做个受欢迎的人
[设计背景]
作为一名一线高中心理教师，在与学生交流互动的过程中，发现很多学生在人际交往的过程中会遇到许多的困扰，大家都想做一个受人尊敬、受人欢迎的人没有谁心甘情愿的当个孤家寡人。“别人看来，我是一个什么样的人？”这是高中生经常关心的一个问题。高一的学生进入新的环境，更加渴望做一个受欢迎的人。什么养的同学收欢迎或者受欢迎、受尊敬的人具有什么品质。对此很多同学并不清楚全面了解受人欢迎的品质，有助于学生反思自我、完善自我，建立起良好的人际关心。
[适应年级]
高一
[活动目标]
1. 学生在活动中体会到在人际交往中受欢迎的个性品质；
2. 学生自主探索如何在人际交往中如何以开放的心胸去尊重彼此，理解对方，试用黄金法者去处理人际关系。 [活动方法]
心理游戏、讨论、头脑风暴等。
[活动准备]
制作相关课件；准备彩笔、帽子和讲义；
[活动过程]
各位同学，大家好，很高兴能和大家一起度过快乐的 45 分钟。
环节 活动过程 如果你有机会可以到一个无人的地下溶洞上 生活，这里有供你吃喝住的，保证生存和安全的 设计意图 通过问题导入， 帮助学生尽快投
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物资， （ 一 但是不允许你和外界人有任何的联系。你愿意住） 多久？ 问 题 导 入 入到课堂活动中， 切身体会到失去 与外界的联系给 自我带来的不适， A 一天 B 一个月 C 一年 D 十年同学答。 意大利洞穴专家里奇·蒙塔尔在意大利中部内 洛山的一个地下溶洞里，亲身经历一个长达一年的命老师的参与，拉 近了与学生的距 离，同时引出本 节课的课题。 名为“先锋地下实验室”的实验。 一年的暗无天日的地下生活后，蒙塔尔重见天日这时，他的体重下降了 21 公斤，脸色苍白瘦削，人也显得憔悴，免疫系统功能降到最低点；如果两人同 。 时向他提问，他的大脑就会乱；他变得情绪低落，不善与人交谈。 师：还有一个短视频，我们来感受一下这种感觉 师：看来大家的感觉是一样的，人只有与人在一起时，才能享受到作为一个人的全部快乐。生活的美好在于与人相处。欢迎进入今天的主题：做个受欢迎的人，那么 。 如何才能做一个受欢迎的人呢？这节课开始我们的探索之旅。 。 （ 二 让学生从自己熟悉的同学身上发现三位同学的名字，思考：他们的哪些品质或者特点很 哪些品质受欢迎。引发思考， 伴随着轻音乐，回想并写下自己身边受欢迎的
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） 探索活动一 （发 现） （ 三 ） 主题探索活动 （ 人际你 我） 受同学喜欢，为什么？ 激起学生主动思 考探索受欢迎的 品质。这种形式有利于调动学生参 与的积极性，更 贴近学生的生活， 同时为下面的环 节做好铺垫。 学生分享： 你认为，在人际交往中非常重要的个性品质高中生的思辨有哪些？（如：真诚、可信赖、幽默、善良、诚实、能力已经发展的忠诚、真实、有思想、热情、体贴、友好，乐观、幽默不、 自私、负责、开朗、单纯、勇敢、仪表整洁、天真、敢于打破常规、宽容、想象力丰富、独立、大方、仗义等） 要求： 1.小组讨论,写下你们认为人际交往中 非常重要的个性品质。 2. 我们如何在日常人际交往中培养这些良好的品质？。 3. 限时 6 分钟。 很好，他们对于 思辨活动也很感 兴趣，通过这场 讨论会，学生不 仅充分体验不同 品质展现的魅力， 同时在思辨的过 程中也会反思自 己的个人品质和 受欢迎品质的差 距，，才能更有 益于学生的个人 成长。 尊重每一位学生内心的感受， 师：请展示小组讨论结果： 哪项或者哪几项与人际交往有关的人格品质最重要？ 我们如何在日常人际交往中培养这些良好的品质？ 学生可以自由选格式：我们组选择的人格品质是： 择角色，体验的会更深刻。 讨论结果如下： 师：了解了这么多非常重要的个性品质，现在让
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我们静下心来画一画我们自己的人际蛋糕时间四分钟 第二环节：在人际交往中你表现出哪些品质和特点？ 要求：独立思考并写下自己在人际交往中表现出的特质，（1 分钟）对比“受欢迎的人格品质”与“个人品质”的不同，发现自己进一步完善的品质， 小组内分享结果（3 分钟）。 学生分享 师：通过比较分享让我们知道了自己的不足， 找到自己的改善的方向，老师这有一个故事与大家分享。 管鲍之交，现在我们读一他们之间的故事，你有什么感触？ 师：你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人 ------人际交往中的黄金法者师：这还有一个妙招，让我们的人际关系相处起来更融洽，想知道不？欢迎进入今天的探索活动四。 （ 四 ） 主题 下面请大家小组围圆圈坐。请一位成员坐或站在团体中央，戴上纸糊的高帽子其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事……） 每个成员到中央戴一次高帽。 运用头脑风暴 的方法让学生更 加明晰在人际交 往的过程中我们 如何保持自我的 独立性和完整性，
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探索活动 （ 四 ） 必须说优点，态度要真诚。 注意体会自己在戴高帽的心理感想。师：听到队友们对自己的赞美，你有什么样的感 受？（学生分享） 尊重彼此的生活及交友圈。 师：谁能猜一猜老师这个活动的目的是？ 在现实生活的能够做到这一原则吗？ 对，真诚的看到朋友的优点，多赞扬。你的人 际关系就会得到改善，就会交到几个闺蜜或者铁哥们。 老师在学生分享的过程中要适度的追问和引导。 教师感悟升华： 人际交往没有标准答案，但是请记住今天自己的两个黄金原则，如果你愿意用心去感受，会有更多的人愿意走进你的生命， 因为你也可以让别人的人生变得多姿多彩。 在歌声《我们不一样》中结束课堂。 （ 五 ） 总结升华 辅导老师总结表达本节课的所感所思， 并升华本节课的内容。
[教学反思] 附件：课后小调查
１、今天的活动， 让我知道了受人欢迎的个人品质有哪一些？。 o 是这样的 o 马马虎虎，还算同意吧！o 同意
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高中心理健康教育《做个受欢迎的人》优质教学设计、教案
