初中体育实心球教案
体育（与健康）实践课教案
教师：李英巧
时间：3月14日 班级：初一（2）班 人数：48
教学重双手头上前掷实心球本课主题 快乐运动 点 基本技术动作 教材1、 投掷：实心球 教学难调整出手角度，适中内2、 游戏：炸碉堡 点 抛物线 容 教 认知目标：通过教学，让80%以上的学生基本了解实学 心球和障碍跑的技术， 了解双手头上前目 掷实心球出手角度。 标 技能目标：通过练习，让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。 情感目标：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣，在体育中相互帮忙，相互合作，使学生热爱体育，达到放松身心的目的。 教 组织教法与学练法 运动量 学 课的内容 学 生 活 次时顺 教 师 活 动 动 数 间 序 2
一、课堂常规： 1、 体育委员整队，并报告教开 师实际人始 数。 部 2、 师生问分 好。 3、 教师宣 布课的内容和基本要求。 4、 教师检查服装和安排见习生。 一、课堂常规 1、体育委员1、 提前到达整队 场地检查场地2、集合队形 并布置场地。 ????2、 师生问好。 ????? ????3、 教师宣布本课的内容与????? ????基本要求以及安全隐患。 ????? 1 2＇ ????4、 教师检查学生的服装和????? 安排见习生。 3、要求：静、5、 要求：声音齐、快 宏亮，精神饱满，仪表端庄，语言亲切。 3
一、热身跑： 教法： 绕场地跑2 全班成四列纵圈 队慢跑。 学练法 1、按老师的提示慢跑 要求：跑动 12＇ 圈 二、热身操： 积极，队伍整 1、头颈部运教法： 齐。 动 1．教师讲解 2队形： 2、肩部运动 动作名称并示范???? 3、体侧运动 动作。 ????? 4、腹背运动 2．教师组织????15、膝关节运学生练习并口令????? 次 动 指挥。 ???? 6、弓步压腿 3．教师纠正????? 导 7、腕踝运动 动作不到位的学???? ????? 入 生。 三、热身游 认真聆听教 戏： 师讲解。 部 运送“炮按老师的提 1、组织学生进行弹” 热身游戏，正确示进行练习。 3分 规则与方评定胜负。 次 3、游戏队形： 法：学生一2、讲解清晰，保路纵队站证游戏有序进? ? ? ? 立，每人通行 。 ? ? 过背躬姿 ? ? ? ? 势，把“炮? ? 弹”经过头? ? ? ? 顶由前往后4 ? ? 传递。 ? ? ? ? ? ? 3＇ 5＇
四、实心球： 教法： 学练法： 讲解示1、教师示 范头上前掷范讲解正确的实1、学生注意 实心球基本心球握球方法。 力集中。 动作。1 2、教师示范2法：、握球方、能积极回 讲解正确的投掷答老师的提 种，第一张开放在球4指自然动作：面对投掷问，思维快速2-的两侧，两个大拇指在球的后方成方向，两脚前后进入课堂 3“八字”。第二种，开立，身体重心要求：积极回次 指稍微并4拢，两个大落在后脚，两膝答，积极响 拇指成倒“八字”，微屈，双手举球应。 利用虎口将球握紧。 至头顶的后上 2、投掷动作方，然后利用双 要领：两脚脚蹬地，收腹，3、示范学生 前后开立，挥臂的力量将球认真做好示 身体重心落用力由头后向前范练习，其他 在后脚，两上（斜上方45同学细心观 膝微屈，双度角）方掷出。 察，找出示范 手举球至头3、组织学生同学的错误4-顶的后上示范实心球的基动作，积极发6 方，手臂拉本动作。 言纠正。 组 伸。然后利4、大家一起 用双脚蹬讨论并纠正。 地，收腹， 挥臂的力量 将球用力由 头后向前上 5 4、 互相帮助 方掷出。 当练习者双 3＇ 5＇
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