初三年级 第 十二 周 第 23次课
难点：垫步与最后用力的衔接 重点：上下肢协调用力，熟练完成完整技术动作 教 材 9、 铅球：侧向垫步推铅球 10、 身体素质练习 教学目标知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球完整技术动作，认真完成素质练习任务。 情感目标：培养学生遵守纪律、团结互助的优良品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 各 种 形 式 的 走 跑 跳 跃 21、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 31、 安排见习生。 二、教师组织学生进行各种形式的走步、跑步和跳跃练习 1、 教师讲解练习内容、方法及要求 （1） 大步走——脚尖走——交叉步走—半蹲步走——全蹲步走 （2） 慢跑——单脚跳慢跑——单脚跳——慢跑——双脚跳——慢跑 2、 教师指挥学生练习 3、 及时纠正错误 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 一、学生能明确练习内容和方法 练习如（图二） 按四列横队变二路纵队，按队形变换“裂队”和“并队”的形式走步成半周队形
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教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、复习侧向垫步推铅球技术 10、 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的衔接 11、 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作 12、 组织学生练习，强调练习安全 13、 个别学生辅导，重点辅导较差学生 14、 集体纠正错误动作，提出纠错方法 二、教师组织学生进行素质练习 4、 教师讲明游戏内容和要求 5、 组织学生进行循环交换练习 6、 观察学生练习，语言鼓励 7、 纠正学生不规划动作 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 时间 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 三、学生分成八组进行推铅球练习 如（图四） 5、 学生记住侧向垫步推铅球技术要领 6、 学生结组进行徒手模仿练习，相互评价动作质量 7、 分成八组进行推铅球练习，相互观察。 8、 接受教师指导，纠正错误动作。 四、学生在教师的组织下进行素质练习 如（图五） 掷实心球 仰卧起坐 仰卧挺身 半蹲提踵 学生两人一组，按要求进行练习，注意安全，遵守纪律 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生积极进行放松练习 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 4×8拍 基 本 部 分 一 铅 球 二 素 质 练 习 12~ 16 15~ 20 结 束 部 分 小 结 第47页 共78页
初三年级 第 十二 周 第 24次课
难点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快11、 铅球测验 速蹬推 12、 自选活动：篮球、排球、 羽毛球、乒乓球 重点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好 知识目标：学生熟记侧向垫步推铅球的动作要领。 能力目标：学生能正确熟练完成侧向垫步推铅球完整技术动作，做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，快速向前上方推铅球，并有换步缓冲动作。 情感目标：培养学生遵守纪律、自觉参加体育锻炼的良好品质。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 游 戏 22、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 32、 安排见习生。 二、教师组织学生进行游戏 4、 教师讲解游戏方法及要求 游戏：“冲过封锁区” 要求：⑴投掷人不准踏线，不得进区投掷。 ⑵掷球只限腰部以下部位 5、 强调安全问题 6、 组织学生进行游戏练习 7、 观察学生练习，鼓励学生认真参与，及时提出游戏中出现的危险动作。 8、 游戏结束后小结 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 教 材 教学目标教学过程 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 一、学生能明确练习内容和方法 练习如（图二） × × × × ○ ○ × × × × ○ ○ 1、 学生知道游戏方法及要求 2、 按教师要求进行练习 3、 遵守纪律，注意练习安全
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教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、教师向学生宣布铅球考核 1、 说明考核办法、测验标准 2、 讲解投掷项目的规则及丈量成绩的方法 3、 向学生强调练习和考核中的安全事项 4、 组织学生进行考核，及时公布成绩 二、自选活动内容 篮球 排球 羽毛球 乒乓球 一、集体讲评，评估本节课的学习情况和学生考核状况，表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 时间 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生测验和练习如（图四） ××× ××× 1、学生知道测验方法、标准丈量成绩的方法 33、 按次序配合教师进行测验，每人二次机会 34、 未轮到的学生自觉在另一投掷区用实习球进行练习 35、 严格遵守纪律、注意安全练习 36、 相互观察、帮助、学习 二、按自己兴趣选择活动项目 1、 铅球测验结束的同学自行选择活动项目 2、 在活动中自觉参加锻炼，并遵守纪律 3、 注意安全 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生积极进行放松练习 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 4×8拍 基 一 铅 球 本 部 二 自 分 选 活 动 2 结 束 部 分 小 结 第49页 共78页
初三年级 第 十三 周 第 25次课
难点：动作的协调性、强烈的节奏感 重点：领悟健美操动作的内含 教 材 1、 少年健美操 2、 耐久跑 教学目标知识目标：学生能知道健美操锻炼的价值和意义。 能力目标：学生能掌握少年健美操第一至第五节操的动作和线路，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。进一步提高耐久跑途中跑技术。 情感目标：培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生勇于克服困难的精神。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 集 中 注 意 力 的 练 习 三 慢跑 23、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 37、 安排见习生。 二、教师组织学生进行集中注意力的练习 圆周慢跑听口令做“找朋友” 1、 教师讲解练习方法和要求 2、 口令指挥学生练习 要求：注意力集中、反应迅速 三、开口螺旋形跑 教师带队成一路纵队前进 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 教学过程 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如（图一） ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二、练习队形如（图二） 学生四列横队变两圆周队伍 练习队形如（图三） 学生在教师带领下进行慢跑 4 2
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初三九年级体育课教案全集
