在专升本备考的路上，考生会面临各种问题，有时候可能出现急躁情绪，很着急自己还没复习好就要参加考试了，备考专升本需要学会调节自己的情绪。
1.不去跟人家攀比
每个升本人的性格，学习能力和基础都是有所差异的。实在感觉吃力的时候可以与同学交流学习经验，但是，千万不能被别人牵着鼻子走，应该有自己的复习节奏和规划。
2.不要让现在的位置决定你的选择
专升本别着急给自己下结论，勇敢的去选择并坚持自己的目标，你会收获你想要的。
3.制定计划
没有计划的复习，就像茫茫大海中没有方向的孤舟，注定会沉没，复习过程中小的计划就是短期安排，比如你这个月要看完哪些章节，
背完哪些单元的单词，以及每天的生活时间安排等。
4.心态是保证成功关键
心态的重要性是不能不重视的，其实前面几条如果你能够做到，就已经为你调整好心态做了充分的准备，不要让生活中的琐事影响你的心情和正常的学习时间，偶尔厌学，不要紧，出去玩或者是睡个好觉之后再次投入复习。
5.相信自己
相信自己，不要轻易放弃，每年都有很多人临考前，选择了弃考，走这条路人虽然多，但真正能坚持下去的真的没那么多，等到临考前你成功的机会就已经不低了，再加上你的真诚努力，成功自然是水到渠成。
6.资料在于精，不在于多
一本书看三遍胜过三本书看一遍。主要是注重书籍的质量。 7.利用好时间
一寸光阴一寸金!前期你也许觉得时间很宽裕，复习三天打鱼两天晒网，但随着时间的流逝，尤其到了年后，你就会发现你的起床时间会越来越早，睡觉时间是越来越少了，所以一定要利用好时间，前期不可懈怠，后期注重效率。
8.懂得舍弃
鱼和熊掌不可兼得，对生活中的一些事情要学会适当舍弃(比如适当减少朋友约饭，逛街等)，既然选择便只顾风雨兼程，让生活和学习中的一切事情为学习让路。
专升本备考出现急躁情绪怎么办？ - 图文
