体育与健康课教案
教师：熊 波 班级：二年级 人数：24 人 时间：2018.5.17 教学前滚翻 内容 重点：滚动圆滑、方向正、团身紧 难点：动作连贯、协调 认知目标：让学生了解前滚翻必须团身紧,只有像圆球一样,才能滚的好,才能有利于保护自教学我。 目标 技能目标：80%－85%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 情感目标：通过练习提升学生自我保护意识，培养学生克服困难，勇敢顽强，团结协作、积极进取的优良品质。 课的教学内容 结构 教学措施与组织方法 一、体育委员整队，报告人数。 队列如图示： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 要求： 1. 快、静、齐，精神饱满。 2.对列整齐一致，活动充分，动作到位 二、组织 1、一路纵队，绕体操垫圆形跑动。 ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ▆ ××××→ 2.教师口令指挥，学生跟做. 3.学生模仿体会动作 时 间 开 一.上课常规 1.师生相互问好。 2.教师宣布本课主要内容和任务 3.安全教育 4.检查服装，安排见习生 始 热 二、准备活动： 1.慢跑 2.徒手操 头部运动 肩部运动 腰部运动 压腿 活动各关节 3.辅助练习 蹲撑 仰卧抱腿滚动 蹲起 身 10min 部 分 教学内容： 1：前滚翻。 组织：四列横队，前后两人为一组 ● 1 / 3
学 动作要领：蹲撑提臀，两脚稍蹬地，同时屈臂，低头，含胸用头的后部，颈、肩、腰依次触垫前滚，当滚到背腰时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。 × × 习 提 高 练习口诀: 一蹲、二撑、三低头， 蹬地滚动像圆球。 2.保护与帮助：保护着单腿跪在练习者侧面稍后的位置，一手按后脑勺，一手按大腿后部，向前上方推动帮助其滚翻。 部 分 重点：滚动圆滑、方向正、团身紧 难点：动作连贯、协调 3.学生展示 3.游戏：收玉米 游戏方法： 学生分四组进行比赛,第一轮游戏学生跨过障碍物收回玉米（每名同学一次只能收一个玉米），与下一名队友击掌接力。第二轮游戏学生需要用腹部夹着玉米翻滚过障碍物运回玉米，最先完成的队获胜，最后一名的队伍需要接受惩罚。 教学： 1.教师展示前滚翻动作，讲解动作要领。 2.与生配合讲解保护与帮助方法。 学生在保护与帮助下进行坡度前滚 3.翻，师巡回指导。 4.集体纠错强调动作要领 5.针对易翻错误，采用海绵进行辅助练 习。 28min 6.去掉坡度辅助，进行练习，根据自身 掌握情况选择是否需要保护与帮助。 要求： 1.教师讲解详细、示范动作标准 2.教师巡视指导学生练习、纠正错误， 语言表扬激励学生。注重个体差异，对 动作掌握差的学生进行个别辅导。 3.学生认真听讲、培养兴趣、尽快进入 角色 4.学生仔细观察示范，理解掌握动作要 领，勇于展示动作 5.学生听从指挥、注意安全。 组织： ∩ ∩ ∩ ∩ ↑ ↑ ↑ ↑ х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х 教法： 1.教师创造情景，调动学生参与游戏的 积极性。 2.教师讲解示范游戏方法。 3.口令指挥学生进行游戏 要求： 安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解 游戏规则。 遵守游戏规则，注意安全。 2 / 3
恢 1.放松身心 2.讲评 复 整 理 部 分 器材 体操垫子24快 接力棒24根 预计练习密度：45－50%左右 运动运动量：适中 负荷 放松操： 队形 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 教法：教师领做、学生跟做。 要求： 1.尽量的放松身体，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。 2.学生自评，教师小结本节课，鼓励。 3.师生道别，收拾器材 2min 课 后反 思 3 / 3
二年级前滚翻教案
