分娩后每天心理变化对泌乳的影响: 身体疼痛带来心理的恐惧 依赖心理
分娩后每天心理变化影响乳汁的分泌: 惶恐和不安-对宝宝的过分关注 悲观、哭泣 愤怒、生气
角色定位引起的心情忧郁 分神
母乳喂养成功取决于产妇的好心情与相信自己 好的心情好的泌乳量(质量)
母乳喂养的好处: 1.对婴儿的好处
易消化,易吸收,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;减少过敏性皮炎的风险;有利于母子之间的感情交流,宝宝的情感发育。 2.对母亲的好处
有助于建立亲子关系;有助于推迟再次妊娠;帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲健康;消耗母婴多余脂肪,促进体形恢复,使乳房丰满。
3.对家庭的好处
经济,方便,温度适宜,减少污染的机会 4.对社会的好处
母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质;母亲与婴儿依恋更多,小儿智能,社交能力发育好,有助于家庭和谐安定
母乳喂养对宝宝的益处 母乳是良药
母乳可以预防多种疾病,有助于治疗部分疾病
呼吸道疾病,腹泻与呕吐,眼部浅表感染,病毒感染,肠-乳腺免疫系统
母乳可以喂多久?
人类自然哺乳的时间可以长达2.5-7年 美好的自然离乳
宝宝自己决定停止“吃neinei” 引导离乳
由妈妈决定,并逐步引导宝宝放弃哺乳
配方奶喂养的风险
配方奶添加给母亲带来的风险
肥胖,贫血,骨质疏松,不易避孕,二型糖尿病,高血压及心血管问题,乳腺癌,卵巢癌,子宫内膜癌
母乳喂养最可能遭遇的困难 产后“没有奶”,婴儿哭闹不易安抚,婴儿睡眠问题,乳头混淆,奶水不足,乳房疼痛
影响奶量的那些不易察觉的原因
黄疸与嗜睡,高弓颚,舌系带,下颌后缩,产伤带来的吸允问题
母乳喂养与家庭
哺乳即是人生,妈妈宝宝是主角,只要你愿意,喂的开心最重要,相信相信的力量
尽早哺乳,不添加配方奶 24小时母婴/亲子同室
协助摆位及调整合含乳姿势 教导照顾宝宝的方式
认同妈妈的感受,鼓励妈妈,告诉她做的很棒,告诉她很需要跟妈妈在一起
不要让妈妈们觉得:我喂的不好,我没办法,我没有能力哺乳,我很不行,或是我的宝宝不喜欢我的奶,我的乳汁不足,或是不如太麻烦了,要乳房护理,要热敷,按摩,我哪有时间休息等
正确的评估,发现妈妈的需要,提供关怀,鼓励,支持与合宜的协助,才能让妈妈在哺乳的过程中能享受哺乳的乐趣
抗拒乳房的宝宝 为何抗拒?
找出抗拒的原因才能解决问题 观察、评估、尝试、建议
天生本钱普通,生完以后也乳房没什么感觉,奶水不够吧? 奶水分泌的原理
当宝宝吸允妈妈的乳房时,就会刺激大脑泌乳激素的产生,让乳房产生宝宝需要的奶水 泌乳激素的浓度在夜间比较高,所以夜间喂奶对促进奶水分泌非常重要
发奶的好方法?增加乳汁分泌的方法 无限畅饮
横向发展-服务内容延伸 从产后救火式服务
提前到产前,孕期开始提供服务 从关注乳房到母乳妈妈身心的关怀 再到帮助母婴双方及家庭的帮助
什么时候开奶? 越早越好
关于腹泻和便秘 太稀
水便分离,水样便,蛋花样便 原因
食物过敏,抗生素副作用,细菌性肠炎,病毒性腹泻,腹泻持续超过10次左右,建议就医,大多数情况下,腹泻会在2-3天内缓解,只要注意防止脱水 太干
排便费劲,粪便发暗,干,硬 原因
食物过敏,脱水,注意辅食添加
早产/生病双胎哺乳支持
尽早开始挤奶(分离状况下)
鼓励尝试肌肤接触(如果医院提供这样的机会) 频繁挤奶,建立充沛奶量(间隔小于等于2小时) 维持好乳房健康(定期为妈妈护理检查) 母子重聚后
持续挤奶,直到奶量够多,足够直接亲喂 可能较为强壮的孩子先完全实现乳房亲喂
强壮的宝宝吃奶的同时哺乳较弱的那一个,会让体弱的宝宝一起受益
怎么拍隔 拍隔时机 换边时拍
趁着没闭眼时拍 边吃边挣扎时拍 睡了别拍,安全侧躺
拍个不是每次喂奶后必做的事,也不是每次喂完奶才能做的事
我们培训什么样的哺乳指导 1.强调乳房护理能力
2.把规范的服务流程作为必备技能 3.会做分阶段解决方案 4.培训教育用户的能力
手术:麻药消退可尽快恢复哺乳
几乎所有需要手术治疗的情况,在之后都可以持续性母乳喂养 母亲可以从麻药觉醒后,开始母乳喂养
可以择期进行手术,妈妈将有时间安排宝宝的计划,也可以挤出多乳汁,并冷冻供之后使用
泌乳生成第一期
时间 孕16周-产后两天 调控乳量的机制 泌乳能力已经具备
孕前,雌激素,胎盘泌乳抑制素抑制泌乳 本阶段妈妈须知 已经有初乳了
初乳量符合新生儿需求 第三期 腺体自我控制期
时间 产后第9天-退化期(最后一次哺乳的40天后) 调控乳量的机制 泌乳素已经降低
腺体自我控制乳汁分泌(泌乳抵制素) 本阶段妈妈须知
乳汁移出越多,产的越多
六周到六个月大,婴儿需求总量不变
冲调配方奶的注意事项 调配 70度 调后 立即 保存 冷藏 冷藏 24小时 热过 2小时
提高哺乳效能 变换哺乳姿势 边休息边哺乳 夜间哺乳 改善婴儿含乳 托起大乳房
检查乳房,好喂奶 外观:乳头乳晕乳房体 手检:柔软度
喂奶:正确抱姿,有效含乳
停用时机:
1.妈妈奶量能满足全亲喂需求 2.宝宝接受全亲喂
3.妈妈不再需要暂停亲喂或暂停母乳
缓解:专业哺乳指导必须要做的 提高哺乳效能 变换哺乳姿势 让宝宝下巴对着吃 边休息边哺乳 乳房当次护理
手挤奶,冷敷,多喝水
排查原因
喂奶姿势,热敷,大力揉,乳汁移出效率,延误治疗,外力撞击 辅导妈妈日常护理 哺,穿。练,防,学
产后肿胀缓解:不给乳房攒奶机会 根本性解决
婴儿吃,调整含乳,一天至少喂十次 婴儿不吃或母婴分离,手挤或吸奶器 辅助性缓解
冷敷:2-3次/天,20分钟/次 按摩:颈部,背部,乳房 应急处理 布洛芬
知道家人,持续喂奶 主动喂养 拍隔方法
摄入足够的标准 宝宝想吃的表现 有效吸允的表现 安抚哭闹新生儿
讲解喂养和生理性黄疸及产后涨奶的关系
回奶(断奶)-乳房 3岁以上:随时断
2岁以内:逐渐减少一顿
1岁以内:逐渐减少一顿,需要更长的过程