去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握双手头上向前掷实心球的动作技术，体验成功的乐趣。 四、教学目标
运动参与：加强对技术动作要领的理解，明确用力的顺序，知道出手速度与角度的重要性
运动技能：较好地掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接
身体健康：养成善于思考、乐于体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识与评价的方法
心理健康与社会适应：加强组织纪律性和安全意识的培养，学会安全防范的方法
五、教法和学法
教法：在教学过程中先设疑，后观察图片再练习并让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。
学法：采用观察法、探究法、体会法、讨论法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等教法，提高学生练习的能力。
六、教学重难点
重点：出手的速度与角度 难点：全身协调用力 七、教学策略
本节课学生经过教师引导、观察图片自学、讨论总结后教师再示范正确动作。转变学生的学习方式，形成互学、自学、探究的学习氛围，通过鼓励，放
手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法，激发学生学习的兴趣，努力构建开放有活力的课堂。 八、教学流程
1、开始部分
课堂常规，师生问好。宣布本次课内容与要求，检查服装和安排见习生。
2、准备部分
游戏喊号追人、双人徒手操
3、基本部分
（1）学习双手头上向前掷实心球完整技术动作
A、集体徒手复习
B、两人互助复习徒手动作（抗阻） C、教师跟学生一起复习用力方法
D、出示挂图
C、学生观察图示持球练习并思考教师提问问题 D、学生讨论决定实心球成绩的因素
E、教师示范并介绍双手头上向前掷实心球 F、各小组轮流练习，教师巡视指导
G、教师讲解练习中出现的错误动作及纠正方法并示范
H、利用设置高度标志，让学生注意控制出手角度
I、学生练习
J、学生展示 K、学生练习
J、教师评价与学生评价
（2）游戏：迎面接力赛 4、结束部分
整队集合、放松练习、课堂小结、布置课后练习，收还器材、师生再见。 九、场地器材
挂图 录音机一台 实心球33个 标志物15个 跳高架二副 拉力带30个 皮筋2根 十、预计负荷
预计练习密度40%左右 预计平均心率130次每分钟
正面双手头上向前掷实心球教案
教学 内容 第三课时 1.正面双手向前掷实心球完整技术动作 2.游戏：接力赛 运动参与：体验运动的乐趣，提高练习积极性 运动技能：80%学生较好掌握完整动作技术，动作协调连贯。 身体健康：发展上下肢和腹背力量，提高身体协调性。 心理健康与社会适应：培养团结合作、勇敢、自信、积极进取的精神 重点：出手速度与角度 难点：全身协调用力 课的内容 组织教法与要求 教师活动 学生活动 1．体育委员整队，检查人数，汇报人数 2．向老师问好 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求：精力集中 精神饱满 认真听讲 明白目标 学法与步骤： 1.认真听讲，注意观察教师的动作 2.积极参与练习 队形： 1． 认真观察动作 2． 听口令进行练习 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 要求：动作舒展、有力 时 间 2分钟 次 数 品德 教育 教学 目标 重难点 课序 开始 部分 （2分） 一．体育委员整 1．接受报告，了队，报告人数 解学生情况 二．师生问好 2．向学生问好 三．宣布本次课内3．宣布本次课内容与要求 容与要求 四．检查服装，安 排见习生 要求：语言清晰 声音洪亮 培养严明的纪律性，强调安全 教法与步骤： 练习方法：学生成一路纵队慢跑成圆形，被叫到的号到圈外加速跑一圈再回到自己位置，如被后面同学超过则需在旁边 做3个俯卧撑 导入 要求：保持好前后与 1. 压肩 同学间的距离 热身 2.推掌 （7分3.绕环 教法与步骤： 钟） 4.弓步压腿 5.侧压腿 1．边讲解，边示6.体侧（背对） 范 7.背部运动 8.手腕脚踝 2．用口令指挥练 习 一．喊号追人 二．双人徒手操 4分钟 4分钟 2×8拍 培养学生灵敏协调等素质 一、学习双手头上向前掷实心球完整技术动作 要点： （1）两腿用力蹬地，送髋展胸，鞭打用力掷球 （2）各技术动作有效衔接，依次的蹬、送、挺、挥、掷动作的衔接过程 （3）决定实心球成绩三要素：力量、角度、速度 （二） 实践 与 提高 安全教育： 1.投球与捡球需（26分钟） 听老师哨音统一进行。 2.捡球时需用脚板挡住球，球停手动 组织：全班集体进行练习 教法与步骤： 1．带领学生复习持球与预备姿势 3.教师纠错 4.教师介绍挂图 5.教师提问：决定实心球成绩的因素有？ 6.口令指挥学生练习 7.教师示范完整动作 8.教师口令指挥学生持球练习（将球想象成炸弹，出手速度要快） 8.教师巡回指导、鼓励积极思考、观察、交流 8.教师口令指挥 9.教师巡回指导 10.教师评价 学法与步骤： 1．学生认真听教师讲解并细心观察 2．2人一组互助练习（抗阻鞭打） 3．观看图示自学 4．思考教师问题 5．持球体验练习（有球持球，无球做徒手动作） 6．分组讨论 7．教师、学生共同总结 8．教师示范完整动作 9. 学生再次持球练习，设置难度，掷球需过线，比比谁更远 10.优生示范 11．去掉皮筋再次练习 12.学生自我评价与教师评价 队形： （1） ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ （2） ××××××× ××××××× △↑ ××××××× ××××××× 要求： 1．练习认真，体会动作要领 2．听教师口令指挥练习 3．捡球同学注意利用脚板档球 4.注意安全 3~ 4 3~ 4 21 分 钟 2 3 3 培养积极参加体育活动的乐趣
《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划 - 图文
