恢复身心阶 段 2．两人一组原地砸球，看谁弹的高 3．两人一组原地对扣球，看谁弹的高 4．原地扣固定球，体会发力 放松 小结 1． 示范并讲解练习的动作要领以及技术要点 2． 组织学生进行练习 3． 巡回辅，纠正错误 1． 范并讲解练习的动作要领以及技术要点 2． 组织学生进行练习 3． 巡回辅，纠正错误 1．示范并讲解练习的动作要领以及技术要点 2．组织学生进行练习 3．巡回辅导，纠正错误 1．指挥学生进行放松 2．小结本课情况 3．提示本课目标，组织学生进行自评 1．认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领 2．听指挥，按小组进行分组练习 3．认真练习，互相纠错 1．认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领 2．听指挥，按小组进行分组练习 3．认真练习，勇于胜利 1．认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领 2．听指挥，按小组进行分组练习 3．认真练习，勇于胜利 1．听口令进行放松 1． 仔细听教师总结 2． 根据本课目标进行自评 36
场 地 器 材 西跑道 排球25个 课后小结 第 7 周 第 2 次课教案 总第 14 次
学练 目标 学练内容 1． 学生了解体操项目中支撑跳跃的特点 2． 在学习中能主动发现问题并能够积极解决，练习的积极性很高。 3． 学生通过对支撑跳跃的学习，培养超越障碍的能力和勇敢、顽强的意志品质，增强自信心。 分腿腾越（横放跳箱，女生） 屈腿腾越（横放跳箱，男生） ．俯撑：（女）两脚蹬地向前收腹难点 分腿屈体站立。 （男）两脚蹬地向前屈腿成蹲立 教学内容 教师活动 时间 顶肩推手要快 重点 教学过程 学生活动 次数 37
集中注意力阶段 激发兴趣阶段 学习技能阶段 课 堂 常 规 徒手操 1．俯撑：（女）两脚蹬地向前收腹分腿屈体站立。 （男）两脚蹬地向前屈腿成蹲立 1． 指定集合地点检查着装，接受体委报告 2． 宣布教学内容及教学目标 1．调整队伍 2．示范讲解徒手操 3． 口令指挥学生进行练习 1． 召集学生 2． 讲解练习要求 3． 发令指挥进行练习 4． 巡回辅导，纠正错误 1．在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 2．认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心 1． 听口令成体操队形散开 2． 仔细观察教师示范并认真听讲 3． 按教师口令做徒手操 重点：手腕和肩肘关节活动开。 1．听哨音迅速靠拢 2．认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领 3．指挥，按小组进行分组练习 4．认真练习，互相纠错 教学 过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数 38
素质练习阶段 恢复身心阶 段 2． 仰卧起坐 放松 小结 1． 示范并讲解练习的动作要领以及技术要点 2． 组织学生进行练习 3． 巡回辅，纠正错误 1．指挥学生进行放松 2．小结本课情况 3．提示本课目标，组织学生进行自评 1．认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领 2．听指挥，按小组进行分组练习 3．认真练习，互相纠错 1．听口令进行放松 1． 仔细听教师总结 2． 根据本课目标进行自评 场 地 器 材 东跑道 课后小结 第 8 周 第 1 次课教案 总第 15次
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学练 目标 学练内容 1． 80%的男生能够达到25个 60%的女生达到15个 2． 学生乐于练习，并能达到自己的最大努力。 3． 学生能够在联系中突破自己的极限。 俯卧抬上体 发展腰部力量 发力时的身体控制 难点 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数 重点 教学过程 40
高一年级体育课优质教案全集 - 图文
