一、小班作息时间表
7：20-8：00晨检 幼儿陆续来园
8：00-8：10提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。
8：10-8：40早餐 餐前（背诵古诗 儿歌 唱歌曲 听故事 谈话），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。
8：50-9：10上午集中教育第一节课（唱数50以内数 儿歌 英语单词 好习惯及学做人的教育 古诗）
9：10-9：30提醒幼儿适量喝水。有秩序的如厕。便后洗手，养成如厕好习惯。自选活动。玩玩具。听音乐跳舞。
9：30-9：50上午集中教育第二节课（美术涂鸦 音乐 舞蹈 社会）
9：50-10：30户外活动 训练幼儿大肌肉群及幼儿的协调平衡能力 体育游戏 。 10:30-10:40提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。
10:40-11：00午餐 餐前（手指操 唱歌曲），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。
11：00-11：30听轻音乐走蒙线。午检。培养自理能力，自己脱鞋，帮助幼儿脱去外衣裤，并叠整齐。
11：30-11：50睡前365个故事 。
11：50-14：00午睡时间，播放全脑开发音乐。
14：00-14：20起床（穿衣、裤、叠被子） 吃水果 小便 喝水 14：20-15：00下午集中教育第一节（ 口才 复习上午所学内容） 15：00-15：20自选活动：阅读课外读物、朗诵弟子规、玩玩具、走迷宫、 15：20-15：30提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。
15：30-16：00晚餐 餐前（朗读鹤立阅读）能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行晚餐。
16：00-17：00 离园活动
二、如何为幼儿创设一个充分彰显安全，保教结合的户外活动环境？
创设安全的、开放的、丰富的、满足幼儿需求的物质环境，激发幼儿充分自主地活动，促进幼儿发展。
环境中的设施、设备首先应该是安全的，幼儿有安全感，才“会放开手脚，放大胆子去活动；幼儿处于开放的、丰富的生活活动环境中，他才能自由地选择，自主地进入，主动地和环境中的事物相互作用；我们创设的环境若是符合幼儿年龄特点和发展需要，活动形式宽松，富有童趣，幼儿才会喜欢幼儿园，在活动中才能产生积极的行为。
小班幼儿运动时常因平衡性差，动作不够灵活协调而摔倒。成人们从安全的角度出发，常常提醒的是“不要奔，慢点！”进行的是消极防护。孰不知孩子正是在奔跑中学会保持身体的平衡，从无数次的摔倒--爬起中增强四肢的灵活协调，更是从“不怕摔”中形成了勇敢向前的精神，从“自己爬起来”中形成抗挫的心理素质。 我们应该从现代人的素质奠基高度来考虑满足幼儿的这种天性和需要。我们为幼儿大肌肉运动的场地上铺上了软性地砖，鼓励幼儿放大胆子去奔、跑、跳、爬，改变了以往小班幼儿户外运动不放手，幼儿摔倒了等待大人扶的状况，提高幼儿运动能力和心理素质。我们在考虑小班幼儿使用的水笼头开关，教室门把手等设施时都从适合幼儿的年龄特点和实际能力出发，采用单柄式开关和把手，便于幼儿自己开启，增加他们在生活中自理机会，增强自主性和自信我们将娃娃餐厅的环境和餐桌椅设计成快餐厅的式样，使得一些怕吃饭的幼儿也高兴他说：“要到象肯德基一样的餐厅里吃饭去”，环境诱发了幼儿的食欲，改变了幼儿的行为。我们还改革了集中划一地喝豆浆的做法，把吃点心这个生活环节和来园的自选游戏活动自然结合，幼儿在娃娃自选餐厅中吃点心，将生活活动融入于游戏情境之中，在游戏情境中渗透生活学习的内容。
这样的改革体现了尊重幼儿的个体需要，尊重幼儿选择权自己决定吃点心时间的先后，决定进点数量的多少，选择自己喜爱的饼干（有甜咸不同、形状不同、大小不同），在进点过程中，提高了幼儿认知的兴趣，增进了食欲，锻炼了自理能力，培养了文明进点的习惯。由于豆浆饼干是幼儿根据自己需要和爱好自取的，进点环境气氛又非常宽松富有游戏性，幼儿成了自己生活的小主人，所以，以往一些幼儿不愿喝悄悄倒掉的现象再也没出现过。
我们将活动室和卧室的布局改变为开放的幼儿游戏活动室和操作活动室（午睡小床设计成翻板活动床，又可作为操作活动室的分隔橱）。同时改变了由原来二位教师轮流组织一个班25～30名幼儿的带班方式，尝试进行分组分室的教育，二个活动室同时开放，二位教师同时进班，分别组织12～15名幼儿活动，幼儿游戏活动空间扩展了，选择的内容更丰富了，活动和交往的机会也增加了，分组分室的教育为教师观察、了解、个别指导幼儿提供了更多的时间保证。
分部的户外运动场地较小，我们为三个班级制定了轮流进行户外运动的三套活动时间表，减少了幼儿的组织等待，避免了因活动空间和玩具的不足而产生的矛盾，使幼儿在有限的物质资源条件下，得到充分的运动空间、时间和密度。 总之，我们通过环境的创设、调整、变化，引发了幼儿自主、充分的活动，幼儿通过和环境的相互作用，不断产生积极的情绪和行为,良情绪行为得到控制和改变。
三、在一日活动的安排中，有几点是值得注意的？
在一日活动的安排中，有几点是值得注意的：幼儿园一日活动中教师应当注意时刻观察孩子的精神状态，是否生病；其次，最应该注意户外活动时的安全问题；另外，还要注意天气的冷热，注意加减衣服，注意喝水和他同同伴的相处关系
在安排活动的时候，要注意动静结合，选择适合本班幼儿年龄特点的活动。同时，两个老师也要协调好，各个方面都需要注意。
小班幼儿一日作息时间表
