竞走比赛活动方案

点的人获胜，本次比赛男组选前三名、女组选前三名、老年组选前两名(50岁或50岁以上).取得名次的选手获得奖品，其他选手能够第二环节活动中获取奖品.

09:40:到终点集合.

09:50:休息，分发巧克力和水.

10:00:主持人列队，将人员分为两组，进行三个项目，每项赢的组获得一分，三项比赛结束后，得分最多的项目组获胜，拔河比赛、石头剪刀布组队接力比赛、摸石过河接力赛.(目的是考验团队协作潜力)

1、拔河比赛

拔河比赛(三局两胜)

2、石头剪刀布--组队接力比赛 接力赛流程如下

(1)转呼啦圈5下(将呼啦圈套在腰部，扭腰转动呼啦圈)

(2)石头剪刀布(赢了对方可直接返程，输了需绕对方转三圈继续，直到赢为止)

(3)回到起点，拍手接力下一位.最先全组完成所有项目的队获胜. 所需道具:呼啦圈两个 进行方式:两组同时进行 3、摸石过河接力赛

每组平均分成两排，一排站在起点，一排站在终点，从起点的第一个人开始双脚各踩一块\河石\、手持一块\河石\，交替行进，到达终点将河石交接给下一位，依次接力，直至所有人都完成比赛，用时少的一组则为获胜方.

注意:手脚及身体任意部位均不能触地，违者回到起点重新出发，双脚均越过起始线/终点线才能将\河石\交接给下一位组员.

所需道具:\河石\六块(类似于砖头大小的可踩踏物) 进行方式:两组同时进行 11:00结束回到