第 6 次课 教案 教材 教 立定跳远 1、积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。 2、掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 学 3、发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。 目 4、培养学生尊重他人和合作学习的习惯。 标 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、队列队形训练内容： ①立正。 ②稍息。 ③向右看齐向前看。 5、老师讲解、示范。 6、引导学生练习。 7、纠正错误。 8、再练习。 9、韵律操 1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。 2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。 3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。 4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。 5、织学生进行动作交流展示活动。 6、再次组织学生进行练习。
时间 学 生 活 动 练习 次数 3——6常规 开始部分队列对形热身运动 1、 体育委员整队、汇报。 2’ 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 15’ 5、按口令练习，动作到位、 正确。 6、认真热身。 1、分散模仿练习，比谁 模仿得像。 2、体验动作协调用力和 前脚掌蹬地起跳动作。 3、分组在跑道上的统一 白线上进行立定跳远练 习，通过互测互评，看谁18’ 跳得好、跳得远。 4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。 5、积极参与交流展示活动。 6、乐于反复练习，掌握动作方法。 300-500 次次 5—6 基本部分米快速跑
教学 教学 教 师 活 动 过程 内容 结1、教师组织学生集体放松。 束放2、向学生再见！ 松3、收还器材。 时间 学生活动 练习次数 1、按要求跟随教师愉快4’ 放松，（音乐伴奏）。 2、向老师再见！ 实施日期 情 况记载班级 1.1 1.2 1.3 2.7 2.8 预计 练习密度：35% 负荷 平均心率：135次/分 校园内可利用的场地、篮球场地等。
场地器材
小学体育立定跳远优秀教案
