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米以上）练习。连续完成三次以上。 教师巡回辅导 二、游戏：向上传球接力 1. 组织：完成上一练习的学生4~6人一组，纵队；（未完成的学生继续尝试或给参赛同学加油。） 2.方法：纵队站立，第一个学生把球传到空中后迅速离开，后一个学生马上移到球下并把球再次传起，依次完成，看哪一组完成次数多。 二、挑战游戏： 向上传球接力 结 束 部 分 一、放松身心 二、小结 三、收还器材，师生再见 场地：排球场 器材：排球25~30个 教师统一指导指挥学生放松 总结学练情况，提出努力要求 体操队形 场地器材 教学反馈
授课教师：江南中学钟玲 年级：高一 人数：58人 课时：第8学时
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教1、让同学们在技术学习的过程中表现出积极参与、勤于思考、乐于探究的学习态度； 学2、使80％的学生基本掌握排球扣球技术，其中30％的学生较好掌握排球扣球技术，能目够在实际中应用； 标 3、培养学生在学习中相互交流、团结协作、克服困难、不断进取的优良品质。 主要学习领域 结构 时间 1——2运动参与、运动技能 学习容与教法、学法指导 一、课堂常规 1．集合整队，师生问好 2．清点人数，检查着装 3．教师布置本次课容 4．安排见习学生 二、准备活动 1．分成男女两组如下图跑折返跑 组织：如图（1） 教学 容 正面扣球技术 预期目标 纪律性强，酿造了良好的学习氛围。 同学们认真活泼，全心投入游戏之中，起到了热身效果，提高了快速反应能力。 图（2） 教学重难点与要求 要求： 集合整队快静齐 口令清晰、声音洪亮、自信大方。 要求： 听从指挥，动作到位，自然放松。 要求： 积极参与游戏，遵守游戏规则，注意安全。 分 2——3分 3—— 4身心准备与兴趣引导 图（1） ２．游戏：喊数抱团新玩法“喊图拼图” 游戏方法：男女两组同学如图（2）慢跑，老师喊一个图形，比方喊“三角形”，各小组立即按老师喊的数字在所在的后场进行组合，看哪组学生组合的又快又好。 组织：如图（2） 分 S. . . . . ..
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健身促技与学习体验 要求练习速度由慢到快，手脚配合协调，注意控制身 图（2） 体平衡。 2一步或两步助跑起跳练习。 要求学生注意助跑起跳的节奏和3、 学生分别站在进攻线后向网前做两步助跑起跳练习完整扣球练习，如图（3） 起跳点的位置，击球时，五指微成勺形，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中 图（3） 部，同时压腕屈指4、助跑起跳扣固定球练习：教师在网前高凳向前推压。 上，手托球，学生依次扣高出网口的球。组织 如图（4） 要求抛球弧度由低到高，扣球者挥臂击球手确。 分 图（4） 要求掌握好上步5、扣抛球练习：在网前轮流扣教师的抛球。起跳时机，在空中要领如图（5），组织如图（4） 保持好人与球网的位置关系。 图（5） 6、4号位扣球练习：扣球者每人一球 ，先将 球传给3号位，再由3号位把球顺网抛或传 给4号位，扣球者上步助跑起跳扣球。 四、扣球游戏 要求： 游戏方法：将学生分成人数相等的两队，每人积极参与游戏，注持一球。分别在两半场４号位做自抛扣球，所意正面扣球的起扣的球入筐则得1分，球全部扣完后累积得分跳以及扣球的手多者为胜队。 法，遵守游戏规游戏规则：必须扣球入筐才得分。 则。 三、学习排球正面扣球技术 1、原地双脚起跳练习，如图（2） 在技术学习的过程中表现出积极参与、勤于思考、乐于探究的学习态度，80％的学生基本掌握排球扣球技术 通过小游戏，巩固了同学们的正面扣球技术，培养了学生们的竞争意识及集体荣誉感。 S. . . . . .. 23——24.. . .. . .
拓展创新 五、让学生开动脑筋，创编其他的有关排球扣球动作的游戏，并组织全班同学学习。 要求： 创编容丰富、安全、健康。 分 1、随着音乐腿部肌肉放松 2、集合整队，老师点评 3、宣布下课，师生再见 4、归还体育教学器材 课后反思 要求： 师生互动，认真总结。 2——3 预计生理负荷 平均心率 练习密度 心理负荷 激发了学生的思维及参与热情，培养了良好的锻炼习惯和创新意识。 学生自我评价，放松，师生身心愉悦。 放松恢分复 场带网排球场1个 地排球40个 与大球筐2个 器材 4——5130—135次/分 35—40%
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授课教师：江南中学钟玲 年级：高一 人数：58人 课时：第9学时
教学 容 教学 目标 课序 复习自垫球、脚步移动，学习侧垫球 通过复习脚步移动和垫球的基本技术动作，学习侧垫球基本技术，使学生进一步提高和熟练其技术动作，避免在锻炼身体中受伤；培养学生自学，自练能力和团结互助及刻苦学习的精神。 教学容 教师指导 学生活动 时间 一 课堂常规： 1、体育委员整队。 2、师生问好、点名。 3、宣布本次课的容、任务及要求。 4、安排见习生。 1教师点名 2宣布本次课的容、任务及要求。 4、安排见习生。 学生四列横队站立 ○ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ● 要求：快、静、齐 准备活动： 1绕排球场慢 2徒手操 3游戏：长江与黄河 目的：为了培养学生的反应速度和灵敏性 方法：以排球的中线为介线，把学生分成长江和黄河两组，两组同学相对站在准备，当听到教师发出“长江”信号时，“长江”的这个同学转身快速跑掉，“黄河”的这组同学去“长江”反之依然。 教学容 1、教师领跑 2、教师领做（4ⅹ8拍） 3、教师讲解游戏的目的和方法并做简单的示、讲解游戏规则和要求 1、学生一列纵队由慢逐渐加快速度，但不要全速跑 2、学生四列横队散开站立 要求：身体各关节肌肉活动开 3、学生在教师指定的场地分组进行游戏 二 课序 教师指导 学生活动 时间 S. . . . . ..
排球运动单元计划及教案
