手表定律：
给孩子定明确的目标
尼采说：朋友，如果你是幸运的，你只需有一种道德而不要贪多。 只有一只手表，就可以知道是几点，两只手表并不能告诉孩子更准确的时间，只会让孩子失去对准时的信心。它会把孩子弄得无所适从，不知道自己该以哪一个为标准。
手表定律告诉我们：一个人不能同时由两个以上的人指挥，否则将使这个人无所适从；一个人不能同时选择两种不同的价值观，否则，他的行为将陷于混乱。同样，一个孩子不能同时接受父母不一致的教育，否则，他也无所适从。
目标训练是一种激励行为bai，激励意味着适du当的压力，如果设定的目标不合理，不够积zhi极，dao就会导致孩子背负着太多的压力、心情消极，必然让初衷和结局南辕北辙。那么，对于小学阶段的孩子，家长该如何在训练注意力的过程中为孩子设计一个适当合理的目标呢？
一、设定大目标，明确孩子注意的方向
每个人都有自己的梦想，孩子也不例外，甚至他们的梦想更丰富，比如想当警察，想做教师，想成为科学家，想成为宇航员等等。 虽然这些梦想最终未必会成为现实，但却是孩子现在内心里最大的目标、最大的动力。所以，家长应该鼓励孩子说出自己的梦想，甚至让他把这个目标写下来加以明确，切不可认为孩子的目标荒唐、幼
稚，而说孩子“你这是白日梦”、“这不可能实现的”、， “别瞎想了”，那样不仅打击了孩子的积极性，也让他失去了让自己集中注意力做事的动力。 家长不要居高临下地做孩子梦想的嘲笑者，而要平等尊重地做孩子梦想的见证人。有了家长的支持和鼓励，孩子也会为实现目标而付出更大的努力。
当然，家长除了“见证”之外，还应该协助孩子制订行动的计划，把现在所做的事情向着遥远的目标靠拢，这样才能把目标变成现实。 比如，孩子想做一名足球运动员，家长就要教育孩子好好学习体育知识，平时可以多买此相关的书籍让孩子阅读，也可以多带妆子观看一些足球比赛，增加他的y趣，有意识地告诉孩子要在遇到和足球有天的事物时打起十二分的精神来加以注意。 二、设立小目标，可行性加挑战性
合适的目标对孩子来说很重要。目标过于宏大宽泛，就容易让孩子抓不住重点，手忙脚乱，无从下手，不知道实现目标需要哪些条件，不知道自己应该去注意些什么；目标过高，就容易在一开始就打击孩子的自信心。不断地经受挫折之后，孩子感到沮丧，他的积极性也会逐渐递减。 实现目标的时间过于急迫，就容易让孩子焦躁，终日心神不宁，常常处于担心明天会怎样的焦虑之中。孩子在顶着这样大压力的时候，或者会因为心理作用不进反退，或者会破罐子破摔，觉得反正达不到目标，于是放弃了努力。 就像小勇一样，妈妈临考试前突然提出让他考到年级前10名的目标，让小勇有些
措手不及，时间总是那么不够用，妈妈总是那么满怀期望，连日熬夜加之担忧顾虑，让小勇不仅没有实现目标，反而退步了。 所以从种种不合适的目标中可以看到，为孩子设立阶段性的可行性强的小目标才能有助于孩子集中注意力。任何事情都是一个循序渐进的过程。犹如正在被噩梦纠缠的人，不可能一下子就清醒过来，站起来做其他事情，他必须先让大脑冷静下来，然后慢慢地活动手指，然后扩大到一条手臂，另一条手臂，一条腿，另一条腿，最终恢复对全身肌肉的放松，从噩梦中惊醒过来，这些都是按部就班地完成的。
如果家长已经为孩子设定了一个远大的目标，而孩子似乎并不在意，没有为之努力的意思，那一定是因为他对自己要去承受这么大的目标既没有信心，也没有积极性。这时候家长就应该把大目标切分成十来个小目标，孩子每顺利地实现一个小目标，距离下一个小目标就更近一步，更有盼头、更有动力去坚持实现最大的那个目标。 但是小目标的设定并不同义于为孩子设定一个极其简易的目标。这个小目标必须是在孩子的能力之内，让孩子觉得既有一定难度，又具有挑战性的。那些不需要孩子去付出努力就能实现的目标，对提高注意力来说是没有激励作用的。
还要注意不要一次给孩子设定太多的目标。 家长应该先从一个指示清晰的目标开始让孩子去实施。比如，让“孩子专心写完十道数学题”，如果孩子能够将这一件事情做得很好，游刃有余。 家长便可以再设定其他目标，甚至同时设定两个目标，比如让“孩子专
心抄写两遍课文，然后试着背诵一遍”。经常这样循序渐进地进行目标训练，孩子的专注力就会一天比一天有所提高。
世界最伟大的23个教育l思维给孩子定明确的目标
