手握拍的基础上拍柄向外旋，拇指向上推，拇指内侧顶在拍柄第一斜棱的宽面上，食指向下放，下面三个手指放松，反手握拍击球时，靠食指下面的三根手指紧握拍柄，同时拇指向前顶发力击球重点：握拍时要放松难点：握拍时要放松
教学组织如图3
教学方法：①示范讲解反手握拍的完整动作技术②学生进行练习教学要求：动作准确
基本部分
正手发高远球
动作要领：准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指，食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方，右臂自然屈肘举至身体的右后侧。
挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向左上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。
击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，再拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋，带动手腕快速向前上方闪动。屈腕，食指屈指用力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。
跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧
重点：手松球使球自然下落，击球点正确
难点：蹬地转体，身体的协调用力
教学组织如图3
教学方法：①示范讲解正手发高远球的完整技术动作
②学生进行分组练习，组织如图4
×××××××
×××××××
教学方法：将学生平均分成4组，每组14人，第一组学生分别站在标志点发后场高远球，依次是二三四组进行练习。
教学要求：动作准确
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结束部分
1：集合2：放松练习
3：小结本次课的学习情况4：布置课后任务
5：归还器材，师生再见
教学组织如图1：学生成体操队形散开进行放松运动
教学方法：教师口令并示范带操
教学要求：学生身心放松
课后小结
场地器材：预计运动负荷
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中学羽毛球教案
