第二章 个人礼仪
仪容礼仪
个人礼仪:又称私人礼仪,指在社会活动中有关个人形象的设计、塑造与维护的具体规范。
首因效应:人与人第一次交往中给人留下的印象,这一印象在对方头脑中形成并占据着主导地位,这种效应被称为首因效应。
三应原则:是指“应事”、“应己”、“应制”。应,即适应。具体是指,个人形象的塑造要适合具体所处的场合、适应个人特点、适应约定俗称的各种规范。
修饰避人原则:指塑造、维护个人形象应当避免在大庭广众之前,尤其避免在陌生人和异性面前进行修饰。
仪容,是指人的外观和外貌,重点指人的容貌。“修辞令、齐颜色、正仪容”。仪容、仪表既是一总体要求,又是局部的展现。社交礼仪对个人仪容的首要要求是:仪容美。它包含三层含义:首先是,仪容自然美。其次是,仪容修饰美。最后是,仪容的内在美。仪容的修饰美是仪容礼仪关注的重点。
修饰仪容的原则:美观、整洁、卫生、得体 局部:头发、面容、手臂、腿部、化妆
一、头发
修饰头发主要注意:勤于梳洗、长短适中、发型得体、美化自然 注意:工作中男士头发的长度(0—7cm):前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领。 工作中女士头发的长度:不能为0,不能超肩
二、面容(总体要求:无异物、无异味、无异响、无疮破) 眼睛 耳朵 鼻子 嘴巴 脖颈
三、手臂
注意:指甲的长度不超过指尖;女士注意腋毛的处理。
四、腿部
注意:裸露
五、化妆:化妆上岗、淡妆上岗——对别人的尊重
自然:自然而然,没有明显的痕迹,妆成有却无 美化:符合常规的美
协调:唇彩与甲彩,眼影与衣服
化妆的礼规:勿当众化妆、勿在异性面前化妆、勿使化妆妨碍他人、勿使妆面出现残缺、勿评论他人的化妆、勿借用他人的化妆品。
表情礼仪
一、眼神:
时间——注视对方时间占全部时间的1/3:友好 注视对方时间占全部时间的2/3:关注、重视 注视对方时间不足全部时间的1/3:轻视 注视对方时间超过全部时间的2/3:敌意、爱意 角度——正视、仰视 侧视、俯视
部位——不宜:头顶、大腿、胸、臀、脚、手 适宜:眼睛、额头、眼到唇、眼到胸 二、笑容:微笑是世界的通行证。
关于发型的参考资料:(网载资料,供大家参考)
发型脸型搭配5大误区
误区一:圆脸型中间分界
不少东方人是圆脸型,但不少圆脸的人喜欢中间分缝,头发紧贴头皮,中间分缝,使脸显得更圆;有的还喜欢往后梳或一把抓的发型,这样只会使脸更大、更圆。
圆脸型合适的发型应该是把圆的部分盖住,显得脸长一些。比如头发侧分可以增加高度:用吹风机和圆齿梳将头顶吹高,两边的头发略盖住脸庞,头发宜稍长;或者两边的头发要紧贴耳际,不要露出耳朵,稍梳些短发盖住脸庞;头发倒分,长过下巴是最理想的。 误区二:长脸型不留刘海
一些长脸型人士喜欢梳不留刘海的发型,不留刘海会使脸型显得更长,事实上应该选一个发型使脸看上去没有那么长的发型,同时要好好地利用刘海,可以在前额处留刘海,前额的刘海可以缩短脸的长度,两边修剪少许短发,盖住腮帮,脸就不显得长了。 误区三:方型脸剪平直或中分的发型
剪太平直或中分的发型会使脸显得更方。正确的搭配应该是顶部头发蓬松,使脸变得稍长,往一边梳的刘海,会使前额变窄;头发宜长过腮帮,侧分的头发显得蓬松,使脸型变得柔和。另外还可用不平衡法来缓解,因为每个人的脸长得并不匀称,某一边要比另一边漂亮,侧分头发可偏向漂亮的一边;将头发尽量往一侧梳,造就不平衡感,可缓解四方脸的缺陷。 误区四:东方人做沉重的大卷发
西方的明星蓬松自然的卷发造型引起不少国内女士的向往,但是亚洲人的脸型因为不像西方人那么立体,所以大卷头放在亚洲人的头上会变得很沉重,这时就要通过调整发色和发量来平衡,比如将发色染成棕色,适当减少头发的量,在视觉效果上会很好看。 误区五:脸大不适合剪清爽短发
很多人认为,脸大的人剪清爽短发都不是很好看,但是这并不是绝对的,发型师可以通过适当的细节修剪打破这一传统想法,把两侧的剪法可以流线一些,来遮掩较胖的圆脸。 下面是古文鉴赏,不需要的朋友可以下载后编辑删除!!谢谢!! 九歌·湘君 屈原 朗诵:路英 君不行兮夷犹,蹇谁留兮中洲。 美要眇兮宜修,沛吾乘兮桂舟。 令沅湘兮无波,使江水兮安流。 望夫君兮未来,吹参差兮谁思。 驾飞龙兮北征,邅吾道兮洞庭。 薜荔柏兮蕙绸,荪桡兮兰旌。 望涔阳兮极浦,横大江兮扬灵。 扬灵兮未极,女婵媛兮为余太息。 横流涕兮潺湲,隐思君兮陫侧。 桂棹兮兰枻,斫冰兮积雪。 采薜荔兮水中,搴芙蓉兮木末。 心不同兮媒劳,恩不甚兮轻绝。 石濑兮浅浅,飞龙兮翩翩。 交不忠兮怨长,期不信兮告余以不闲。 朝骋骛兮江皋,夕弭节兮北渚。她含着笑,切着冰屑悉索的萝卜, 她含着笑,用手掏着猪吃的麦糟, 她含着笑,扇着炖肉的炉子的火, 她含着笑,背了团箕到广场上去 晒好那些大豆和小麦, 大堰河,为了生活,
在她流尽了她的乳液之后, 她就用抱过我的两臂,劳动了。 大堰河,深爱着她的乳儿;
在年节里,为了他,忙着切那冬米的糖, 为了他,常悄悄地走到村边的她的家里去, 为了他,走到她的身边叫一声“妈”, 大堰河,把他画的大红大绿的关云长 贴在灶边的墙上,
大堰河,会对她的邻居夸口赞美她的乳儿; 大堰河曾做了一个不能对人说的梦: 在梦里,她吃着她的乳儿的婚酒, 坐在辉煌的结彩的堂上,
而她的娇美的媳妇亲切的叫她“婆婆” …………
大堰河,深爱她的乳儿!
大堰河,在她的梦没有做醒的时候已死了。 她死时,乳儿不在她的旁侧,
她死时,平时打骂她的丈夫也为她流泪, 五个儿子,个个哭得很悲,
她死时,轻轻地呼着她的乳儿的名字, 大堰河,已死了,
她死时,乳儿不在她的旁侧。 大堰河,含泪的去了!
同着四十几年的人世生活的凌侮, 同着数不尽的奴隶的凄苦, 同着四块钱的棺材和几束稻草, 同着几尺长方的埋棺材的土地,
同着一手把的纸钱的灰, 大堰河,她含泪的去了。 这是大堰河所不知道的: 她的醉酒的丈夫已死去, 大儿做了土匪,
第二个死在炮火的烟里, 第三,第四,第五
而我,我是在写着给予这不公道的世界的咒语。 当我经了长长的飘泊回到故土时, 在山腰里,田野上,
兄弟们碰见时,是比六七年 鸟次兮屋上,水周兮堂下。 捐余玦兮江中,遗余佩兮澧浦。 采芳洲兮杜若,将以遗兮下女。 时不可兮再得,聊逍遥兮容与。 注释 ①湘君:湘水之神,男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。 ②君:指湘君。夷犹:迟疑不决。 ③蹇(jian3简):发语词。洲:水中陆地。 ④要眇(miao3秒):美好的样子。宜修:恰到好处的修饰。 ⑤沛:水大而急。桂舟:桂木制成的船。 ⑥沅湘:沅水和湘水,都在湖南。无波:不起波浪。 ⑦夫:语助词。 ⑧参差:高低错落不齐,此指排箫,相传为舜所造。 ⑨飞龙:雕有龙形的船只。北征:北行。 ⑩邅(zhan1沾):转变。洞庭:洞庭湖。 ⑾薜荔:蔓生香草。柏(bo2伯):通“箔”,帘子。蕙:香草名。绸:帷帐。 ⑿荪:香草,即石菖蒲。桡(rao2饶):短桨。兰:兰草:旌:旗杆顶上的饰物。 ⒀涔(cen2岑)阳:在涔水北岸,洞庭湖西北。极浦:遥远的水边。 ⒁横:横渡。扬灵:显扬精诚。一说即扬舲,扬帆前进。 ⒂极:至,到达。 ⒂女:侍女。婵媛:眷念多情的样子。 ⒃横:横溢。潺湲(yuan2援):缓慢流动的样子。 ⒅陫(pei2培)侧:即“悱恻”,内心悲痛的样子。 (19)櫂(zhao4棹):同“棹”,长桨。枻(yi4弈):短桨。 (20)斲(zhuo2琢):砍。 (21)搴(qian1千):拔取。芙蓉:荷花。木末:树梢。 (22)媒:媒人。劳:徒劳。 (23)甚:深厚。轻绝:轻易断绝。 (24)石濑:石上急流。浅(jian1间)浅:水流湍急的样子。 (25)翩翩:轻盈快疾的样子。 (26)交:交往。 (27)期:相约。不闲:没有空闲。